最近大閆老師收到很多小仙女留言說，皮膚突然乾燥，泛紅，爆痘了。在這個楊絮橫飛的季節，皮膚變得特別脆弱。如果沒有一套正確護理方案。小仙女很容易自己瞎折騰，最後把臉“弄壞了”。
清潔
無論你皮膚是何種膚質，在清潔上都要注意：不要頻繁洗臉，經常去角質。尤其是在皮膚不穩定時期，潔面最好選用安全溫和不刺激潔面乳，對於那些還在使用防腐劑成分潔面產品，我也只能呵呵了。
溫和潔面，最好搓出泡泡，可以利用泡泡密度帶走油脂，而且可以減少肌膚摩擦。
也有小仙女會問：那可以使用清潔面膜嗎？
儘量不使用，你非用我也無能為力哈！特別是皮膚薄的小仙女，清潔面膜不僅僅清潔力度強，而且容易臉部發幹。面膜還未敷完，臉就開始幹癢了。
補水+保溼
補水的重要性小仙女比我清楚，最補水的莫過於面膜了。所以很多小仙女便會大量敷補水面膜。但是作為敏感肌膚，問題肌膚大量敷面膜，便有點“作死”了。
很多面膜都含有香精，防腐劑，而且經常敷面膜還容易剝落角質，損害肌膚屏障。小仙女長長記性吧，別再敷那些你認為“便宜又安全的面膜”了。
修復
大多數情況下，皮膚出現各種問題，主要原因就是肌膚屏障受損了。這裡普及下皮膚屏障：只喲啊是由皮脂膜和角質層組成的。如果過度頻繁用力剝脫，就好像是對皮膚天然屏障進行“強拆”一樣，便會造成皮膚幹癢，敏感，炎症。
怎麼辦呢？要想修復肌膚屏障最重要的是恢復皮膚脂質結構，而它是由神經酰胺，膽固醇和遊離脂肪酸。尤其是含有修復成分神經酰胺可以使用。
防曬
不管你皮膚好還是差，防曬都是必須的，它是基礎護理。如果皮膚狀況太差的話，不建議塗抹防曬品，等皮膚穩定了再使用。在這期間，建議使用物理性防曬：帽子+口罩+遮陽傘。
大閆朵嘉濃聯合創始人，專業養生護膚老師。研究互聯網多年，堅持跑步5年，堅持寫作1088天。
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