育兒：準媽媽剖腹產後別任性，不想刀口變黑，要做到以下3點
女人生孩子並非易事，懷孕期間前身體會有諸多不便，分娩時要經歷連回憶都覺得痛苦的事情，產後自然也是煩惱事不斷。
選擇剖腹產的媽媽們，都會被一件事情所困擾，就是白嫩的皮膚多了一條疤痕，且疤痕變黑。
老一輩人都說，女人產後不能吃醬油，否則剖腹產的傷口會變黑。可是，我們發現女人產後就算沒有吃醬油，剖腹產的傷口仍然會多少有些變黑。實際上，傷口的顏色與醬油之間沒有必然聯繫，傷口上的黑色是因為各種原因黑色素沉澱的結果，醬油雖然也是黑色，是因為在製作過程中各種工藝原料相互反應的結果。
那麼，怎樣才能讓刀口的顏色不那麼深呢？
1、減少光照：
黑色素細胞在紫外線的刺激下才會啟動分泌黑色素，所以避免日曬、減少皮膚紫外線接觸，才是預防黑色素生成的最主要最有效的措施。剖腹產留下的刀口都會有衣物覆蓋，接觸到的紫外線有限，色素沉積較淺。
2、多吃新鮮蔬果：
維生素C可以促進黑色素代謝，很多美白產品中也會用到維生素C。產後每天吃1斤蔬菜，其中包括至少一半的深綠色蔬菜和彩色蔬菜，每天吃4-6兩水果，多選擇鮮棗、聖女果、獼猴桃、柑橘類水果，可以很好地幫助攝入充足的維生素C。
3、多吃含蛋白質的食物：
蛋白質是刀口癒合的必備原料，尤其是優質蛋白消化吸收率高，對修復刀口的效率會更好，如雞蛋、瘦肉、牛奶、大豆製品等。
此外，刨腹產的媽媽們，一定也要重視護理這一項：
1、傷口要勤換藥，保持傷口和周圍清潔乾爽。
2、保護好手術後刀口的刀痂。
3、休息時最好採取側臥微屈體位，以減少腹壁張力。
4、可在醫生指導下，塗抹一些外用藥。
5、隨時保持疤痕處清潔，及時擦去汗液，不要用熱水燙洗。
6、拆線後，要避免劇烈運動、身體過度伸展或側屈。
最後，各位媽媽的心態也是非常重要的。
所以，媽媽們一定要有一個好的心情哦！
沒有人天生會做父母，育兒也是一門永遠值得我們學習的課程；
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我是百萬媽媽的選擇，目前從事育兒行業5年，也是兩個孩子的媽媽。
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