怎麼才能接受命運?

陳多斌


馬景芬,二級心理諮詢師,中國心理衛生協會會員,擅長婚姻家庭、親子教育方面的諮詢與講座。

你好!我是心理諮詢師馬景芬!

看到你的問題,我猜想你一定很無奈和無助,自己不想接受目前命運的安排,但卻無力去改變,接受現實又不甘心,對嗎?我個人認為,命運不是被動的接受,而是主動的改變。

命運分兩部分,命的部分我們改變不了,比如家庭環境、血型、父母等已經既成的事實部分,這都符合“萬般皆是命,半點不由人”的說法,唯一要做的就是完全臣服,而且是無條件的接納。“運”是個非常好的象形字,可以理解為“走著的雲彩”,也就是說明這部分是可以改變的,因為是動態的,完全是自己可以說了算的。

一個人命運的好與壞和不健康的內在信念有很大關係,這些信念有對自己的、對他人和對世界的。

對自己不良的信念就是:認為自己不夠好,自怨自艾,總想著會有不好的事情降臨到自己的頭上,放大自己的不幸。對他人不良的信念就是指責和抱怨,把自己命運的不濟歸結為父母不好、原生家庭不好,總而言之“都是你的錯”。這樣就放棄了自己的主動權和選擇權,把自己的命運拱手讓出,既痛苦又悲哀,命運能好到哪裡去呢?

從心理學角度看,命運也等於強迫性重複。一百多年前,一位著名的心理學家在對他的孩子的觀察中發現,孩子在經歷了一件痛苦或者快樂的事件之後,會在以後不自覺地反複製造同樣的機會,以便體驗同樣的情感。

這位心理學家把這種現象稱為強迫性重複。在關係中,強迫性重複可以理解為一個人小時候形成的關係模式的不斷複製。從小被愛、被尊重,就會重複愛和尊重,反之就會重複痛苦和不幸。

要斬斷不幸的強迫性重複,重要一點就是帶著覺知與自己建立好關係,做好自我整合。當與自己的關係不擰巴、不衝突時,你的命運自然就會改善,你的人生你才有能力說了算!


心理衛生協會婦專委

我覺得我們都年紀輕輕的,現在就談“接受命運”是不是還有點早?人不能選擇自己的出生地和家庭,不能掌控自己的人生際遇和生老病死及仕途、財運等,因此會產生“命運”之感。其實,人雖貴為“萬物之靈”,但在一生的際遇中,和自然界其他生物並沒有什麼不同。臺灣著名作家林清玄先生寫過一篇散文《發芽的心情》,是說他念大學期間到臺灣南部一個桃園打工的經歷,我覺得對我們思考人生“命運”很有借鑑意義,和大家分享一下。


林先生作為臨時工人之一和果園主人一起經一個月的忙碌採盡了果實,因為愛上了那裡的水土,他徵得果園主人的同意留在桃山上直到春天。在這段日子裡,林先生目睹了一個月後果園的桃樹全部掉光了葉子,加上果園主人的剪枝,果園從此前的繁茂熱鬧變成荒涼蕭索,為此他十分驚詫。果園的主人解釋這是為了桃樹來年春天長得更好。

到了春天,林先生要離開了。這下面是他的所見與感悟——

“我離開農場的時候,春陽和煦,人也能感覺到春天的觸摸。園子裡的果樹也差不多長出一整樹的葉子,但是有兩枝果樹卻沒有發出新芽,枝丫枯乾,一碰就斷落,它們已經在冬天裡枯乾了。


果園的主人告訴我,每一年,過了冬季,總有一些果樹就那樣死去,有時連當年結過好果實的樹也不例外。他也想不出什麼原因,只說:‘果樹和人一樣,也有壽命,短壽的可能未長果就夭折,有的活了五年,有的活了十幾年,真是說不準。奇怪的是,果樹的死亡沒有什麼徵兆,有的明明果子長得好好的,卻就那樣死去了……'

‘真奇怪,這些果樹是同時播種,長在同一片土地上,受到相同的照顧,品種也都一樣,為什麼有的冬天以後就活不過來了呢?'我問著。

我們都不能解開這個謎題,站在樹前互相對望。夜裡,我為這個問題想得失眠了。果樹在冬天落盡葉子,為何有的在春天不能復活呢?園子裡的果樹都還年輕,不應該這樣就死去!

