李翔
女人吃艾葉煮雞蛋好處多多
好多人都知道艾葉的功效，但是艾葉和雞蛋搭配到底有什麼好處呢？
艾葉煮雞蛋最早是民間常用給孕婦用的，因為艾葉可以安胎，加上雞蛋又有營養。兩者配合對孕婦非常好。
現在科學發展，艾草裡面的成分基本都很清楚了，更多的功效被人們熟知。經常有人買艾葉，來問我艾葉煮雞蛋的功效，今天正好在問答看到這個。我把我知道的和顧客反饋的分享給大家。
1.如果您是孕期，可以食用艾葉煮雞蛋。可以安胎，預防流感。一週大概2次，在7個月後就儘量不要吃艾葉雞蛋了，艾葉屬於暖宮。注意安全以防流產。
2.備孕的女性，調理身體，可以用土雞蛋配合艾葉，再加上艾葉泡腳洗澡。
3.女人常吃吃艾葉雞蛋，對月經不調，經少。有明顯作用，
4.祛溼，驅寒，手腳冰涼，都有改善作用。
5.其實艾葉煮雞蛋功效主要在艾葉，平時艾葉都是外用，搭配口服效果更明顯了，不管各類人群，吃艾葉雞蛋，裡面的維生素，各種礦物質你身體都是有益的，很多人直接泡茶喝，不過就是不處理口感不好而已。改天可以給大家分享艾葉泡水喝如何？
6.選艾葉，一般要麼端午產新的新鮮艾葉，要麼儲存的乾貨都可以。艾葉的產季節在公曆6月到7月中旬。一般也就是端午後一個月。這時候的艾葉精油含量最高，南北時間線稍有差異。
大家好我是艾哥哥王三豐，專業做艾草。喜歡就關注，分享各種關於艾草艾葉艾條的知識。
艾哥哥王三豐
艾葉是生活中常見的植物葉子，有一定的藥用價值，大家對於艾葉的瞭解，都是停留在艾葉是一個很好的驅除蚊蟲的中草藥這個層面上。其實，艾葉的功效遠不之這些，艾葉雞蛋的功效更好，尤其是對女性身體，女性常吃艾葉煮雞蛋，是會得到意想不到了好處的。
一般而言，女人吃艾葉煮雞蛋有以下好處：
1、有暖宮治痛經的效果。這是因為艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質偏寒，發生痛經的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅寒的效果。
2、具有孕保胎的功效。有些宮寒的女性不僅僅懷孕困難，就是懷孕後也是容易出現流產，因此這類女性，在懷孕後，要多吃些艾葉煮雞蛋，艾葉的暖宮作用確實起到一定的保胎作用，有習慣性流產史的人經常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。不過也要清楚，艾葉煮雞蛋並不是對所有人都是有保胎作用的，如果是熱性體質就是不適合吃艾葉煮雞蛋了，因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。
4、有祛除寒溼的效果。食用艾葉煮雞蛋能有祛除寒溼，使人體陽氣充足的功效。艾葉具有溫中、逐冷、除溼的功效，而雞蛋能夠增強體質，補充營養，放在一起吃自然具有祛除寒溼的效果，也特別適當女性的體質條件。
5、有一定的抗癌效果。要知道艾葉中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抵抗癌症，延緩衰老的效果。而雞蛋中含有豐富的蛋白質，能夠幫助人增強體質，對抗癌症，常食是可以是可以讓女性不易衰老的。
家庭醫生在線
丸先森相信大家都知道，艾葉是一種比較常見的草藥，可以食用。艾葉煮雞蛋是一道對女性很有好處的食療偏方，民間端午常用艾葉煮雞蛋吃。那麼，艾葉煮雞蛋對女性朋友有什麼作用呢？
艾葉煮雞蛋有什麼作用
1、暖宮治痛經
艾葉有很好的暖宮作用，而女性體質偏寒，發生痛經的大部分原因是因為宮寒，所以長期喝艾葉煮雞蛋就有驅寒的效果。
