盧軼稱心
腫瘤何大夫
惡性腫瘤術後復發和轉移有時是不可迴避的問題，惡性腫瘤最大的特點就是復發和轉移，否則就不稱為惡性腫瘤。題目所說的復發和轉移率很不嚴謹，拋開具體的癌種和疾病分期去說1年和5年複發率實際意義不大。
武斷說“我國癌患術後一年內複發率近60％”顯然是標題黨的作為。
說點實質內容，癌症術後如何降低復發和轉移的風險呢？
5.患者保持好的心態，積極鍛鍊身體，提高自身的免疫能力。這一項是非常重要的，我們常說身心一體，從醫學上說的確如此。人的心理狀態直接影響人的內分泌系統好免疫系統。舉個簡單例子，就是心情不好或受打擊刺激後，食慾明顯下降，甚至一連幾天都感覺不到飢餓，如果馬上給你一個非常好的消息，立馬胃口大開。
癌症患者要保持積極向上心態，抱著一定戰勝病魔的心態，再次基礎上，得到家人和朋友的理解、鼓勵和支持，平時多注意鍛鍊身體，增強體質後，降低復發風險甚至避免復發不是小概率事件。
北大腫瘤張成海醫生
癌症術後復發或者轉移是每個癌症患者十分擔心的一個事情，癌細胞一旦復發惡性程度更高，生長繁殖更快。到底是什麼原因導致癌症復發的呢？在我們的經驗中遇到的主要有兩點:
1.中藥無毒抑瘤:用合適的中藥抑瘤效果最佳，對於術後的患者，中藥可以追殺血液中可能存在的零散癌細胞還能彌補因為手術給患者帶來的創傷，還能增強患者體質和抵抗力
2.排毒抗氧化:我們都知道癌細胞是因為細胞基因突變產生，為什麼會基因突變？就是因為患者體內環境惡化，一種極度缺氧缺水缺營養的環境是最可能讓細胞基因突變的，所以對患者給予適當排毒抗氧化，減少患者體內自由基，從源頭掐斷病因，復發的概率自然就低。
3.個性化的細胞營養方法:根據患者的年齡，性別，身體狀況制定個性化的細胞營養調理方案，規範生活飲食習慣，補充均衡的營養，幫助患者提高免疫力，以及自身追殺癌細胞的能力，可以多吃抗氧化的一些蔬菜，水果，另外主食儘量吃五穀雜糧粗糧，儘量不要吃紅肉類，還有刺激性辛辣的食物，適當補充一些礦物質以及微量元素，保持人體對42種左右的營養素吸收。
4.心態調整:人體內的免疫細胞除了T細胞，B細胞，還有一種是NK殺手細胞，這種免疫細胞有個特點，就是患者心態越好產生的越多，心態越差就幾乎不產生，NK細胞對於癌細胞的殺傷力很強，所以心態也是非常關鍵的一個因素
健康醫生好前程
回答面對術後一年內高達60%的複發率，怎麼有效調整避免。
談這樣幾個方面1，復發的含義和本質。2，根本原因所在。3，如何有效調整避免復發。
一，復發的含義和本質
癌症術後復發，是指對病灶切除後，在原病灶癒合處周圍又形成新腫瘤，或者原病灶癒合處沒有腫瘤生長，但是有了腫瘤轉移。比如乳癌手術後乳房部位可能暫時穩定，但是有肺肝等部位的轉移腫瘤形成。
復發的本質，是機體內的腫瘤並沒有因為手術切除病灶而停止發展。尤其是轉移病例，在手術之前，一定是有關部位已經存在所謂轉移病灶，只是沒有檢測出來。
二，復發的根本原因
第一個原因，就是癌變起源於傷害。手術切除病灶，並沒有阻斷傷害的繼續。這樣的傷害沒有醫生能夠做出診斷。可能是心理壓力困擾，可能是輻射損傷化學致癌物傷害等等，到底個體遭受的傷害是什麼，只有患者自己回憶生活經歷確認。
手術創傷是隊機體的巨大傷害。隨後的放化療更是通過毒殺體細胞的辦法追求滅殺癌細胞。大家知道，癌細胞有天生的多藥耐藥性和劇烈反彈性。它們在被清除和滅殺中，迅速建立一個生長的新機制，使得進展更迅速猛烈。
第三，機體新增傷害
