60、70歲以後,什麼樣生活最幸福?做到這8條實在太難了

古人云:“五十知天命、六十耳順、七十而從心所欲”。人到了古稀之年,什麼樣的生活最幸福?那就是做到以下8點吧。

60、70歲以後,什麼樣生活最幸福?做到這8條實在太難了

一、生活能自理

60、70歲以後,已經看破世俗,不苛求自己有多健康。工作了這麼久,病痛是肯定有的。只要沒有什麼重大的疾病,比如老人痴呆、中風,已經非常幸運。到了這個年齡,能做到生活自理就是一件幸福的事情,不要以為很簡單,其實很多的人都做不到。生活能自理既能不讓兒女操心,又不用擔心黑心保姆的虐待。

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二、看開,學會沉默

60、70歲以後,快樂的生活,想開、看開、放開,不要抱怨了,心胸寬闊些,保持好的心態。即使被人誤解,我們選擇沉默,不是所有的是非都能說清楚,到了這個年紀,不想說話,就不說,在多說無益的時候,也許沉默就是最好的解釋。

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三、有興趣愛好

60、70歲以後,即使人老了,也不應該讓自己閒著,此時興趣愛好就顯得非常重要。俗話說:“學到老,活到老。”工作時我們沒有時間,現在退休了可以做自己喜歡的事情了。去參加書法、舞蹈、聲樂、攝影、畫畫等活動,去旅遊,去旅居養老,去看看外面的世界,盡情的享受晚年生活。

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四、與家人和睦相處

60、70歲以後,兒女都忙著自己的工作、家庭。和子女保持一定的距離,給他們多些私人時間,沒事多去看看子孫,不求他們能臥冰求鯉,只要兒女的心裡還有著自己,逢年過節來看看自己,沒事打個電話交流一下近況,聽聽他們的聲音,就已經心滿意足。

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五、有自己的存款

60、70歲以後,老人應該有自己的小金庫。俗話說,親生子不如近身錢。60、70以後,已經退休了。自己有一定的存款,才能保障基本的生活,快樂有尊嚴的活著,不至於什麼都找子女要,給他們帶來負擔、麻煩。加上每個月養老金的幫助,不愁吃穿,想買什麼就買,偶爾還能出去旅遊,或旅居養老養老,豈不美哉。

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六、有三五好友

60、70歲以後,非常容易感到孤獨,最終產生抑鬱的情況。所以,有三五好友是很重要的。有事沒事就和他們聚在一起,一起喝茶、聊天、唱歌跳舞、打太極等參加集體活動,或幾人抱團旅居養老,一起吃飯、坐車、吃美食、看風景,一番笑語連連、其樂融融的景象。這樣能保持樂觀的心態,有著熱愛生活的情懷,有著分享更多的快樂,讓晚年生活更幸福。

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七、多參加戶外運動

60、70歲以後,多參加運動可以增強體質,促進人體內新陳代謝,改善各系統器官的功能,提高人體對環境變化的適應能力、達到預防疾病、延緩衰老、健康長壽的目的。多參加戶外運動可以豐富晚年生活,增添生活樂趣,減少孤獨、消除抑鬱的徵兆。當你爬山或跑步之後,會感到心情舒暢、精神飽滿;當你打一場球后,能使你消除愁悶;當你練一套太極拳後,便有安定愉快的感覺。長期堅持參加戶外運動,會表現出情緒穩定、神態奕奕的精神面貌,讓晚年生活更加精彩。

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八、有學習能力

60、70歲以後,依舊要保持學習,保持接受新鮮事物,俗話說的好,活到老,學到老。社會變化得太快,只有保持學習新知識,才不被時代淘汰,被子女嫌棄......就算人變老了,學習能力變差了,依舊要堅持,有總比沒有好,學習新東西讓我們知道這個社會發展的變化快,找到許久未聯繫的同學、戰友,能敘敘舊,嘮嘮嗑。總之多學習新鮮的事物,沒有什麼壞處。

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