獨狼
☞本篇由婦專委特邀心理問答專家志願者李新蘭老師回答。
親情，每個人一出生就能享受的到最安全最無條件的愛和照顧。尤其是對一個嬰幼兒，基本都是全家人關注關心的重點。基本上可以這樣說，沒有家人的愛，也就是沒有親情，每個人都無法長大，無法成人。
但是，卻經常有人感受不到親情，或者對親情感到厭惡，這是為什麼呢？
這讓我想起武志紅的一本書的名字《為何家會傷人》。是的，因為傷了，所以找不到自己了，所以厭惡了。
如果在一個家裡，經常會出現界限感缺失，個人的行為處處被幹涉，被控制，而不是被支持，被讚賞。那麼在這樣的一個家庭裡的個人的自主性受到了很大的限制，情感也被忽視，所以，對親情的厭惡就不難理解了。那麼當一個人感到對家對親情失望的時候，應該怎麼做呢？
首先，應該向家人表達自己的感受，委屈，不滿，甚至憤怒。一切的情緒都可以表達出來。讓家人瞭解到你對家的看法和感受。我們知道很多問題，其實都是因為互相不知情或者無意間造成的。如果真的是這樣，那麼你的表達會讓對方瞭解到，原來這樣做已經傷害到你了。那麼在這個時候，也許你會有驚喜的收穫。
其次，用召開家庭會議的方式來形成讓每個家庭成員充分表達自己的觀點和態度。每個人的想法都需要被尊重，即使是未成年的家庭成員。
最後，家人共同學習愛的表達的技巧，學會如何更好地表達自己和尊重別人。如果全家人都一起努力，那麼在這樣一個家庭裡，每個人都會是很幸福的，就不會再感到親情不當表達之煩惱了。
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心理衛生協會婦專委
天還沒有亮，聽著窗外的蟲鳴鳥叫，我又想起昨晚我媽媽對我的惡劣態度，我竟然在心裡默默的數著還有幾天回臺灣，我被自己的這個念頭嚇了一跳，但是，這確實是我夜深人靜裡最真實的想法，因為，我在孃家實在沒有絲毫溫暖和愛。昨晚，孩子並沒有鬧，只是一直騎腳踏車自言自語盯著我，我去倒茶的時候，孩子也跟我騎到廚房，我就對客廳裡的媽媽說“你幫我陪他玩會兒，別一天到晚盯著我，煩死了”。我心裡想表達的意思是，在臺灣整天盯著我，既然在這裡，你也在家，你就陪陪孩子，讓我稍微偷個懶。我媽媽態度一聽就不友善，帶著氣回我“你在家裡我不好陪他！”，我就愣住了，我說“夜裡夜晚你不見得叫我出去？我在家裡你怎麼就不好陪他？”，她又回我“我要陪他我就帶他出去！”，我就繼續說“奇怪呢！叫你帶個孩子，你就非要帶出去？夜裡夜晚你要帶哪裡去？總不見得在家裡你就沒本事帶？”，她急了，她吼我“我是沒本事帶！”。我就不開口，孩子也嚇了一跳了，我把孩子就帶進了房間，茶也不喝了。到了房間，我媽媽就在外面轟我的房門，大罵了一句“自己養的！一天到晚帶得氣鼓牢騷！”，她意思就是自己生的孩子自己帶，這就是她去年8月份罵我的“自己生的自己帶，有本事帶就帶，沒本事帶弄啊去死”。我就在房間回她“你再忍忍，我們還有十幾天就走！”。然後我就聽見她又很大聲的把她自己房門轟的一甩，然後又是幾聲巨響，然後她甩門出去了。孩子哭了，孩子害怕，孩子和我說“恐龍！我怕”，我把孩子緊緊抱在懷裡，我一邊安慰孩子別怕一邊默默的流淚，過了好久好久，孩子抬起頭來認真的對我說“你別哭了，她不會打你的，她已經走了”。這樣的氛圍，不利於孩子身心成長，在臺灣，我確實需要做家務帶孩子累是很累，但是我和陳女婿都給孩子營造一個溫馨有愛的家庭氛圍，即使孩子白天鬧得我很鬱悶，晚上孩子爸爸回來我和他發幾句牢騷，他也哄哄孩子哄哄我，一家人高高興興的。可是在我孃家待了兩個月還不到，我媽媽經常在孩子面前失控，讓我孩子目睹我的委屈，再安慰我，我覺得很對不起孩子。