被確診癌症以後，很多人就是表面強大，內心崩潰。這種崩潰足以嚴重影響機體活力，導致疾病進展加速。
三，有什麼有效干預方法避免復發嗎？
答案是肯定的！
我可以非常負責任地告訴各位患者或者有癌患親人的家屬們，按照以下幾點辦法，所有復發都是可以避免或者大大推遲的！
第一，在手術後，或者說在確診癌症後，一定要自己追尋這3-5年來你到底遭遇的身體傷害是什麼？
這個傷害醫生不知道，它沒有和你一起生活過。但是呢自己應該很清楚！
這樣的傷害的特點是穩定而長期的暴露於你！並且這個傷害直接讓你感覺不舒服。
比如，你幾年來總是心情非常鬱悶。比如，你工作的環境總是讓你感覺呼吸困難或有毒性刺激。
尤其這個傷害是你比周圍人多出來的！
找到這個根源，你就一定想方設法阻斷清除！
因為你的身體癌變就是來自它的作祟。癌變是機體與之不斷鬥爭的結果。你不能阻斷它，機體就只能繼續惡化。
我本人強烈建議，如果手術恢復良好，你體力精力正常，就不要行放療化療。所謂的追求讓體內沒有癌細胞是等同於水中月鏡中花，目前除了白血病骨髓移植任何手段逗做不到徹底摧毀癌細胞！一切措施都有可能招致癌細胞的瘋狂反撲，例如羅京的病例！
當然不否認放療化療的有效性，強調的是根據個體感覺自我判斷。
第三，重建平和愉悅的心態
兒童和出家者和精神病人是最容易癌症治癒的人，所以，我們就要追求那種視腫瘤如沒有的心態。
身患癌症而平和愉悅，就是該幹啥幹啥，工作生活戀愛結婚生子一如常人！永遠不要給自己貼一個癌症患者的標籤。你沒有絲毫恐懼感，沒有悲傷和絕望，你覺得生活的陽光怎樣照耀別人，也就怎樣照耀著你。
確實非常困難。可能重建心理平衡是比忍受放療化療都困難的事。這裡就告訴一個辦法，尋求專業疏導。
不要羞於啟齒自己的心理困境，找到靠譜的心理工作者，他們會給你滿意的答案。
我親自看到的病例，就是在確實建立正常心態後，本來感覺他應該會有不好的預後，卻出奇地康復起來了。
同樣也有本來健壯的軀體，在精神崩潰下很快垮了。
所以，任何病患，如果能夠做到以上幾點，復發的避免是一定的。做到以上幾點，意味的是機體不再有傷害存在了，機體開始啟動自身的免疫力和修復力對抗癌變，。你要相信，沒有任何藥物的作用比機體自我調整恢復的力量強大！只有這樣，真正的奇蹟……過幾年檢查，你全身的腫瘤自行消失了-才能出現！
春雷滾滾2
術後複發率高的原因
錯過早期就診的時機
- 規範治療的環境沒有完全覆蓋
- 患者及患者家屬難以有效深度參與治療方案的選擇
術後患者的護理和康復
首要注意：定期接受複診
1.病史及身體檢查
2.影像檢查
3.腫癌指標的血液測試
如果病人進行手術後，腫癌指標從起初的高水平恢復到低水平，病人可在複診時再次進行腫癌指標的測定。假如腫癌指標的水平回升，則提示癌症有可能復發。相關的測試亦會進行，以確定癌細胞的位置。癌症通常會在最初的2年內復發，所以腫癌指標在這段時期是最有用的。
看其他醫生時需要注意這些事宜
1、任何活檢或手術的病理報告副本。
2、手術報告
3、出院時的醫療報告
4、放射療法摘要
5、化療藥物清單，包括其劑量及服食日期及時間
6、所有影像檢查的報告，包括電腦掃描、磁力共振掃描或 PET 掃描。
精神飽滿，情緒樂觀，生活要安排得豐富多彩
免疫力是防止癌症復發的第一道屏障，而情緒能極大影響免疫系統的工作。積極健康的情緒能激活免疫功能，讓免疫系統能高效查殺異常細胞，從而降低癌症復發的可能。
生活作息有規律
