散打王·星女郎大賽 選手介紹
劉叢珊
劉叢珊是一位全職媽媽，孩子今年3週歲。這三年一直圍著孩子轉的劉叢珊卻和很多失去自我、不修邊幅、放棄身材管理的新手媽媽完全不同，奶娃、健身兩不誤，寶寶茁壯成長，自己的身材也越來越火辣，儼然是一位名副其實的辣媽。
劉叢珊從小的夢想就是長大以後不被朝九晚五的生活所束縛，可以做自己喜歡的事情。所以在生下孩子之後，劉叢珊成為了一名全職媽媽，合理規劃時間，在陪伴孩子的同時也開始有時間做自己喜歡的事情，而這時，她想到的第一件事情就是健身。
其實劉叢珊從小就特別能吃，也特別愛吃，加上懷孕，導致她最胖的時候超過130斤。為了減肥，劉叢珊也走過很多彎路，由於當時缺乏科學健身減肥的觀念，劉叢珊嘗試了節食，催吐，吃減肥藥等等方法，但效果卻總是不盡如人意。嘗試了種種方法卻始終沒有效果後，劉叢珊開始了跑步，這一次，她堅持下來了，也把自己的體重控制在55公斤左右。
一年前，劉叢珊正式開始了自己的舉鐵生涯，一開始的她也是個健身小白，不懂怎麼練，於是就關注微博大V的經驗分享和視頻教學，然後買健身相關的書籍自己閱讀體會，摸索學習，然後認真訓練，嚴格地按照動作規範去做每一次深蹲，臥推，硬拉……就是這樣慢慢的積累，給予了劉叢珊身材上的巨大改變。
健身對於劉叢珊的改變不僅僅是身體，更重要的是心態。以前的劉叢珊是個不太自信的女孩子，總是過於在意別人的看法，她自己也說道：“健身改變了我很多，我以前非常在意別人的看法，別人覺得我哪不好就會一直耿耿於懷。”健身後，劉叢珊突然明白了很多。從小自卑被人嘲笑偏黑的皮膚，原來是被很多人羨慕的性感小麥色。從小粗粗的腿，好像也是一種天賦，在下肢的訓練上比別人多了很多天賦。
現在的劉叢珊，足夠陽光自信，她可以驕傲地說出：“你對我的定義？我完全不在意，我不認為需要獲得所有人的認可，我承認不夠完美，但我依然迷人。”
文 | 陳方愷
圖 | 劉叢珊
排版 | 五毛喵
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2018年6月6日
首屆散打王星女郎大賽-北京站
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