事情的根源應該是昨天早上，昨天早上我孩子鬧得太厲害，我就很嚴厲的訓孩子，我把孩子關在房間，直到孩子主動停止哭並且說以後不打人，我才開門抱孩子，整個過程我大姑姑也在場，我認為我教育並沒有錯，我媽媽當時是礙於我大姑姑在場，所以沒當場和我搞，但是她心裡一定有氣，恨我對孩子這麼訓，所以她晚上才說“自己養的，一天到晚帶得氣鼓牢騷！”。但是我教育孩子我不認為有錯，我小姑姑也說，孩子打人就是要治，那一天在我小姑姑家裡，孩子打我，我小姑姑也幫著訓孩子，整個氣我媽媽撒在我身上，一路上對我沒有好臉色，一到家把包大聲的甩在桌子上，我上廁所，孩子趴在地上找我，她也不幫我安慰一下孩子，直接很大聲的甩門走了，明顯帶著氣。我在孃家待夠了，實在是每天過得畏手畏腳，一點也不自在。我和她都沒有交流，除了日常對話我已經不和她訴說在臺灣的見聞了，因為她沒有同理心，一開始回來的時候，我和她說說我在臺灣的日子，她不回答我，我覺得挺自討沒趣的，現在我和她連眼神交流都沒有，因為她對我永遠是那副冷冰冰的面孔，眼神裡充滿厭煩，不耐煩，討厭，我有自知之明，但是我始終不明白為什麼，為什麼我親生媽媽對我這麼厭惡，可能是她這幾年自己不順利，把氣撒我身上吧？可能是她越來越相信迷信說的我是雙頂的女孩害孃家吧？可能是她覺得我現在不再是上海的上班族不值得她驕傲甚至我現在是一個無所事事的帶孩子的人令她恥辱吧？可能是她覺得我這麼大的人回來白吃白喝不做家務吧？可能是她覺得孩子很煩但是不好罵孩子只能拿我出氣吧？應該是以上原因都有。
最漂亮的家庭主婦
這是一個大家都有目共睹，設身處地的問題。這樣的問題說是時代的悲哀，不如說是個人的悲哀，雖然社會廣泛缺乏情感交流，但終歸是個體的黴變。
舉個例子：知乎上有個女孩子，說她不會對父母生她而需要感謝和報恩。權柄是這跟她沒關係，不是由她決定的，她又沒讓她父母生她......
這貌似無懈可擊的說法，在我極為看不下去中得到了廣泛的認同，拍手稱快的人排著隊的評論並支持她。
她把本來和父母就有些許矛盾的人帶進了溝裡，那將會上演一場被自己活埋的悲劇。而且形成了一個較大的團體，我等無法融入，很難直接制止他們的行為及思想。
按她的邏輯，按她的這種混蛋邏輯，禾苗不用感謝土壤和雨水，我們不能感謝糧食和太陽，你不必感謝我的見義勇為，我也不用感謝你賑災帶來的物資。一切不是自己爭取的，自願而來的都不用感謝感恩。
“感謝感恩”就是我回答這個問題的答案。沒有寫上那麼多的細節，我想也都能懂得。
其實，一個人只要有一顆感恩的心，是不會對親情厭倦的，也不會對社會厭倦。即便現在的親情令人擔憂焦慮，社會令人噁心萬分，可那跟我們去感恩有什麼關係呢？親人咬你一口，社會咬你一口，難道非要還回一口嗎？還不回這一口就不活了嗎？
學會感恩吧！要感謝每一個關照過我們的人，哪怕是陌生人，是他們的存在才讓這個世界不孤獨，豐富多彩。
雖然事實總是超出我們的想像，可是潘多拉的盒子裡最後有個希望。生活一向如此，美好的東西時常會缺貨，甚至下架，所以幸福、快樂等等的字眼才顯得珍貴！
感恩——就是珍貴中的一個，期望每一個人都能夠真心擁有。
奔跑的迷路人
我對親情感到厭惡，是因為那些人總是用親情來道德綁架你！比如我爸從小沒有管過我，連一件衣服都沒有給我買過的人，盡然要求我給他買衣服，沒有給我過一次生日的人，盡然讓我給他過生日！我不孕需要錢試管，不還我借我的錢盡然還說我應該給他錢用！噁心至極！整天滿嘴的別人不講道理，他自己根本就不講道理，講不過你就指著你臉威脅要治你，，人要得過且過！搞笑！整天說別人自私，他說的所有的話，說的都是他自己！從來沒有反省過自己，不尊重女性，吃喝嫖賭，我現在只希望他快點死了！那些噁心的親情總會拿他是我爸設麼的說話！他說是我爸，他說的就都是對的麼？他是我爸他就可以不尊重我麼？他是我爸，他就可以奴役我麼？他是我爸他就可以拿我不當人麼？去他媽的！我爺爺奶奶爸爸，全他媽的噁心至極！我為我身體裡留著他們的血感到噁心，恥辱，我厭惡我自己！我噁心他們這些三觀不正，卻覺得自己都他媽是對的人，你跟他講道理，講的過你就沒是，講不過你就罵你要打你！設麼玩意！
