雖年逾八旬，李老仍精神矍鑠，耳聰目明，腿腳靈活，他每週堅持4個半天門診及1次教學查房，近三年每年門診量均在5000以上。
他曾多病纏身
很多人不知道的是，李老早年間身體並不好，駝背、心臟病、腰肌勞損、腰間盤突出、關節炎等一直困擾著他。
李老自創的這套保健功法，一共包含5種養生操，由李老及夫人親自演示。這可是不花一分錢就能學到的保健法哦！
一、護手操
李老的夫人白效曼今年80歲，是位針灸名家，她就是護手操的受益者之一。
據白老透露，她當年在坐月子時因為經常用冰水洗被褥，手指關節疼痛腫脹，70歲時她全身患上了關節炎，手指疼、手抖、手麻、手腫脹都全乎了。可她現在的手很靈活，這都是因為用上了李老傳授的護手操！
第一步
肩頸拍打
第二步
拿極泉穴
極泉穴的位置圖 ↓
第三步
拍打手臂
可達到放鬆手的目的，拍打三四遍。
第四步
把手搓熱
白老特別強調：有手抖、手麻、手疼症狀的患者，生活中儘量不要碰冷水。
第五步
敲打手腕穴位
兩手攥拳，互相敲打，先敲打手腕內側及反面位置，之後再敲打以下3個穴位：
敲打合谷穴：通一身之氣
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