痛風痛起來
讓人撕心裂肺、生不如死
痛風為什麼那麼痛？
有什麼危害，怎麼治？
痛風是一種很古老的疾病，被稱為“富貴病”、“帝王將相病”，是一種由單鈉尿酸鹽沉積所致的晶體相關性關節病。其生化基礎是高尿酸血癥，主要是由於尿酸鹽結晶沉積在關節及關節周圍，從而導致關節紅、腫、痛，發作時關節疼痛難忍。
痛風有哪些危害？
損傷關節
痛風反覆發作會導致慢性痛風性關節炎，隨著疼痛加劇，關節很容易遭到損壞，出現畸形，甚至殘疾。
高血糖、高血脂和高尿酸併發出現
高甘油三酯血癥（HTG）不僅可以伴發高尿酸血癥，還可以引發糖代謝異常，進一步加重冠心病、動脈硬化、糖尿病等疾病。高脂血症有很高的高尿酸敗血症發生率，有82%的HTG患者伴有高尿酸血癥，而75%~84%痛風患者有HTG。
損傷腎臟
痛風患者體內的尿酸含量比較高，大量的尿酸鹽在腎臟內沉積，最終導致腎病變。據WHO統計，1/4的痛風患者會出現腎功能衰竭，發展為嚴重的尿毒症。
形成痛風石
痛風石的形成是長期高尿酸血癥引起的組織損傷的結果，是痛風的特徵性病變，沉積在關節囊，影響關節活動。可導致骨“鑿孔”樣損害，嚴重者可導致骨折，關節脫位及畸形，痛風石破潰後，不易癒合，極易導致截肢。
危及生命
單純的高尿酸血癥及一般的痛風性關節炎發作，本身並不會直接造成病人死亡，但其併發的其他疾病則可能對生命健康造成威脅。如痛風造成的腎臟病變，少數的痛風患者在痛風急性發作時血尿酸會明顯升高，並在短期內發生急性腎功能衰竭從而導致死亡。
防治痛風
不要陷入這些誤區
1
痛風除了痛，沒什麼其它影響？
隨著病情的發展，痛風患者可發生慢性腎功能不全。持續的高尿酸血癥會使過多的尿酸鹽結晶沉澱在冠狀動脈內，加上血小板的凝集亢進，均會加速動脈硬化的進展。
2
痛風急性發作可服用藥物，平時不用管？
急性期服藥降尿酸會加劇痛風的發作，尿酸突然降低，使關節內微小痛風石的表面溶解，釋放成不溶性的針狀結晶，會增加關節損害。
3
藥物有副作用，單純控制飲食才安全？
事實上，食物產生的尿酸數量有限，不足以引起痛風，限制飲食只能緩解痛風，如果過度控制飲食很容易造成營養不良，得不償失。
如何有效防治痛風?
防止受寒和過度勞累
受寒過勞可使人的自主神經調節紊亂，導致體表及內臟血管收縮，血管收縮則使尿酸排洩減少。
少食高嘌呤含量食物
少食動物臟器及濃肉湯等嘌呤含量高的食物，多喝水，尿酸主要通過腎臟隨尿液排出體外，多喝水才能產生足夠的尿液，排出更多的尿酸，適量多吃水果和蔬菜。
控制體重，預防肥胖
過多脂肪會增加尿酸合成，其分解物還會抑制腎臟對尿酸的排洩，從而影響尿酸排洩。
適宜運動
適度運動有利於高尿酸、痛風的控制。快走、慢跑、游泳等有氧運動更適合痛風病友。
防治痛風的發作，尿酸持續達標是關鍵，通過飲食控制、減輕體重、鍛鍊以及規律使用降尿酸藥物等方法，使尿酸保持在正常範圍，才能有效防止痛風反覆發作及併發症的發生。此外，要注意自我防護，避免劇烈運動或身體受傷。
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