2、助孕保胎
女性子宮過寒懷孕就比較困難，而且就算懷了寶寶也比較容易流產，從這一點上講，艾葉的暖宮作用確實起到一定的保胎作用。有習慣性流產史的人經常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。
不過，艾葉煮雞蛋並不是對所有人都是有保胎作用的，要是你是熱性體質就是不適合吃艾葉煮雞蛋了。因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。
3、治月經不調
艾葉具有溫經止血的功能，適用於虛寒性出血及腹痛，對女性虛寒引起的月經不調、腹痛、崩漏有一定療效。所以，煮雞蛋時，在水裡加少許艾葉，能幫助調理月經，改善女性因為身體虛寒引起的月經問題。
4、祛除寒溼
食用艾葉煮雞蛋能有祛除寒溼，使人體陽氣充足的功效。根據《本草綱目》記載，艾葉具有溫中、逐冷、除溼的功效，而雞蛋能夠增強體質，補充營養，放在一起吃自然具有祛除寒溼的效果。
寒溼型體質的表現：畏寒、肢冷、腹脹、大便清稀、身體酸重、浮腫、頭暈、沒精神、易感冒等等。
5、治腎陽虛衰型老年腹瀉
6、抵抗癌症
艾葉中硒含量很高，是公認抗癌植物蘆薈的10倍，具有抵抗癌症，延緩衰老的效果。而雞蛋中含有豐富的蛋白質，能夠幫助人增強體質，對抗癌症。所以，艾葉煮雞蛋還有抵抗癌症這一不為人知的效果。
小貼士：
艾葉煮雞蛋是很好的身體調理食療，但是，在食用一段時間身體調理完後並不建議繼續食用艾葉煮雞蛋，當然也不能天天喝。畢竟“是藥三分毒”，長期使用艾葉，可能會對神經造成抑制。
艾葉煮雞蛋的做法
艾葉煮雞蛋主要有兩種做法，一種是將雞蛋打碎跟艾葉一起煮成蛋花湯，另一種是將生雞蛋放在艾葉水裡煮熟。
做法一：
材料：艾葉、雞蛋、油、鹽
做法：
1、艾葉揀去雜質，去梗，泡水；
2、洗淨的艾葉，小盤裡打入3個雞蛋（根據自己的量而定）；
3、艾葉切碎，雞蛋打散；
4、鍋裡燒開水；
5、水煮開後倒入艾葉煮開；
6、倒入雞蛋液煮開；
7、煮開後轉中小火；
8、下適量鹽、油煮開即可。
做法二：
材料：艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
做法：
1、將艾葉洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用；
2、紅糖切成屑；
3、雞蛋煮熟、去皮；
4、艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
小貼士：
1、艾葉自身帶有一股味道，略微有些甘苦，所怕苦的女性朋友不妨在喝之前加糖，最好是加紅糖，因為紅糖對女性來說也是比較好的。這樣做出來的艾葉煮雞蛋不僅能驅寒，還有補血的作用，非常適合女性食用。
2、艾葉很容易熟，所以最好是不要煮太長時間，以免完全煮爛。
艾葉煮雞蛋什麼時候吃最好
而如果是孕媽們想通過艾葉煮雞蛋來安胎，那麼食用的規律是從孕後第一個月，每日一次，連服一週；第二個月，每10天服一次；孕後第三個月15天服一次；第四個月每月一次，直至妊娠足月，建議每天服用的時間為早上。
艾葉煮雞蛋適合什麼人群
艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用，尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。現在女性大多喜歡穿露臍裝和吹空調，此類女性經常食用艾葉煮雞蛋能防治宮寒，每天吃一隻就可以減少月經不調、宮寒不孕和溼疹等疾病的發病率。
