有些人特別愛打嗝，飽了要打嗝，餓了也要打嗝。
有時吃完飯，仰天長「嗝～」，菸酒混合味燻倒眾人。有時候「嗝，嗝，嗝」嗝得根本停不下來，好尷尬。
很多小孩也愛打嗝，但一些方法孩子根本就用不了，今天就教給大家幾個老少皆宜的止嗝手法！
在此之前，我們先了解一下打嗝的原因:打嗝是因為頸椎、胸隔、腸胃，其中一個部位的神經受到刺激引起橫隔膜性收縮。
一般受到寒冷刺激、吃太飽、吃飯過快、吃太多幹硬食物，都可能出現暫時性的打嗝
大部分打嗝在數分鐘後會自動停止，這種情況屬於正常，不用過於緊張。
下面這個推拿組方專門止嗝噢！
止膈推拿組方
1.掐中衝 10次
圖片源自網絡
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位於中指尖端的中央。用姆指甲掐揉10次。
2.點按攢竹 3分鐘
位於面部、當眉頭陷中、眶上切跡處。兩手食指、中指分開，分別置於穴位上進行點按。
3.揉按內關 3分鐘
圖片源自網絡
位於前臂正中、腕橫紋上2寸、兩肌腱之間。以中指指腹按於該穴，逐漸加力至局部酸脹，停留3~5秒後，放開，再按一分鐘，共操作3分鐘。
手法可以稍重，常能止膈，此推拿組方小孩大人都可以用。
下面的方法，大人可以試試：
1、配合深呼吸，深吸一口氣憋住，一直達到憋氣的極限。
2、喝一大口水，分8小口快速嚥下去，或者捏住鼻子喝水。
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