‘是不是有的果樹不是不能復活,而是不肯活下去呢!就像一些人失去了生的意志而自殺了?或者說,在春天裡發芽也要心情,那些強悍的樹被剪枝,就用發芽來補償,而比較柔弱的樹被剪枝,則傷心地失去了春天的期待與心情。樹,是不是有心情呢?'我這樣反覆詢問自己,知道難以找到答案,因為我只能看到樹的外觀,不能瞭解樹的心情。就像我從樹身上知道了春的訊息,但我並不完全瞭解春天。

我想到,人世裡的波折其實也和果樹一樣。有時候我們面臨冬天的肅殺,卻還要被剪去枝丫,甚至還要流下了心裡的汁液。那些懦弱的,就不能等到春天,只有永遠保持春天的心情等待發芽的人,才能勇敢的過冬,才能在流血之後還能滿樹繁葉,然後結出比剪枝以前更好的果實。


多年以來,我心中時常浮現出那兩枝枯死的水蜜桃樹,尤其是受到無情的波折和打擊時,那兩枝原本無關緊要的桃樹,它們的枯枝就像兩座生鐵的雕塑,從我的心房中撐舉出來,我對自己說:‘跨過去,春天不遠了,我永遠不要失去發芽的心情。'果然,我就不會被冬寒與剪枝擊敗,雖然有時靜夜想想,也會黯然流下淚來,但那些淚,在一個新的春天來臨時,往往成為最好的肥料。”

這是我最為認同的人對命運的態度,感謝林清玄先生的生花妙筆,與大家共勉!


陽海子

我是心理諮詢師鏡心。

命運,由“命”和“運”兩部分組成的。命,是人生中相對確定和穩定的元素;運,是生活的變量,是處於不斷變化和發展中的元素。這樣的兩個元素結合在一起,就構成了讓人最難以琢磨的“命運”。

既然“命運”中既含有穩定元素,又含有變量元素,那麼就要求我們在現實生活中,既要接受命運、面對現實;又善於應運而上、超越命運。

要怎樣接受命運?這個問題包含著兩個方面的內容:

一、如何面對現實,接受命運;

二、如何改變現實,超越命運;

下面我們來深入分析這兩個問題:

怎樣面對現實,接受命運呢?

1、接納自己。

接納自己——我就是這樣的出身,這樣的相貌,這樣的氣質,這樣的稟賦,不管我自己是什麼樣子的,我都喜歡我自己,疼愛我自己,接受我自己。我已經做得很好了,我相信我自己,不管現在我身處何種境遇,我都堅信未來的我會更優秀,更幸福!

2、寬容他人。

寬容他人——不苛求別人按照自己的標準改變。每個人都有自己的脾氣、秉性、興趣、愛好、思維方式、行為方式,這是他在長時間的社會生活中形成的,也是他獨特的個性特徵。我沒有權力去改造別人,或者要求別人活成我理想中的樣子。

3、合理比較。

合理比較——不要總是拿自己的短處去比別人的長處,拿自己的不如意比別人的幸運,這樣你會永遠活在自卑裡。你可以適當向下比較,這樣的方式可以讓你尋求到一種心理平衡。此外,你更應該做的是和昨天的自己比較,只要我今天在進步,只要我比昨天更優秀,那我就認可我自己,肯定我自己。

4、活在當下。

活在當下——很多人要麼沉湎於過去的痛苦回憶,或者將寄幸福快樂的希望於未來。其實,過去的事情已經是歷史,無論如何不可能改變;未來尚在不確定當中,過度的憂慮無濟於事。那麼,為什麼不正視你腳下的路,踏踏實實走好你能走的這一步呢?

怎樣改變現實,超越命運呢?

1、確定你理想的生活目標。

當人們對自己有所期望的時候,這個期望總有一天會實現,這就是所謂的“自我應驗預言”你期待什麼,就會得到什麼,你得到的不是你想要的,而是你期待的。所以,生活必須有目標,只有你心中有一幅生活的藍圖,這幅藍圖才會在你潛意識的指引下慢慢開始成真。如果你缺少對生活的期待,渾渾噩噩地過日子,那麼命運怎麼會知道要將你引向何方呢?