既不要臥床不動，也不要過度勞累，更不要隨意作息。無論起床、睡覺、學習、娛樂都要有規律，有節制。規律的生活能更好的讓身體機能恢復到正常狀態。
調節飲食
癌症患者在康復期要設法增進食慾，飯菜要清淡可口，葷素搭配，粗精兼食，不要過於油膩，以易消化吸收為宜。同時，要打造一個輕鬆、愉快的進食環境，不偏食，儘量不忌食，更不要暴飲暴食。
適當進行體育鍛煉
增強體質自然就增強了免疫力，就增強了抗癌能力。患者可根據自身情況，逐漸恢復鍛鍊，選擇散步、慢跑、打太極拳等項目，如果體質較好，也可以逐漸開展游泳、爬山等稍微劇烈一些的運動。運動量以身心愉悅，不感到勞累為度。
司馬說了
術後如何避免和減少復發，從以下兩個方面入手。
營養的充分補充
術後病人身體很需要，首先給其提供優質的營養，這是身體恢復、提升免疫力的物質保證。
所謂復發也是要有條件的，復發的條件就是你身體內的好的細胞被腫瘤細胞打敗。反過來說，讓身體的好的細胞真正強大起來，是確保不復發的重要條件。
這個條件不具備，一切都是浮雲。
給身體提供哪些營養？如何提供？
1、足夠的蛋白質。無論是通過食物還是通過營養素補劑攝入，給身體提供每日足量的優質蛋白質。建議在食物的基礎上加上蛋白粉，這樣會減輕病人的進食負擔，反正，無論怎樣要達到蛋白質的充足補充目的。
一個成人一天攝入的蛋白質需要在70克以上，這是一箇中間值。可以通過肉魚豆蛋奶加上蛋白粉共同攝入，達到這個數據。
在這個過程中，要考慮到用對象身體允許的方式有效提供。如果將蛋白粉和食物進行合理搭配。
蛋白質是提高身體免疫力的物質基礎。
2、預防突變的食物和營養素補充。譬如類胡蘿蔔素、大蒜和十字花科的食物，西藍花等。
類胡蘿蔔素可以透過胡蘿蔔（加油加熱）、蓮藕、菠菜、芥藍等等。也可以同時補充營養補劑。
十字花科植物的預防腫瘤突變的能力也很強，西藍花、大白菜、芥菜、芥藍等等。
3、必須設計一份營養充足、根據身體狀況調整每日能量攝入的飲食餐單，隨著身體的發展進行不斷的調整。
心理的充分調試
可以明確直接地告訴您，主要有兩個方面：讓自己處在正面情緒中；要對生死有正確的理解。
1、設計自己規律的作息，甚至開始做一份身體允許的你喜歡的工作，這會讓您一直處於一個積極的環境中。
規律、有被需要且不斷幫助別人解決問題，都會給您帶來非常好的心理狀態。
很多癌症病人是被自己的負面情緒壓垮的。
和家人常常在一起溝通與生活，感受天倫之樂，會讓您更為熱愛生活。
2、對於生死有正確的理解。要知道我們來到這個世界從來沒有想到活著回去。我們珍惜自己但不懼怕死亡。當你可以淡定地面對死亡時，你會變得更熱愛生活，珍惜每一天和珍惜每一次好轉的機會。
做一個把握自己每一天生命的人。
嚴料坊·減脂教練 健康管理 孕育常識
嚴料坊
小李飛刀手幫你解答！![]()
惡性腫瘤就是人們所說的癌症，是多種相關疾病的統稱。當我們身體內細胞發生突變後，不斷地分裂，不能受到自身的控制，成為癌症。
我們知道，我們身體是由細胞組成， 細胞增長和分化這種有序的過程可保持人們身體健康。然而， 如果細胞繼續大量的分裂，不愛自身的控制，這些額外的細胞就形成腫瘤。惡性腫瘤的細胞能侵犯、破壞鄰近的組織和器官，癌細胞可從腫瘤中穿出來進入血液或淋巴系統，這就是癌症從長的地方到其它器官形成新的腫瘤，這就叫癌症轉移，大多數的癌症是根據他們所長的地方來命名的。
什麼叫做癌症的復發？
