世界盃來了!最適合吃的零食,麻辣牛肉乾,太好吃了,再貴也要做

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世界盃就要來了,每次老公一定千叮萬囑,記得做好牛肉乾。牛肉乾是家裡常備的零食,味道鮮美,既耐咀嚼,又不容易變質。 蛋白質含量高,但脂肪含量卻低, 全家都特別愛吃。

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牛肉乾從小就特別饞它,但小時候經濟條件不好,能吃上牛肉乾的都是土豪。記憶中似乎只吃到三四次,就是最幸福的味道啊。小小一個牛肉乾,可捨不得吃,還能用充滿力量的小手把它撕成兩半,一半上午吃,一半下午吃。對於習慣了狼吞虎嚥的我來說,細嚼慢嚥大概就是說吃牛肉乾的美妙時刻。

現在吃得起牛肉乾了,卻覺得不乾淨,不衛生。必須得自己買新鮮的牛肉回家做,很多人說我真折騰,我只想說“它的美味值得折騰。”

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材料:

牛肉500克 辣椒醬50克 蠔油30克 糖10克 辣椒粉5克 生抽10克 芝麻5克

做法:

1.牛肉洗乾淨切成粗條。

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2.加入芝麻以外的其他調味料充分抓勻,醃製過夜。

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3.把牛肉平鋪在烤盤裡。

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4.放入預熱好的烤箱中層,熱風180度25分鐘。

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5.中途倒掉湯汁翻面,程序結束加入芝麻拌勻即可。

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