但是，熱性體質不適合吃艾葉煮雞蛋。因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。以及，有過敏情況的人也不宜食用。
智庫天下
1.艾葉具有較高的營養價值，含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風溼、消炎、鎮咳等功效。因含有側柏蓮酮芳香油而具有獨特風味。其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。另外，它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
3.產婦在坐月子期間可以讓家人幫忙用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經的功效，用艾葉做藥枕或燻蒸還可以防病。
艾葉煮雞蛋的食用療效主要體現在女性，概括的說艾葉煮雞蛋的主要功效是溫經止痛、散寒止血，對於胎動不安、腹中冷痛，皮膚瘙癢和痛經均有不錯療效。下面我們詳細的看看艾葉煮雞蛋的具體功效吧！
2、助孕安胎。我們知道如果女性子宮過寒懷孕就比較困難，而且就算懷了寶寶也比較容易流產，從這一點上講，艾葉的暖宮作用確實能起到一定的保胎作用。有習慣性流產史的人經常喝艾葉雞蛋湯效果更加明顯。
小明的歷史老師
艾草在農村裡可是很大的用處，平時可以做菜吃，比如艾草煎雞蛋，煮水喝，洗頭可以祛風，做糕點吃等等
每到端午節，按照民間傳統，家家戶戶門前都掛上艾葉，據老輩人說，這是為了“辟邪”，但更重要的是為了驅蚊蠅、蟲蟻，淨化空氣，所以，端午節歷來有“衛生節”之稱。 艾葉圖2隨著人們的生活水平提高了，但是掛艾草、菖蒲的風俗卻沒有變,人們大多已經不願再去種植，更不願去野外採摘了。有些老人開始瞄準這一“商機”。他們在自家的空地上種植些艾草，再去採些菖蒲，將兩者捆成一捆，等到端午的前幾天就挑著擔子出去賣。一捆1—2元錢，很多老人還“創收”了一筆。 艾草大多都是自家種的，或是採摘野生的。人們通常會在自家的屋前屋後或者是一塊自留地的小角落裡種上點艾草。“艾草的用量不大，主要就是端午的那一天要用，所以種植面積只要很小的一塊就可以了。在池塘邊、村口、小橋邊，也會長滿野生的艾草,而菖蒲，則大多都是採摘野生的。民諺說：“清明插柳，端午插艾。”五月初五端午節，是我國四大傳統節日之一。家家戶戶都在這一天掛上了艾草和菖蒲，將其作為一項重要的活動。
第一：艾葉含有維生素和鈣、磷、鐵、鋅等多種礦物質元素，其性涼、清熱解毒，具清涼、平抑肝火、祛風溼、消炎、鎮咳等功效，其中抗癌微量元素硒是公認抗癌植物蘆薈的10倍。它對降血壓、降血脂、緩解心血管疾病均有較好的食療作用，是一種典型的保健蔬菜。
第三：在農村很多產婦在坐月子期間都是用艾葉煮水洗頭、洗澡，具有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經的功效，用艾葉做藥枕或燻蒸還可以防病。
第四：艾草經常泡腳或泡浴可以起到透皮給藥，增強身體陽氣，驅寒排淤血
第五：
·溼疹
把艾葉熬汁，然後對水稀釋沐浴，可除身上長的小紅疙瘩，對毛囊炎、溼疹有一定的療效。
具體做法是取新鮮艾葉30～50克，在澡盆中用沸水泡10分鐘，取出艾葉加水調至適宜水溫即可沐浴，夏天已經到來，不妨用艾葉泡個澡吧!
