育儿：准妈妈剖腹产后别任性，不想刀口变黑，要做到以下3点
女人生孩子并非易事，怀孕期间前身体会有诸多不便，分娩时要经历连回忆都觉得痛苦的事情，产后自然也是烦恼事不断。
选择剖腹产的妈妈们，都会被一件事情所困扰，就是白嫩的皮肤多了一条疤痕，且疤痕变黑。
老一辈人都说，女人产后不能吃酱油，否则剖腹产的伤口会变黑。可是，我们发现女人产后就算没有吃酱油，剖腹产的伤口仍然会多少有些变黑。实际上，伤口的颜色与酱油之间没有必然联系，伤口上的黑色是因为各种原因黑色素沉淀的结果，酱油虽然也是黑色，是因为在制作过程中各种工艺原料相互反应的结果。
那么，怎样才能让刀口的颜色不那么深呢？
1、减少光照：
黑色素细胞在紫外线的刺激下才会启动分泌黑色素，所以避免日晒、减少皮肤紫外线接触，才是预防黑色素生成的最主要最有效的措施。剖腹产留下的刀口都会有衣物覆盖，接触到的紫外线有限，色素沉积较浅。
2、多吃新鲜蔬果：
维生素C可以促进黑色素代谢，很多美白产品中也会用到维生素C。产后每天吃1斤蔬菜，其中包括至少一半的深绿色蔬菜和彩色蔬菜，每天吃4-6两水果，多选择鲜枣、圣女果、猕猴桃、柑橘类水果，可以很好地帮助摄入充足的维生素C。
3、多吃含蛋白质的食物：
蛋白质是刀口愈合的必备原料，尤其是优质蛋白消化吸收率高，对修复刀口的效率会更好，如鸡蛋、瘦肉、牛奶、大豆制品等。
此外，刨腹产的妈妈们，一定也要重视护理这一项：
1、伤口要勤换药，保持伤口和周围清洁干爽。
2、保护好手术后刀口的刀痂。
3、休息时最好采取侧卧微屈体位，以减少腹壁张力。
4、可在医生指导下，涂抹一些外用药。
5、随时保持疤痕处清洁，及时擦去汗液，不要用热水烫洗。
6、拆线后，要避免剧烈运动、身体过度伸展或侧屈。
最后，各位妈妈的心态也是非常重要的。
所以，妈妈们一定要有一个好的心情哦！
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我是百万妈妈的选择，目前从事育儿行业5年，也是两个孩子的妈妈。
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