第一次去鐵仔山公園的時候純粹是逛逛，這一次是去晨跑的，大概6：30這樣就出發了，跑著過來的，到了附近也還不到7點的時間，看那早上的太陽是那麼的明媚。
很快就到了鐵仔山公園的一個入口處進去公園了，早上的天空很藍，出門忘記了帶上一瓶水，這要跑起來不知道會不會很口渴了，不過沒事，等到了山頂會有個小賣部可以買水喝。
值得一提的是，鐵仔山公園的樹木都很高大，走在這些登山道上即使是很大的太陽，也不擔心被曬著，綠樹成蔭，這確實是戶外運動的一個好去處。
在登山道跑了一段時間，於是也打算到大路邊上進行快一點的晨跑，看看能不能挑戰完成10km的晨跑。
在這些過道上有特別多的人在晨跑，在這樣的氛圍下自己跑出了自己的節奏，大概6分多鐘跑一公里這樣，看了朋友圈裡朋友發的照片。他們挺厲害的，平均5分多鐘就一公里呢。自己要慢慢去努力接近了。
平時週末不晨跑的話，自己可以睡到8點，而晨跑6點就爬起來了，跑完回去吃了早餐的時間也是9點多，這真的是非常的棒的，利用了睡懶覺的時間去鍛鍊自己的身體，但是晨跑的前一晚務必要休息好呢。
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