出生于1970年6月12日的鲁豫，正好年满48岁，对于一直追求轻盈体态的她，如今也是盈盈一握。每次上新闻，关于鲁豫的点永远离不开“瘦”，身高164的她，据传体重只有43公斤，这种瘦到过分的“火柴人”形象，站在人群中格外显眼。
小时候的鲁豫长得跟别的少女没有什么，珠圆玉润，甜美可爱。长期在北京生活的她，有一次去上海探亲，被邻居说：这女孩长得真好，高高大大的。本来一句夸赞的话，在青春期女孩的心里像扎了一根刺，让她不舒服了很多年。在大学即将毕业的时候，鲁豫面临失恋的打击，开始疯狂减肥，从此之后就远离了圆润的少女形象，身材越来越夸张。
一个大大的脑袋，身上的肌肉消耗得几近萎缩，瘦弱的四肢关节格外凸出，给人感觉跟火柴棍极为相似，这就是鲁豫给我们的印象。近日鲁豫采访了赌王四太太梁安琪，还曝光了赌王何鸿燊的近况：坐轮椅的赌王为了能够参加女儿何超盈的婚礼，在努力练习走路，节目内容让人感动。但是鲁豫的一个动作却引起很大争议。
鲁豫在赌王太太的招待下吃蛋挞，在咀嚼了几口之后，她并没有下咽，竟然悄悄吐在了纸巾里。
动图上可以看得很清楚，在做这个动作时，鲁豫眼神闪躲，显得比较慌乱。
只咀嚼不吞咽，这种比较极端的减肥方法并不罕见，很多减肥中的人比较馋，但又怕摄入过多的热量，他们就会这么做。让人不禁感慨，减肥者的脑洞真是无限大。
这种方法让没有体重困扰的人不能理解：多此一举，浪费粮食。其实鲁豫每顿饭吃10粒米减肥的方法流传已久，可见鲁豫是硬生生饿瘦的。长期使用这类忍受饥饿的方式减肥，躯体感受的认知也表现出异常，会否认饥饿、否认疲劳感，让人离神经性厌食越来越远。（上图为神经性厌食者的身体。）
在一次孟非在和鲁豫一起吃饭时，孟非突然忍不住问了鲁豫一个问题：“据说你只吃几颗米？”谁知，听到孟非的提问，一向优雅的鲁豫突然恼怒起来，脸色一黑直接吐槽道：“我觉得你们这帮人真烦死人，简直是！”鲁豫从不认为自己瘦，自我认定为“身体健康”：“以我的工作量来说，我的身体状况算是可以了。你们硬要说我瘦的话，那我真没什么可说的了！”
关于鲁豫减肥的方法，网上有很多种说法。最靠谱的是鲁豫自己在《陈鲁豫心相约》中写过的减肥食谱：适量的牛奶或者酸奶加燕麦片冷藏一晚，早上拿出冷藏过的牛奶（酸奶）燕麦加入人以自己喜欢的配料，比如水果、坚果、果干、蜂蜜、果酱等，方便快捷。这个方法确实可以起到减肥的作用，但是燕麦没有经过热水煮泡，会对肠胃造成一定负担，肠胃弱的人最好不要尝试。
有一次鲁豫在采访霍建华对女儿的感情事，不禁湿了眼眶，说自己也想要孩子了。年满48岁的鲁豫至今没有生育，除了为事业忙碌，以她“越瘦越美”的人生信条来说，怕生育影响身材，或者太瘦导致无法生育，都是网友猜测的原因。
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