2、腳踏實地為目標奮鬥。

所有的成功都是由一個明確的奮鬥目標和一連串踏實前進的腳步組成的。“沒有比腳更長的路,沒有比人更高的山”,明確的目標,持續的動力,正確的方法,這三點會讓你不斷遇見那個更好的自己,從而超越命運。

我是心理諮詢師鏡心,陽光心態和幸福心理的構建師。歡迎您關注我,讓我的創作為您帶來持續的心靈能量!


鏡心談心

接受命運?這是道會讓人唉聲嘆氣的命題。在不知不覺中,我已習慣來這裡傾述情感。

相信很多人,不是真正的胸無大志。試問有幾個想碌碌無為渾渾噩噩混一生?

胸懷理想的人,心中是最苦悶的。沒有資金,沒有背景。草根!讓我們如何完成心中的理想!



是夢嗎?!!

那真的只能是夢想!不相信命運的安排,曾經想過要與命運搏一搏!殘酷的現實會把你打回原型!

命運?真的是真實存在的,它雖摸不著卻左右著人短暫的一生!接受命運的安排,是一種放棄,是自暴自棄的表現。

接受命運的安排很簡單,當一個人心中不在有遠大的理想,不在想建功立業之時,也就是隨著命運的擺佈了。



可是誰又願就此自甘墮落?!

當看到一個人毫無鬥志,醉酒街頭之時。不要輕言這個人是個廢物!或許從前的他,也曾鬥志昂昂呢!

不!!!沒人願意接受命運安排!只不過都是在等待,等待一次轉運的機會!


左左1980




怎麼才能接受命運?命運不是是說怎麼樣接受於否的問題,生活中你我的的命運其實早在冥冥中有所註定,不管你選擇何種方式生活,命運中的所有都會照舊每天來臨,是幸福快樂也好,貧困哭泣也好,其都不會因你如何選擇而改變丁點。

所以筆者認為不是你接受怎樣的命運,而是你必須面對和接受你的命和你的運!命運,是指事物由定數與變數組合進行的一種模式,命與運是兩個不同的概念。命為定數,指某個特定對象,而運為變數,是指時空轉化之數。

所謂的命運是客觀存在的能夠影響自己人生的所有事物,而意志則是決定達到某種目的,而產生的一種心理狀態。命運支配了一個人的人的一切,命運是客觀存在的。一個人的命是早已註定的,但其的運是完全可以後天改變或可以趨於改變何吉的,此正是命乃天造,而運可人為之道也,一個人若想成就一番事業,需兩者都要兼顧。而後就 【盡人事以聽天命吧 】。

筆者【壠炎木雨】是專門從事易學命理的,從事易學命理多年,在命理學上來講,命運實際上有兩層意義,一是命,是先天所賦的本性,二是人的運,是人生各階段的命數變化。命可以論其一生。而運注一時,生辰八字中運就是指大運管十年運勢吉凶,還有流年管一年吉凶禍福,八字中一個人的命局(四柱)與大運流年,三者構成了一個人的生老病死,福禍休囚,富貴貧窮,同時展現了以時間為函數的人生曲線圖,這便是人的命運!而其是早有了定數,非人力而可改變,更別談怎樣接受命運了。



知命而行運人生方得始終。易學命理情感老師【壠炎木雨】

壠炎木雨

“接受命運”四個字,很容易讓人步入“消極處世”的誤區。

事實上,也有很多人打著“接受命運的安排”“隨緣”的名義,迴避問題,消極的看待問題。

然而這並不是正確的“接受命運”。

接受命運的前提,是你已經向命運發起了挑戰,你努力過,奮鬥過,流過血,灑過汗,做到問心無愧,做到失敗了也不會留下遺憾……

你享受了這個過程,當對待結果,是以一種“隨緣”心態。

佛家講:因上努力,果上隨緣。

過程中一定要執著,一定要努力,但得到了結果,或者能獲得什麼結果,不要太執著和在乎,滿意的話,不要過於高興;不滿意的,也不用過度傷悲。

這才是正確的“接受命運安排”的方法。


肖遙哥哥

什麼是命運?

進一步說,我不管命運是否可以改變,也不理會命運是誰在背後操縱,我關心的是——我可以做什麼!

