文學家蕭伯納說，60歲以後才是真正的人生。60—80歲的人，已過了人生最辛勞的階段。
人生第一個二十年，1—20歲，求學為主。
第二個二十年，20—40歲，事業為主。
第三個二十年，40—60歲，是人生最忙碌而艱難的時期，家庭、單位、老人、子女、社會、工作，無不需要兼顧。
唯有第四個二十年，60—80歲，才是無憂無慮，無牽無伴，享受人生的黃金時代。
60歲以後，用過來的眼光辨清人間是非，能夠心靜如水，找回自我，如同返璞歸真一般，只求在人世中享受屬於自己的那一份順其自然的生活，真正步入自由自在的快樂人生境界。
60歲以後，離退休下來，時間可以自由支配。往往再不用為上老下小的生計勞心費神，回望人生旅途的坎坷，頓覺如釋負重，輕鬆快活。
60歲以後，才真正懂得了“健康是人生第一財富”的道理，精心養生保健，不再計較個人得失，不再過度勞累，不再和生命開玩笑。
60歲以後，明白了“少年夫妻老來伴”的真實意義。回想過去，常因家務瑣事拌嘴鬥氣。展望眼前，兩鬃漸染，眼漸花，手漸慢，深切體味到相互關愛，難捨難離的可貴。
60歲以後，身體還健康，思維還敏捷，退而不休，可做一些自己有興趣的事業。不少科學家在60歲以後達到事業頂峰，摘得諾貝爾獎，說明這又是一個創業的春天。
所以，在新的時代，人生健康的里程應該是：60歲以前沒有病，80歲以前不衰老，輕輕鬆鬆100歲，高高興興一輩子。
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