1985年周慧敏參加新秀歌唱大賽，進入娛樂圈
1986年她參加業餘DJ大賽獲得亞軍，隨即加入香港電臺工作，正式投入演藝事業。
1987年加入香港電臺第二臺當DJ主持年青人節目“青春交響曲”，成為最受歡迎的電臺節目之一。
1988年加入TVB當勁歌金曲主持，演出首部電影《三人世界》，並以此片獲提名香港電影金像獎最佳新人獎，同年11月推出首張個人同名EP唱片《周慧敏》，即獲得白金唱片銷量成績。
1989年獲得香港電臺十大中文金曲最有前途新人獎優異獎，並主持香港電臺電視部年青人時事節目《摩登時代》。
1990年演出首部電視劇《烏金血劍》，飾演女主角唐劍兒，同年推出首張專輯《周慧敏Vivian Chow》。
1992年獲選為商業電臺十大健康形象藝人。推出廣東唱片《Ennless Dream》及《冬日浪漫》。同年成為臺灣福茂唱片新人，成功開拓臺灣市場，首張國語唱片《流言》總銷量衝破30萬張。被封為“玉女掌門人”.。
1994年廣東唱片與國語唱片銷量衝破八白金，在臺灣舉行4場巡迴演唱會，舉行4場香港“周慧敏美的化身94”演唱會，被日本傳媒選為最受歡迎香港女歌手。4月拍攝一個MTV，以一襲性感宮廷裝亮相。
1997年尾周慧敏淡出娛樂圈，與老公倪震移民溫哥華。偶爾出席公眾場合。周慧敏淡出娛樂圈後醉心於畫畫，寫作及美式檯球。
2004年推出新書《我的貓兒子周慧豹》在香港熱賣。周慧敏也是香港美式檯球協會會員，曾經代表出賽奪取女子組第三名。
2010年12月中，周慧敏宣佈於2011年3月在紅館舉行Deep V.25演唱會，以紀念她入行25週年。
2011年3月28日，推出EP專輯《盆栽》。
1986年周慧敏與Radiers樂隊的主音陳德彰拍拖，1991年陳德彰對外宣佈和周慧敏分手。
2009年1月5日，
周慧敏倪震結婚照周慧敏與倪震結束19年離離合合的愛情長跑註冊結婚。
2003年被邀為保護非菸民協會之首任大使，並撰寫公開信給特首董建華要求正視二手菸對非菸民之毒害
2005年1月6日被香港吸菸與健康委員會邀為無煙工作間領先企業大使，並參與宣傳吸菸危害健康之有關訊息。 9月24日出席保良局安老服務計劃誓師儀式和探訪獨居老人。 11月26日擔任奧海城聖誕亮燈活動嘉賓，呼籲為保良局兒童捐贈禮物。
2007年5月隨宣明會到老撾探訪貧童並推動助養兒童計劃。7月22日出席資生堂慈善化妝馬拉松活動助保良局安老服務籌募經費
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