然，寧靜卻說，純粹是個人喜好，夏天太熱了，剃光頭涼快舒坦！
明明可以美化一下自己，偏偏要實話實說。這就是寧靜，真誠得讓人汗顏。
如果選娛樂圈最真實的人，當投寧靜一票，完全沒錯。
寧靜的直爽、坦率在圈裡是出名的，現在這叫真性情。支持她的人說她真實，不支持的人說她情商低。如果情商高需要偽裝，是不是我們應該支持寧靜的這種低情商、真性情呢？
在《花兒與少年》裡，有人說寧靜作為一個明星，怎麼不注重形象呢，適當減減肥，控制一下身材。寧靜滿不在乎，一句“我多飽滿啊”說得大大方方。真實的人永遠都是活給自己看，而不是活給別人看。辛辛苦苦減肥，取悅別人，苦了自己又何必呢？從《陽光燦爛的日子》到《紅河谷》；從《呂不韋傳奇》到《孝莊秘史》；這些年寧靜從來都不曾苗條過。演員要的是演技，又不是身材。只要和角色沒有出入就好。
寧靜真實，敢說，哪怕話一出口，得罪一大批人，她也不在乎。《金星秀》裡，金星感慨現在的明星沒有演技了。寧靜說：“現在的明星不需要演戲有演技，生活中有演技就好了。粉絲不管你戲演的好不好。”這話一針見血，打臉多少明星。該演戲的時候全靠臉，而生活中則假的像紙糊的一樣。
在拍《呂不韋傳奇》其間，寧靜和張鐵林有不少對手戲，也有驚險場面，有次她從馬車中摔到車外，全劇組都嚇得面無人色，唯獨張鐵林哈哈大笑，為這事她痛批張鐵林說：“這事一點都不好笑。”很嚴肅的批評。弄得張鐵林很尷尬。估計圈裡找不到第二個這樣的人了。你不對，就是你不對，我就是要說出來。至於你生不生氣是你的事。
因為太真實，寧靜說話也引起過爭議。在一檔綜藝節目裡，談到兩性關係，寧靜坦言：男人跟女人的思維確實不一樣，男人喜歡看女人大腿也好，喜歡一夜情也好，或者搞曖昧也好，不代表男人不愛你，男人做出格的事情有時是為了證明自己的存在，所以我不會對男人有太多要求。”她甚至能夠允許另一半有其他的女朋友，“你在外面有十個女人都好，只是注意衛生，因為我不想得病”，但是也附帶上了要求“不要讓我知道”。當主持人吃驚地追問如果她發現男方有外遇，是否還會選擇繼續在一起時，寧靜答道：“我會原諒他，但我原諒他不代表我會跟他在一起，完全取決於我想怎樣。”
有人批評寧靜這話毀三觀，但如果一個人的真實想法都不能說出來，是不是太苛刻了呢？像寧靜這樣心態的女性應該不止她一個，只不過她敢於說出來而已。
對於自己的性格，寧靜是這樣說的：“我做很多事情都不會有什麼顧慮，首先我要活成我想要的樣子，不是說我不去考慮別人的感受，而是我首先會考慮我自己的感受是不是不自然，只有我自然了，你看到才不會覺得做作惡心。性格都是天定的，我不相信各位會覺得一個特別老謀深算的人，你對他一點擔心都沒有，反而可能像我這樣比較直接的人，可能你倒沒有擔心，因為我有話一定會說出來，我有問題一定會請大家指正，一定要請教。一個性格比較直爽的人，火爆的人可能更簡單一些。”
生活並不複雜，複雜的是我們自己。我們做不到像寧靜這樣真實，但還是要盡力地做自己，沒必要迎合這個世界而處處委屈自己。人人都活得真實一些，這個世界就不會那麼複雜。
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