人,作為一地球上獨一無二的物種,擁有思維的能力,也有思維的自由意志;做人有態度,也有態度的自由!

我想但憑著這兩點,一個人就可以活出精彩的人生!

憑藉強力的自由意志,在自主的天空中翱翔

假如命運是讓我困苦一生,我不管;我只會奮力拼搏,並從拼搏的過程中享受自己的樂趣。

假如命運讓我辛勞一生,我不管;我只會繼續勤奮耕耘,在自己理想的天地中自由的飛翔。

假如命運讓我困惑、苦惱一生,我不管;我自己能夠把控自己的情緒,命運又能耐我如何呢?!

假如命運讓我窮困潦倒,我也不管;我用自己的力氣、自己的雙手創造屬於自己的財富,生在這個時代中,只要我勤奮,再窮困潦倒也不至於你讓我餓肚子、沒地方住,命運你又能耐我如何?

假如命運你想讓我當不了富人,我也不管;我何必那麼多財富,或者說誰知道你的標準是什麼,你的事情又關我什麼事!我做一個快樂的人、知足的人、憑藉自己雙手創造自己應得財富的人,我管你給我定多少財富。

我只要意志上,自己自由選擇,每天用自己的意志去衝破自己的習性,每天懷著積極的態度去面對每一天,管你命運是何物,我深感快樂、開心、知足、勤奮、樂觀即可,我可以把握,觀你命運怎麼想!

也許,這就是我的命運

倘若,我的命運對我說,你要快樂、知足、勤奮、內心富足,看得開外界、看得清自己、看得懂他人,在人世界自由沉浮... ....

如果,這就是我的命運,我會認命!因為命運跟我想的一樣,如果是一樣的,至於是我自己想的,還是命運安排的,我不介意。

我只介意,我必須要過走自己想要的生活!

人生嗎,就一次;習性嗎,過去40年;我不理會習性,我用自己的理性判斷現在的任何言行舉止是否符合我的心意,不符合,請滾蛋!

我過想要的日子。命運,你服氣嗎?不服氣,你來挑戰我看看。


辯明事理火火烽

不管怎樣,都必須接受命運的安排,卻可以償試命運的眷顧。乍一看似乎矛盾,其實命運就是矛盾的集合體。你想想看,要錢多又怕被偷被搶,要漂亮又有人惦記與忌妒,要高學歷又不愛多努力,辛苦求學,想進好學校又怕怕學校管理嚴,要住大城市又嫌堵車了,房價高,空氣汙染,等等,不勝枚舉。但是,你又不得不面對,這就要有取捨,你又必須有取捨,會捨得,不能一切全要,也不能全都不要,這裡面有大門道,大學問的!從中可彰顯人的智慧與謀略的。我講一下自己經歷,高考落榜,無精力再求學,只好去工作。其實,我較愛畫畫的,於是開一個畫社,經營尚可,餓不死也撐不著,想發家致富是不可能的。於是,就在尋找機會,想改變命運按排,也想搏一把。後來一個機會,建築行業較火,全國都在大搞房地產開發,就進入建築領域,學了施工員證,做工程檔案工作。就這樣,又改行做工程中門窗項目,承包門窗工程,數量較大,收入便增加了,雖不是大款,卻也是達到小康標準!在這裡,我想說的是,不是命運如何如何公平與否,生活在這個環境裡,最大限度地發揮你的能力與力量,就可以了,不用非象誰誰,開幾百萬的車,住幾千萬的樓房了。人生在世,每個人都有他的位置,都有他的角色,把你的角色演好,就是成功的。我曾看王駱丹當初演的王小樣角色,雖然不是主角,卻非常真實,生動,深深烙在心裡了。現在她有多風光呀,當初同影片中的主角,我都不記得了。所以,人生不是一出場就是主角,而是要把自己的價值體現出來了,你就是成功者。現在社會上年輕人,總怪命運不公,生活不公平,事業不公正,都是別人的責任,卻不在自身上找原因,這是一種不自信的表現,也是不敢擔當的自私心裡,是不成熟的標誌!人若有志氣,不怕前進路上任何艱難險阻,勇猛直前,勝利的曙光就在前面向你招手吶!


比樂人生



曉莉81780512

用平常心接受?修行改變命運!善能破一切惡!大家吉祥!



分享到:


相關文章: