說陽光是美容大敵，更正確一點的說法是紫外線才對。紫外線除了會讓皮膚曬黑之外，還可能導致皮膚老化、曬傷、出現雀斑，嚴重更會引起皮膚癌。因此做好防曬就是保持健康白暫肌膚的必由之路。
UVA、UVB、UVC有什麼區別？
紫外線是出現在任何一個角落的光線，是觸不到、看不見的。它可分為UVA、UVB和UVC，各自對皮膚造成的傷害程度不同。
- UVA皮膚衰老元兇：UVA的波長最長，地面95%以上的紫外線都是UVA。UVA的穿透力非常強，能深入皮膚真皮層，破壞膠原蛋白及彈性纖維，因此引起色斑、皺紋，並加快皮膚老化速度。
- UVB皮膚曬傷元兇：中波長的UVB產生的熱能很快使我們的皮膚髮紅及曬傷，讓黑色素細胞增加，亦是致癌的主要原因。
- UVC暫時未有大威脅： UVC波長最短但能量最強，對皮膚造成的傷害最大，萬幸的是絕大多數UVC已被大氣層中的臭氧層隔離。
SPF和PA是什麼？
即使你每天都使用防曬產品，但可能對以下這些字符一知半解。以SPF15 PA++舉例說明，SPF是防曬係數，用來度量防曬產品的防護UVB能力，15是防曬指數，如果一個人原本在10分鐘就會被曬紅，使用了SPF15的防曬產品，就可以將被曬傷時間延長15倍，即150分鐘後才出現。而在亞洲普遍以PA值來表示產品防護UVA的能力，延緩皮膚被曬黑的指數，通常以+、++、+++來表示，加號越多表示其防護UVA功能越好。
防曬產品的係數是否越高越好？
其實不應該只看數字來判斷，而是根據個人膚質和不同場合選擇最適合自己的。在考慮防曬產品成分和係數時，若產品只標有“SPF”，是不對抗UVA的，只有同時標有“PA”值的才可以。然而，不同國家在標示上也會有區別，若防曬產品標示上有“Broad Spectrum”，也代表能同時有效阻隔UVA和UVB。那若選擇SPF100的防曬產品豈不就可以維持一整天了？事實上，使用SPF30至50的防曬產品已可阻隔約97%至98%的UVB，而SPF100則只阻擋99%的UVB，效果沒有太大差別。若屬於一般膚質，日常使用SPF20至30、PA++的防曬產品就足夠了。
防曬應放在第幾個護膚步驟？
防曬產品永遠都是在完成所有護膚步驟後，在底妝產品前使用，原因是若先塗防曬品再塗護膚品，護膚品成分會稀釋並破壞防曬品在皮膚上形成的保護膜。為了不讓後續底妝產品稀釋防曬功效，可選用含防曬成分的粉底。而防曬係數是不能累積計算的，即使塗了三樣有防曬係數的產品，也只會計算數值最高的一款。若只擦有防曬功能的化妝品，因當中的防曬成分不多，都可能令SPF降至10以下，建議最好還是在化妝前先塗上防曬產品。
防曬產品何時塗？何時補？
建議在出門前20至30分鐘就應塗上防曬產品，另外塗防曬一定不要太節省，但塗得太厚會堵塞毛孔，塗得均勻才最重要。建議，在室內每隔三至四小時就應補塗防曬產品，室外則是每隔兩小時，若進行水上或戶外活動，更應頻繁地補塗，也可選擇有防水功能的防曬產品。一般來說，帶有防水功能的防曬產品，也只能在水中維持40分鐘或80分鐘。
防曬是化妝品還是護膚品？要卸妝嗎？
防曬屬於護膚品，但是是否需要卸妝則看防曬類別。若你只用了有防曬係數的乳霜，用潔面產品清洗即可，但若配搭了有防曬係數的粉底、BB霜，甚至有防水或抗汗功能的防曬品，只要有防水、潤色效果的產品都需加上卸妝產品來做雙重清潔。
在室內沒有直接接觸陽光，是否不需塗抹防曬？
不是，燈泡、燈管等媒介也會釋放紫外線，而且即使是陰天或室內地方，部分紫外線仍可穿透雲層或玻璃照射到皮膚，而早上10點至下午2點時紫外線最強的時段，所以每天都必須塗上防曬產品。
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