注意有以下幾點
1、煮雞蛋可以放糖，煮開甜湯。
2、不可久煮。
3、煮雞蛋為補血，女性喝最好。
美麗媽咪
材料： 艾葉25克、雞蛋2個、紅糖25克
製作：1、將艾葉洗淨，放入鍋內，加水1000毫升，置武火燒沸，再用文火 煮25分鐘，停火，過濾，收取藥液，備用;紅糖切成屑；雞蛋煮熟、去皮。
2、艾葉煮雞蛋最後一步是將熟雞蛋放入鍋內，在放入雞蛋之前在鍋里加入艾葉藥液和紅糖，置武火燒沸，再用文火煮8分鐘即成。
【緩解痛經的好方法】
1、艾葉泡腳
艾葉泡腳比較安全溫和，可以在經期前一週開始泡， 每天泡半個小時，到身上出汗為止，對緩解痛經很有效。
2、熱水袋敷
月經來潮，感到小腹不適，這種熱敷法是最簡單，有效的方法。痛經時可在肚子上放一個熱水袋，可以感覺會舒服很多，效果也很不錯，簡單實用，溫暖子宮，促進血液流通，會使血液的於阻迅速擴散，達到止痛的作用。
3、小步快走
專家表示，排除疾病導致的痛經，如果平時或經前能夠堅持進行有氧運動， 的確可以有效緩解痛經。對於有痛經史的女性可以堅持每天進行小步快走運動，時間以30~40分鐘為宜。通過適當運動可以增強身體抵抗力，同時也可以轉移不少女性對痛經的恐懼，可以嘗試。
4、按摩穴位
正確的按摩可以緩解疼痛，如按摩血海穴（該穴位於人體的大腿內側，從膝蓋骨內側的上角，上面約三指寬筋肉的溝，一按就感覺到痛的地方。），按摩方 法是先搓熱兩手，然後按在血海穴上，按順時針方向按摩五分鐘。按摩足三里穴（用一隻手的掌心按準膝蓋的頂部，中指下伸的頂端，向外一橫指即是），可以用針灸，也可以用拇指反覆按壓。
艾葉生薑泡足可緩解痛經
取艾葉30克、生薑100克、白酒100毫升。將艾葉和生薑洗淨，生薑切成厚片， 放入鍋中，加水適量，煎煮30分鐘，去渣取汁，放進盆中，倒入白酒，先燻蒸後泡足。
燻蒸水的溫度應在90℃左右，但要防止燙傷，待水溫下降至40℃左右時，再將雙腳浸於水中。
藥水宜泡至雙足踝關節處，泡腳的同時揉搓足心湧泉穴、足趾、足跟部。每晚1次，每次20
～30分鐘。於經前7天開始泡，至月經結束。此方有溫經散寒、活血止痛的效果用戶60120511249
盤龍養生堂
艾葉，中藥名。為菊科植物艾的乾燥葉。夏季花未開時採摘，除去雜質，曬乾。
艾葉煮雞蛋是一道地方上端午節時享用的節日菜餚。艾葉有一種特殊的味道，在民間有驅蚊蟲、驅邪的說法。在醫學上，艾葉有較高的營養價值，適用於腎陽虛衰型老年腹瀉和女性的宮寒症。
艾草煮雞蛋的功效艾葉煮雞蛋有良好的暖宮功效，對宮寒以及宮寒引起的月經不暢、痛經和不孕等症有非常不錯的食療功效。 艾葉煮雞蛋本身並沒有助孕的功效，但對於因宮寒而不孕的女性來說，艾葉煮雞蛋確實是一劑良藥，因為把宮寒治好了自然就可以順利懷孕了。
艾葉煮雞蛋還有安胎的功效，對胎動不安有良好的食用效果。懷孕後的第一個月每天吃1只，邊吃七天就可以了。懷孕第二個月每10天吃1只，第三個月每15天吃1只，以後每個月吃1只。
艾草煮雞蛋的做法
艾葉10克、乾薑15克、雞蛋2個、紅糖適量。做起來非常簡單，將乾薑切片，和洗淨的艾葉、雞蛋一同放進鍋裡，加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。然後，把煮熟的雞蛋剝殼，再放進鍋裡藥汁中煮10分鐘，加進紅糖。好了，一道熱氣騰騰、火力十足的“艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
