大家可能都有過這樣的一個經歷，就是早晨一覺醒來，發現自己頸部和腦袋很難左右扭動，而且強行扭動旋轉還會出現頸、肩部疼痛的感覺，但是一般三、五天會自然恢復。這就是我們常常遇到的落枕，其原因就在於睡眠姿勢不正確造成的短期肌肉拉傷。
今天我們不僅僅要了解一下什麼是落枕，還需要了解一下什麼肩周炎，以及它們之間的區別。落枕其實是肩頸痛的一種，而肩周炎則多是出現在中老年人身上的的一種常見病，患有肩周炎的病人往往有落枕的症狀，也就是也有肩頸痛。雖然它們的症狀有一定的相似性，但是區別也是比較明顯的：
一、體徵上的不同
落枕造成的頸肩部位疼痛沒有明顯的壓痛點，也就說只是脖子不能扭動，肩膀也不能上抬，但並不會影響肩部關節的自由活動。而肩周炎就不一樣了，不僅肩關節不能自由活動，肩部也不能按壓，按壓會出現明顯的壓痛症狀。
二、疼痛部位以及疼痛感不同
落枕出現不適症狀的部位，主要是頸枕部，而且容易經常性出現，其疼痛有如觸電般，手指還會出現麻木感。而肩周炎大部分是以肩部疼痛症狀為主，並且晚上痛感強烈，疼痛呈鈍痛或刀割樣痛。
三、誘發因素不同
落枕通常是因為頸部外傷或睡眠姿勢不當引起。而肩周炎主要是肩部受涼，開車時冷氣對著肩膀吹等引起。
四、X射線片檢查的不同
落枕患者在頸椎的X射線片上可能有骨質增生及椎間孔變小的變化，肩周炎病人的頸部X射線片則沒有明顯的變化，或者只是出現頸椎部老年化的一些特徵。
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