森林對我們來說一直是一個特殊的存在，森林是我們的好朋友，森林為我們提供氧氣的同時還為我們吸收掉了空氣中的有毒有害物質，幫助我們淨化空氣，為我們提供舒適的人居環境。森林是地球不可缺少的一部分，在地球億萬年的發展中，森林一直扮演著一個重要的角色，森林和水源一樣，是我們人類賴以生存的必須原素。特別是在生活節奏超快的今天，森林的地位和作用顯得越發重要。
長久生活在城市裡的人，容易得"城市病"，"城市病"最顯著的特點就是身體亞健康，免疫力下降，體質變差，情緒不穩定，容易感到疲憊，易燥易怒等等，這些都是"城市病"的特點。因為城市喧囂吵鬧，各種汙染嚴重，人們的生存壓力大，長久生活在這樣的環境中，難免會出現這樣或那樣的心理或者身體上的疾病，因此我們需要找個地方能把那些瑣碎事、煩心事丟掉，森林自然就是絕佳之選。
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