娛樂圈內最不缺的就是漂亮女星，但個性十足又會演戲的漂亮女星卻不多，而苗圃就是有自己特色又個性十足的人。她性格直爽，耿直率真，這也是觀眾為何喜歡她的原因之一，二則就是她的演技精湛，曾主演多部膾炙人口的作品，因為角色刻畫深入人心，深受觀眾喜愛。
苗圃是童星出身，從小喜歡錶演，5歲開始登臺演出，17歲主演電影《白馬飛飛》，還曾被評為“四小青衣”。代表作品有《闖關東》《走西口》《穆桂英掛帥》等，在《穆桂英掛帥》中她與羅晉愛的驚天動地，兩人的戀情也延伸到了戲外，期間因戲生情的“姐弟戀”不斷傳出。
羅晉還曾在某節目中上對苗圃表白，苗圃被感動到淚灑現場，但這段姐弟戀並沒有走到最後。苗圃覺得羅晉不太成熟和他分手了！和羅晉分手的苗圃嫁給了中國富豪榜上第三十六位的陳義紅。陳義紅比苗圃大21歲，據說當初的他只是一個小銷售，而如今卻是一個大企業家了！可以說是極勵志的。
陳義紅不僅事業出色，還很會哄女孩子。他為討得愛人的歡心，便送了一架帶有苗字的私人飛機給她，國內唯一擁有飛機駕照的女星。2014年，苗圃在美國生下一對龍鳳胎，兒女雙全，一家四口非常幸福，另一邊的羅晉可要加把勁了！
說到苗圃就讓我想起梅婷，梅婷有過一段失敗婚姻，但多年之後低調再婚，找了個踏實可靠的老公，兩人有了孩子才補辦婚禮，幸福爆棚。梅婷不僅生活美滿，事業也全面開花，經歷了發福減肥。最近產後復出接一部新部叫《我的不惑青春》，這部劇以“主婦的重生”為主題，深度探索女性內心成長。
梅婷演的女主何沛瑾是一位陷入困境的都市女性，她曾經在最好的年華放棄事業，選擇成為模範妻子，可當婚姻走到盡頭，才發自己一無所有。年近不惑，她沒有自怨自艾，而是毅然改變人生軌跡，勇敢地追求失去的青春。
回想梅婷曾經演過的角色，不論是《不要和陌生人說話》中的梅湘南，還是《父母愛情》中的安傑，都是這種外表柔弱，內心卻很勇敢執著的角色。也許跟她本身的經歷有點相似，所以每次出演都能很好的把觀眾帶進戲裡。這次飾演的何沛瑾也是個不簡單的女子。
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