諮詢案例
我跟他是同一個學校，他比我大一屆，在一起快兩年。
是他追我的，我覺得他人很真誠,對我好。兩個人在一起三個月左右，開始第一次吵架，我很沒有安全感，不成熟，但很活潑。而他是比較冷漠，遇到事情會想一個人靜靜，脾氣很差。衝動起來，會說很多難聽的話。我們一吵架，他就會很冷漠。
因為從小缺少關愛，我哭的時候，很希望對方安慰我，關心我。
但是他就是看著我痛哭流涕，在一旁靜靜睡覺的人。我的觀念裡接受不了，經常覺得他不理解我，他不愛我，不尊重我,會覺得他太殘忍。
每次吵架，我會傷害自己，逼著他理睬我。曾經發生過割腕，跳樓，喝酒之類事情。一開始他會事後告訴我不可以這樣子，不準再如此做。我也告訴他，我傷心的時候，他表示下關心，我就不會鬧。
他每次都要我認錯，根本解決不了根源。我現在不知道該怎麼辦，我不懂他，我覺得他也理解不了我。我在乎他，希望他不要那麼冷漠。
案例分析
為愛情感諮詢裡，長期矛盾導致情感損耗，是非常常見的情感問題。造成這個問題的關鍵有兩種可能：
1.長期矛盾從未解決，在具體事件中不斷爆發，並導致情感破裂。
2.在感情發展的過程中，由於某一方的想法出現了變化，導致情感破裂。
你的情況，其實是屬於第一種。你一直不知道他的核心需求，不知道他是基本需求沒得到滿足。
矛盾的產生是相互影響的，當雙方未意識到矛盾本質時，交流過程中自然各自跑偏，你感覺男朋友很冷漠，他覺得你無理取鬧，他不知道你表達的什麼意思，你認為他並不理解你，所以之後爆發的各種狀況，都是這一點的不斷滋生。
現在他已經很累了，你們之所以還能維持聯繫，是因為你們相互投入的太多，沉沒成本太大。但光靠投入，是無法維持的。就像你在一個不喜歡的公司待了3年，你不會想繼續待30年，而是想著拿到了年終獎就走，或者隨時找備胎。
隨著時間的延長，他會從激動慢慢變得冷靜，然後迴避感情相關的問題。
專家意見
之前的互動中，他覺得你索取的太多，太過分了。這種心態，會讓他產生很多負面情緒。你需要的，是通過“情緒引導”的方式，讓他用正確的方式，把情緒發洩出來。之後，再通過“逆向合理”的方式，讓他能理解你以前的做法。
在做好這兩點之後，你們就可以進入正常情侶之間的互動方式。
轉變成功
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