陳遠
答者：暖心理的獨泊伊河
暖心理
心胸開闊，實為思維開闊
心胸，字面上來理解它是人們的一種心理素質，但是它又更像是一種身體反應，因為當人們情緒出現波動時，不同的情緒反應會出現不同的生理反應，例如：當人們傷心、難過時，心臟傳遞出的那種壓抑感是讓人很難持續性接受的，所以，人們無論是通過苦思冥想、宗教幫助以及其他方法，似乎一生都在追求開闊這個境界。
從心理過程來說，我們是否會陷入一個心理困境，能不能化解一個煩惱，根本原因是我們的思維過程，也就是說，你的所想將會影響你的情緒以及行為。所以，我們需要對自身的思維狀態做一個合理的分析以及鍛鍊。
刻意追求不如順其自然
心胸開闊的一個同義詞我想最貼切的就是順其自然，能否做到，這和我們的性格、思維方式、所處環境都有密切的關係，從主觀來說，我們相對能控制的就是本身的思維方式和過程。想要做到心胸寬廣，別指望用星期、月、年來計算，這是我們一生都在追求的。
我本人不算心胸特別的寬廣，但是也懂得無論是情感、工作、交際方面儘量不讓自己陷入無法自拔的死循環，擅長開導自己，希望可以分享幾個我個人常用的方法：
1、學會為自己找藉口，很多時候，我們會遇到自己無法控制的事件以及導致的結果，這種時候，各種悔恨會讓情緒失落到極點。所以，學會幾個字：我只能控制我能控制的，控制不了的無法怪責任何人，尤其是自己。
2、學會為別人找理由，只要不涉及到原則和尊嚴問題，我想和他人的矛盾總有可以理解之處，也許在和別人發生矛盾之後還得去理解他人實在是有點委屈和辛苦，但是，一旦你能夠站在他人角度思考問題，你不僅僅可以應對自身的情緒，你也可以在人際關係的經歷中更勝一籌。
3、學會冥想，冥想的方法很多，我個人比較常用的一種方法是在安靜和放鬆的環境下，讓心理直接面對所害怕之事而不是逃避，同時，加以正面思維的勸導；這絕不是自我安慰的虛假，而是形成正面思維的一種方法。
希望你可以嘗試一下，會對你有所幫助。
心理學了個啥
看破紅塵事，靜心思慮，人生如此短！凡事想開點，不必與己與人過不去！看懂了，想明瞭，放下了！一切都好辦了！笑一笑，十年少嘛！
快天一生
有些人在現實生活中喜歡生氣，計較，每天產生很多抱怨和煩惱，眼裡揉不得沙子，我們通常把這類人稱作心胸狹載的人。其實我之前也是這樣的人，後來我不斷的去了解自己，我為什麼要生氣，生氣對我有什麼好處，後來就慢慢的每次心情不愉快的時候都會做一些自己喜歡做的事情去調整它。然後不斷的培養自己的慈悲心懷，後來一段時間我就喜歡把困難推到自己身上，喜歡用心去思考任何問題，直到後來一次次的成功讓我產生了很大的成就感，到了現在我的心情每天都變得開朗起來，遇事遇人也能很好的去處理，希望您也能做到，謝謝。
情有感而發
清林222146289
遇事心煩意燥，時常有個問醒自己警句。
問:“這件事你能處理好嗎？”
答:“能。”
能，那還不去睡，煩個什麼！
問:“這件事你能處理好嗎？”
答:“不能。”
不能？！那還不去睡，煩個什麼！
【凡事都一笑而過，還有什麼意思呢？】
宋丶一
這種東西得分什麼情況吧，小事兒如果不是很那什麼的話能過去就過去了，但是要是真的過不去還有人勸你在那兒得過且過，呵呵，那你應該理那個逼遠點，打雷啊打雷劈到他的時候再特麼捎帶上你！
