退休就像人生的轉折點。退休前，每天上班忙忙碌碌，為了家庭、為了親人而打拼。退休後，突然閒了下來，該怎麼過呢？思來想去，之前的幾十年我們已經過完，精彩不精彩的都無法改變，未來的日子才是我們人生的關鍵。
用新的理念來安排退休生活，你可能比前半生過得更精彩！
1
別求子女回報
很多朋友一直都在為子女而活，年輕時撫養孩子，老了還要幫著管子女的生活。與子女相處、與孫輩相處，我們都要注意方式方法，不要管太多，保持適當的距離，家庭會更加幸福快樂。
你對兒女的付出，不要指望他們會和你一樣反饋回來。人到老年，思想也要獨立點。提醒自己，不能太過於依賴別人。有人照顧是福氣，沒人照顧就自己照顧自己。
而且，我們都已經退休了，為什麼不為自己活一把呢？我們也要有屬於自己的生活啊。
2
多花點心思在身體健康
世界是你的，也是我的，但歸根結底屬於那些身體好的、活得久的。活出生活的質量、活出健康的體魄，才是硬道理！身體是人生的本錢，也是自立的本錢，更是對兒女們最大的支持。
人到老年，健康不僅僅關係到生活的幸福快樂，更關係到晚年的尊嚴。如果身體硬朗，能獨立生活，就可以少要他人照顧，少看人臉色。
3
發展一些興趣愛好
擁有廣泛的興趣愛好，能夠幫助我們在退休生活中找到樂趣。
比如，學學琴棋書畫、太極拳、廣場舞等等，再比如去做社區志願者。咱們完全可以自得其樂，尋覓一塊可以寄情快樂的園地，栽下屬於自己的風景，也許能獲得與人生前幾十年不一樣的樂趣和成功。
4
捨得給自己花錢
退休後，想要活得獨立自在，一定要管好自己的錢包。不一定要存出金山銀山的養老錢，但一定要夠用。
不能為兒女把“老本”全部花光。一旦自己手裡沒有了維持基本生活的錢財，回過頭來再伸手向兒女要，就沒那麼方便了。
自己留下來的錢，該省的地方要省，該花的時候要花，別虧待自己。不過要警惕各種詐騙，以免血本無歸。
5
一日三餐要吃好
以前工作的時候，飲食不規律總是難免，現在咱們早中晚三餐都要保證營養，吃得好一些，吃得健康一些。
另外，偶爾也可以和家人出去吃頓大餐，感受一下自己在家裡吃不到的美味，也是享受生活的方式之一。
6
定期鍛鍊身體
平時儘量少管閒事、少生閒氣，多花點時間鍛鍊身體，制定適合自己的健康計劃。
堅持每天做適量運動，飯後散散步、打打太極等，都能幫我們保持身體健康與活力。不過，任何鍛鍊都是循序漸進的。退休的我們，畢竟年齡大了，運動時要先熱身，注意節奏，不做過於劇烈的動作，更不要和年輕人去拼體力、比身體。
7
交幾個真心朋友
百歲老人都有個特點——人緣好。
朋友是快樂鳥，但也並非越多越好，合不來的人就不要強求。把真情留給真心的好友，平時多關心問候，多聚會遊玩，還能在養老的道路上互相抱團取暖。
8
出去看看世界
趁自己身體還行、思維還清晰，看一看大好河山，四處走一走、轉一轉吧，別等到走不動了再自己埋怨自己。世界那麼大，風光無限好，叫上志同道合的老友，一起去旅行，真是美事一件。
當別人問起你最近做了些什麼時，這兩種回答代表了不同長度的生命：“就那樣，每天都差不多。”“去了雲南，去了西藏，看了許多風景。”你說哪個好？
9
不要硬撐
退休以後，任何事情都不要硬著來，挑戰自己的身體極限。不要已經難受了還想著孩子們的房子沒有裝修好，還有什麼事情沒有去幹，操心得不得了，自己硬撐著也要去參與。
10
有個好心態
一個人活得好不好，心態很重要。長壽的人大都心胸寬闊、樂觀開朗、心地善良、性格隨和，沒有一位老人心胸狹窄、鼠肚雞腸。
退休的我們，不妨把名利看輕點、把事情看開點、把生死看淡點。擁有一個年輕樂觀的心態，不嘆老，不悲秋。做一個開朗陽光、淡泊豁達的老人。
一輩子很短，退休後也要過得有滋有味！這些話，說給自己，也送給朋友！
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