王剛今年32歲，因為一年前，開車碰到事故，腿腳不是很利索，就因為這個原因，後來找工作的他，都被拒之門外。
兩個月前，王剛託人找了份送外賣的工作，雖然每天不停地接單，很是辛苦，但是想著終於有工作了，能掙錢了，王剛卻也樂在其中。
因為剛接觸這類的工作，送餐的路徑還不是很熟悉，好幾次都繞了好久，才送到。
很多次，由於超時，扣了不少錢，並且每次他都提前給訂餐者打電話，說明原因，求著人家不要投訴自己，否則真的會扣好多錢。
大部分人其實都是理解的，畢竟掙點辛苦錢不容易。
這天，王剛不小心錯接了一個超區訂單，因為超區派送的，自然顧客也要多花錢的。但是王剛對這的路徑，太不熟悉了，找了好久，仍沒找到。
催單的電話也是一遍又一遍，王剛從早上就沒有吃過一口飯，喝過一口水，生怕送晚了被人家投訴。
本來想著喝一口水，趕緊再聯繫顧客問清地址，一個電話就響了，是一個女士，說自己馬上要出門，並且說，十分鐘以內不送到，立刻投訴！
沒等掛掉電話王剛騎上電動車，開始往女士家裡趕，在路上王剛就感覺胸口隱隱作痛，終於趕到了打電話女士的小區，她家住20樓，電梯剛到10樓的時候，他便感覺胸口疼的厲害，一下子倒在了電梯裡。
同坐電梯的好心人幫助王剛到了120，醫生趕到後一刻不敢耽擱開始進行施救，遺憾的是，王剛終究沒能醒過來。
事情結束後，醫生說：身體這處“疼”要小心！可能是猝死前兆：
一、胸痛
典型的冠心病表現為胸痛，而冠心病的猝死率是最高的。
一般發生在胸骨後方，整個邊界不是很明確，面積較大，或者說不清到底哪疼，主要是悶痛的感覺。
二、牙痛
如果說拔牙當時人就死了，那絕不是牙病，而是急性心梗！
患者說不清楚具體是哪顆牙齒疼痛，也不紅不腫，沒有牙齒的叩痛等，如果再伴有胸悶、憋氣、心前區不適、心慌、出汗、面色改變等，就該想到是否發生了急性心梗。
三、上腹疼痛
上腹疼痛，有可能是肝膽胃等臟器的問題，但也有可能是心臟問題引起的。
尤其上腹痛還伴有胸悶憋氣、出汗、口唇青紫，疼痛部位沒有壓痛等，就必須考慮心臟疾患的可能，需及時進行心電圖檢查，以免漏診。
四、左側手臂疼痛
大量研究發現，左側手臂疼痛是心臟驟停的徵兆。這種疼痛一般為鈍痛，而不是劇痛，儘管疼痛不太嚴重，但要抬起手臂卻十分困難。
疼痛是由於神經受到刺激傳到大腦皮層後人體就有了相應的感覺。心臟病發作引起的疼痛可能由中樞神經系統傳遞到左側的手臂神經造成的。
養生防猝死，請做好這四件事！
1、適量運動
無論任何季節，都應該進行適量的運動，可以改善心血管功能，促進身體血液循環，避免心肌梗塞等引起猝死。
2、每天飲茶
日常可以用蒲公英、龍井、桂花做成蒲公英綠茶泡水喝，有益心血管健康。
綠茶可以降低人體膽固醇和甘油三酯的含量。另外，綠茶中還含有特效成分兒茶酚，具有防止血液氧化的作用，預防血壓、血糖的升高，讓血液循環更加順暢。
蒲公英可以清熱解毒，去火消炎，並且有助於利尿消炎，促進體內水分代謝和加快有毒物質排洩，有很好的解毒作用，能夠增強肝臟的排毒作用，對改善血液健康具有很好的作用。桂花，具有止咳化痰、養生潤肺之功效。
3、增加植物油
對於三高人群來說，大豆油、花生油等都不是最好的選擇，應選擇增加富含α-亞麻酸的蘇子油或亞麻籽油的使用頻率。
蘇子油是目前所知α-亞麻酸含量最高的天然植物油，含量高達66.7%，α-亞麻酸是一種人體必需脂肪酸且不含膽固醇，在人體內可以轉化為被稱為“血管清道夫”的EPA，同時它也可以預防糖尿病，抑制血栓性疾病，預防心肌梗死和腦梗死。也可以起到調節血脂，除血液黏度，調節血壓的功效。
4、平和心態
工作壓力大，情緒緊張焦慮，壓力無法釋放，很大程度上也是誘發心肌梗死的重要原因。
所以，平時生活要有規律，避免熬夜工作，大喜大悲，保持心態平和。
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