第七套廣播體操，開始……相信很多80後聽到這個前奏，手腳都要動起來了吧？不得不說，自從1951年公佈第一套廣播體操，它就成了中國的國民運動。進學校讀書的，誰沒做過廣播體操？那麼，中國的廣播體操是參考了哪個國家的呢？
日本。某百科上是這樣寫的——創編一套全民健身操，這在中國的歷史上還是第一次。到哪裡去找專業的體操人才呢？楊烈想起了同在中華全國體育總會籌委會的同事劉以珍。劉以珍是北師大體育系科班出身，曾學過日本的體操，何不讓她幫忙……劉以珍根據日本的廣播體操，很快確定下了第一套廣播體操的基本框架：一共10個小節，總長5分鐘左右。
有人可能感情上過不去，這其實沒什麼。取長補短不可怕，可怕是有短不補。從明治初期起，日本就把體操納入一天的課程之間。這是明治8年的課程表，可見一天之內有三次體操，足見日本對體操的重視。他們為何如此重視呢？
宗澤亞在《明治維新的國度》裡提到，1872年《學制》頒佈，規定學校有“體術”課；7年後，頒佈教育令，體術課正式定名為體操課。
同一本書中還提到，明治歐化主義教育中，新時代女性形體的改善，受到學校教育的重視……1901年規定每週有身體矯正術、徒手體操、啞鈴體操等健身運動。這說明什麼？
說明日本人將體操當成了改善國民體質、甚至是改良人種的重要方法。
日本在群眾體操方面的豐富經驗，顯然能為我所用。於是，就有了參考日本體操的第一套廣播體操。
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