O桔
都說世界上最愛我們的人是自己的父母，因為有些割捨不斷的親情，打斷骨頭連著筋，為人父母方知感恩，我不清楚你為什麼對親情感到厭惡，但可以確定的是可能是他們做了一些傷害到你的事情。
一般提起親情我們想到的是感恩，當然現在也有很多兄弟因為財產反目成仇，因為父母小時候的過度偏袒造成老來無人問津的也大有人在，這一切還是緣由我們內心深處由於長期的缺失他們的關愛，覺得他們不關注或者從來不在乎我們的感受引起的，也有一些厭惡是親人們的長期說教，他們肯定是出於好心來勸誡我們，但如果這種說教是經常性的或者說教的對象處於叛逆期的話就容易產生厭惡之感，那麼當這種情緒判定出現後該如何處理與他們的相處呢？
1.首先要明確這個厭惡的對象。如果是父母大多都是善意的，而且這個社會傳統也決定了如果是你的父母你只能選擇忍受，不然社會的道德綁架會讓你精神不堪負重。
2.冷靜情緒。在情緒不穩定時要做到：不輕易下結論，不做任何決定，不要語言過激，最好的方法就是大家都冷靜一下，思考問題，以後再溝通，看是否有誤會，能及時解決，不傷害感情。
3.少見面，避免交集。當然這是最壞的一種做法，如果你覺得和親人之間根本無法溝通交流，大家在事情認知上面已經有很大差距，那麼你也可以選擇當“鴕鳥”，遠離“爆炸源”，真的不排除有這種人，完全不講道理，沒有正確的三觀，還喜歡用道德綁架，我建議這種人採取“三不”政策，不說，不聞，不見。
自己心態要好，有時我們不能左右別人，但請過好自己，如果厭惡感達到了極端，那麼最重要的就是心態了，千萬不要拿別人的話或者事來懲罰自己，我們在世上最重要的是開心，快樂，當然也要有很強的抗壓能力，對於親情能化解是最好，畢竟那是一種很親密的感情，所以我很少去評判別人是非，世界之大，無奇不有，沒有親身經歷過，也就沒資格評判別人對錯。
逗菇涼叨叨叨
我高興18
不知道提問這個問題的原因是什麼？我想對親情厭惡應該是中間出了什麼問題，可能受到了巨大的傷害，這個需要自己調整一下！因為親情是割捨不斷的，有時候可能也存在巨大的誤會！有時候我們可以原諒無關痛癢的人，卻無法原諒自己的親人！很多人的初衷是任何人都可以傷害我，而你是我的親人呀？你怎麼可以傷害我？正因為是親人才會太在意！所以不能原諒，反過來說既然無關痛癢的人都可以原諒，那為什麼自己的親人不可以那？厭惡了就一個人靜靜一下，自己怎麼了，問題出在那？找出問題所在積極的去解決！人活得是以後不是以前。所以說別和自己過不去，不要和親人過不去！
愛尚趙小照
一輩子都是你的父母，你的家人，再怎麼厭惡都要接受這個家，我也厭惡啊，家裡每天吵架，抱怨，有時候還會說難聽的話，吃點東西做點事都會被罵，像個牢籠被捆住，出去玩都不敢，別說談戀愛什麼都不敢跟家裡說，怕他們反對，可是不代表我不愛他們，雖然他們生我是為了將來有人照顧他們，光宗耀祖，他們也無條件為我付出很多，就這一點就不應該割捨親情，一個人連家都沒有，就真的一無所有了，這樣的你活著還有什麼意義？
心悅FM
當然沒有十全十美的人，但一個人沒有朋友的道義，沒有親情的滋潤，那麼人生是橢圓形的……
心靈港灣2905
這種感覺我親身經歷過，被貪心的親姐姐挑唆著家父將我驅趕出家門，當時我現在了轉身默默的離開，不再主動的去幹擾這個屬於他們的家的正常生活。多年以後的今天，終於在家父彌留之際，守護照顧在病床前的卻是我們被趕出家門的一家人……😥😥😥
