把雞蛋做成這樣的早餐我第1次見,又香又營養,保準你吃了忘不了

想必,對於每個人來說,早餐基本上都是差不多的吧,就拿我來說,老媽每天早上給我準備的早餐都是,雞蛋,包子,油條之類的非常普通,很常見的早餐,雖然每天都不一樣,但是呢,吃來吃去還是這幾樣,難免會讓人覺得單調。老媽似乎也看出了這個問題,所以今天早晨老媽就做了一個不一樣的早餐,恕我直言,真的很美味,而且很健康,下面我就給大家介紹一下這道早餐吧,大家一起來學習一下吧。

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這道菜的名字叫做,土豆胡蘿蔔雞蛋餅。顧名思義,我們首先要準備的食材有,新鮮的土豆,胡蘿蔔,還有雞蛋,還有一些芝麻和麵粉,還有蔥。對這道菜的食材就這麼多,當然還會有一些普通常見的基礎的調味料。

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我們準備好這些食材之後,就可以做這道菜了,首先我們將從市場上買回來的土豆和胡蘿蔔,在清水中清洗乾淨,然後先將它們切成片,平鋪在案板之上,再將它們切成土豆絲和胡蘿蔔絲,將土豆絲和胡蘿蔔絲放在碗中備用。然後我們再吃好的,土豆絲和胡蘿蔔絲中打入一個雞蛋,再加入少許麵粉,讓它們攪拌均勻,同時在裡面加入少許的鹽,雞精,蔥,將這些食材全部攪拌均勻之後,我們在平底鍋中刷一層油,然後是時候表演真正的技術了,將土豆胡蘿蔔絲,堆成鳥巢的樣子,這個時候土豆和胡蘿蔔絲中間,會有一個凹進去的地方,然後我們需要做的是在每一個鳥巢之內打入一個雞蛋,然後開小火,將鳥巢兩面煎至金黃,最好用筷子將鳥巢炸起來,把鳥巢兩邊也用油好好煎一遍,徹底煎好之後,鳥巢就可以出鍋了。

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做這道菜的時候,一定要注意平時的土豆絲,為了防止糊鍋,是需要下到清水裡浸泡去除澱粉的啊,今天這道菜是不需要的,因為土豆絲本身的澱粉會使得,我們做出的鳥巢樣子更加的,容易成型一些。如果我們廚房中擁有擦絲器的話,我們這一次一定要充分利用,因為使用擦絲器,擦出來的土豆絲和胡蘿蔔絲,本身更加的軟,口感也是非常的軟嫩的,更容易煎熟。

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看著一盤金燦燦的土豆胡蘿蔔雞蛋餅,忍不住趕緊吃上一個,咬一口,簡直是人間美味啊!而且這道菜的營養價值非常高,胡蘿蔔含有豐富的維生素和胡蘿蔔素,而土豆含有豐富的蛋白質,常吃這兩種蔬菜,有利於提高我們人體自身的免疫力,護肝明目,再加入雞蛋所擁有的高蛋白,每天早飯所需要的營養幾乎都在這道菜裡邊了,所以還在等什麼呢,這道菜的做法也是非常簡單哦,所以趕緊學起來吧,讓我們一起吃一個不一樣的早飯吧。


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