夏天裡總是會因為天氣太熱而失去胃口,沒食慾的時候吃點啥?來點清新快手的!做起來特別簡單的、少油少鹽的、最好還是高顏值的那種~
芒果炒蝦仁
by 胖球閃電猴
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·· 用 料 ··
蝦仁 150g 芒果 1-2個 油
秋葵(任意綠色蔬菜丁) 鹽 水澱粉
·· 做 法 ··
1 | 準備好食材,芒果切丁,喜歡芒果味道更濃郁的還可以準備半個芒果榨汁。綠色蔬菜如黃瓜秋葵等切丁。這道菜裡面芒果是負責提供口味的,秋葵則主要負責貌美,加入綠色顯得這道菜更加清新,夏天容易勾起食慾。推薦秋葵、豌豆、黃瓜丁等小粒蔬菜。
2 | 蝦仁用鹽跟水澱粉抓勻,先醃一會兒。
3 | 鍋中倒適量的油。推薦沒什麼味道的玉米油或者黃油,味道太大的如花生油會影響成品口味。
4 | 油熱後倒入醃好的蝦仁翻炒,蝦仁變成粉紅色就放入秋葵翻炒。
5 | 喜歡味道濃郁的這時候加芒果汁,翻炒均勻。喜歡清爽一點水果味的這一步可以省略。
6 | 最後加入芒果,翻炒幾下就可以裝盤了。
··廚 友 的 作 品··
今晚用水仙芒炒的,別有一番風味!
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悶熱的天氣,來一道夏日的小清新,連心情都清涼啦!
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太好吃了,做起來也很簡單,不用特殊調料或食材~~~普通一拍就有感覺,炎炎夏日食慾大增!
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