癌症的復發指在原的器官發現了被控制住的癌細胞，或者癌症從原發部位通過淋巴血管或體腔，在其它 的地方繼續生長，長成一樣的腫瘤。
我想知道：既然癌症被控制住了，為什麼又會復發呢？是什麼原因導致的？
癌症患者之所以患癌，是因為身體環境具備了“癌性體質”，手術、放療、化療殺滅了癌細胞，但是患者身體的細胞分化調節機制問題並未改變，癌細胞生存的環境沒有改變，所以就會有新的癌細胞不斷產生，癌症就會復發和轉移。
手術切除已有的癌細胞，普通放療、化療可以殺死全部或部分成年癌細胞，而對幼年癌細胞作用欠佳。當患者的免疫功能低下時，一旦幼年癌細胞受到刺激，迅速裂變、突變，就會形成新的成年癌細胞，這是癌症轉移復發的根本原因。癌症患者體內長期存在癌細胞，手術、放、化療消滅了體內絕大部分癌細胞。這些殘留的癌細胞及微小病灶是日後復發的元兇。
2.免疫力低
3.癌症體質未改變
之所以患癌，手術、放療、化療殺滅了癌細胞，但是患者身體的細胞分化調節機制問題並未改變，癌細胞生存的環境沒有改變，所以就會有新的癌細胞不斷產生，癌症就會復發和轉移。
那麼我們如何預防癌症的復發？![]()
3、加強身體素質鍛鍊，提高機體免疫功能及抗病能力。
近年來癌症患者卻越來越多，這主要還是跟我們生活的環境和生活習慣有很大的關係，因為環境在不斷的惡化，影響人類健康的因素不斷的增多，在加上不規律的生活等，所以我們要提高防癌抗癌的意識，如果沒有辦法改善日益惡化的環境，但我們可以改善自己的生活習慣，衛生習慣，飲食習慣，平時做做運動鍛鍊
小李飛刀手
殷池法
首先這個問題的數據是沒有科學根據的，癌症是一類惡性腫瘤的總稱，其種類和病理類型非常多，比如甲狀腺癌，胃癌，結直腸癌，肺癌，乳腺癌，胰腺癌，不同種類的癌症預後不一樣，複發率也不一樣，比如甲狀腺癌堪稱不死之癌，5年生存率可達90%以上。而胰腺癌惡性程度非常高5年生存率不足20%。
那麼癌症術後如何減少復發呢？我覺得以下幾個方面有幫助。
第一改變不良的生活習慣和方式。比如戒菸限酒，多吃新鮮食物，勞逸結合，避免過度勞累等。
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第三良好的心態。不少癌症患者知道自己病情後整天心情鬱悶，感覺天塌下來一樣，在與癌症的抗爭中心態很重要。
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醫學是一門嚴謹的科學，任何數據都要客觀真實，這樣才能給大家提供最科學的科普知識，還有其它很多好的建議歡迎大家補充。
小小柳葉刀
癌細胞群是一幫瘋狂的掠食者，一旦食物中斷就會瓦解。據清華的研究結果，癌細胞靠轉運細胞供給食物。所以如果消不了這群搬運工，前線會支持不住，清華現在致力這方面的研究。但其實還有別的方案，讓搬運工沒東西搬不就好了？！中醫講虛不受補，其實就是吃點好的都被搬運工搶了去了！不吃不就好了？？？！！！
節食是一種高級養生治病方法，一般人連續2天不吃飯只喝礦泉水沒任何不良後果的。2天不吃連2天吃素半飽，如此循環幾個週期，儘管人會虛弱些，但半個月後療效會很明顯！
人在這種節食狀態下，轉運細胞沒什麼事可幹的！前線給養不足一般一禮拜崩潰！
這種治病方法應叫闢食、休糧、辟穀，是世界各大門派都推崇的高級養生方法。佛，道，基督……
但是這種源於宗教門裡出來的方法在國內卻很難生存，總有人打壓，它屬於政治問題，不屬於治病問題……
通過休糧可以避免癌症復發，信不信由你！！！
