只有你自己这个世界没有别人 很长时间没写文章了，因为实在是觉得自己内在的东西不足以支撑自己的输出。可是这毕竟是一个漫长的过程。只有不断的坚持和积累，才会有阳光照进现实的一天。
亲爱的，这个世界外面没有别人，只有你自己。这句话取自张德芬老师《重遇未知的自己》这本书。这是最近两个星期坐公交的时候，我阅读的书。其实这本书比较适合处在人生低谷的朋友，真的可以从里面的很多事例里找到自己曾经失败过或痛苦过的身影，然后你会慢慢发现，那些外在的人、事、物，导致了你的思想，对外界的厌恶，对生活的消极。但张德芬老师用她灵修的经历告诉我们，这个世界，你最应关注的是你自己内在的，一切的不开心和不愉快来自你对自己思想的任意放纵，放下内心和思想里的纠结，放松身心、回归内在，对自己内在的思考才是决定很多事情的关键。
学会放轻松和学会喜悦，我认为是现在的我在做的事情。我本身是个特别爱笑的人，因为习惯吧，我对很多人，很多事的第一反应就是嘴角上扬。我也是经历过很多不开心的岁月和偶尔去抱怨的人。现在我学着每天用愉悦的心情来面对当下的时光和事情，由于我这些年的经历，我也确实练就了宠辱不惊，对任何事物都有一种很淡然的感觉。 现在我学着用一种关注自己和内在的方法，来慢慢让自己更加的享受生活，而不是浪费时间在一些并不是对你人生很重要的事情。偷偷告诉大家，我也真的经历过“十七岁的雨季”，那时的我总觉得自己好像很委屈，但那时也很坚强，但是眼泪总是一遍遍的冲刷多少难捱的黑夜。其实很多时候觉得自己会没有归属感还有对一些事情的无力感，就是感觉痛苦就像常态。但是正是这些经历，才让现在的我变得更加勇敢和自由，我会慢慢调节自己的情绪，学会愉悦的和这个世界相处。我总觉得那些你曾经哭过的眼泪，都会成为以后闪闪发光的钻石。
男生们，看到这里有什么想法吗，女生就是这么爱美、爱花。但是她的心里一定更深深的爱着你。快行动吧，让她被爱包围，也让你自己被爱包围。
閱讀更多 揹包客的旅行 的文章