時說新語
艾葉煮雞蛋幾乎適合所有人正常人食用，尤其適合女性朋友、宮寒患者、痛經患者、孕婦朋友和腎陽虛衰型老年腹瀉患者食用。現在女性大多喜歡穿露臍裝和吹空調，此類女性經常食用艾葉煮雞蛋能防治宮寒，每天吃一隻就可以減少月經不調、宮寒不孕和溼疹等疾病的發病率。
但是，熱性體質不適合吃艾葉煮雞蛋。因為艾葉屬溫性草藥，吃多了容易上火。以及，有過敏情況的人也不宜食用。
福能健康
每到春天，下過幾場雨，田野裡、草地上到處隨處可見蔥鬱的艾草，我和媽媽總不忘去採摘一些回來炒雞蛋，從小到大，它於我既是一道美食，又是一份媽媽的關懷和愛。
我們通常用來煮雞蛋的艾草是一種會開紅色小花的艾草，我們叫它紅花艾，醫學名：益母草。
益母草顧名思義對女性特別好，中醫記載它有：活血，祛瘀，調經，消水。治月經不調，胎漏難產，胞衣不下，產後血暈，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血，瀉血，癰腫瘡瘍。的作用。可全草入藥，有效成分為益母草素，我們熟悉的有益母草顆粒。
紅花艾生長在春天，春天的時候我們會去採摘它的嫩莖葉，用來炒雞蛋；梁·《名醫別錄》曰：“茺蔚生海濱池澤，五月採。”所以過了春天，就要在夏季花開全之前採摘下來，曬乾以備用，乾的紅花艾是熬好水煮雞蛋。
女性常吃紅花艾煮雞蛋，會有意想不到了好處。
1.紅花艾葉煮雞蛋有暖宮治痛經的效果，這是因為紅花艾有很好的暖宮作用，而女性偏愛涼性食物，或者平時愛吃飲料冷飲，又常常美麗凍人，因此體質都偏寒，導致宮寒，寒剛不通，不通則痛，吃喝紅艾煮雞蛋就有溫經散寒的效果，讓你做個溫暖女人。
3.紅花艾葉煮雞蛋有祛寒溼美容的效果，食用紅花艾煮雞蛋能有祛除寒溼，使人體陽氣充足的功效。紅花艾具有活血、祛瘀、消水、除溼的功效。而雞蛋增加了人體蛋白供應，還增加了12種維生素、20多種微量元素，這些對皮膚和頭髮都是有益處的。 常吃艾葉煮雞蛋不僅能夠增強體質，補充營養，祛除寒溼還可以讓女性臉色紅潤，不易衰老，吃出健康和美麗。
那麼紅花艾怎麼煮雞蛋吃？針對新鮮紅花艾和乾紅花艾有不同的做法：
新鮮紅花艾炒雞蛋做法
1. 取紅花艾嫩莖葉適量，洗淨切碎混和進打散的雞蛋液，調勻。鍋燒熱下油，將混合的雞蛋液煎成雞蛋餅的模樣。
2.鍋裡水燒開，將煎好的紅花艾葉雞蛋下鍋裡，加少許的黃酒（也可不加），適量紅糖，稍煮一下，糖化了即可起鍋食用。
乾紅花艾煮雞蛋的做法
1. 把乾紅花艾像煎中藥一樣煎好水備用；
2. 如果怕上火或怕油膩，就直接把雞蛋敲開殼打入紅花艾水中煮熟，加紅糖即可；也可以把雞蛋煮熟再去殼，放入紅花艾水中煮入味，加適量紅糖，吃雞蛋和喝湯水。
3. 不怕上火和油膩的，可以把雞蛋打散，下油鍋煎成形，再用紅花艾水煮一下，加紅糖即可。
特別注意
2.感冒咳嗽，咽乾咽痛，上火有熱時也不能吃。
我比較喜歡吃新鮮的紅花艾炒雞蛋，清香誘人。 雖說紅花艾煮雞蛋有諸多好處，但紅花艾性溫，多食上火。任何東西都一樣，物極必反，過食不宜，切記。
