範才茂
正常夫妻，一年累計自然妊娠率高達90%，因此一般不需要助孕。保持愉快心情，好的作息習慣，夫妻同步，懷孕只是早晚的事情。
然而對於不孕夫妻，正常性生活，超過一年不孕即可診斷。但原因是非常多的。
所以需要針對原因下功夫。
2.女方因素。
B.受孕的通道，卵子從卵巢表面排出，輸卵管傘端撿卵送到輸卵管壺腹部，然後精卵結合送回宮腔著床。如果精子進入的通道如陰道，宮頸，宮腔，輸卵管有問題照樣會阻礙受精卵形成。需要醫學手段檢測有無器質性的問題。
D.受孕的肥料，胚胎生長髮育的整個過程都需要各種激素，如雌激素，孕激素，hcg，甲狀腺激素等。如果飲食，睡眠，精神狀態，心理因素，藥物干預影響到這些激素分泌都有可能使得肥料不夠。所以要注意這些方面的調整。
婦科龍醫生
當今社會壓力頗大，再加上飲食健康問題，和個人身體（生理）因素，究竟有什麼助孕方法？
一.放鬆心態，不要有過多壓力，保持一顆平常心。
首先，人活著沒有一個人的人生是一帆風順的只要努力就精彩！遇到任何事情要樂觀對待保持一顆平常心。只要謹記：這一秒不放棄，下一秒有奇蹟人生難免跌倒和等候要勇敢的抬頭陽光總在風雨後！其次，平時也要增強信心，保持樂觀心態。如多做運動、曬太陽、練瑜伽、散步等......不要有負面情緒。負面情緒過多，容易胡思亂想，胡思亂想會導致失眠，焦慮。所以為了將來有個健康的寶寶，我們要放鬆心態，保持平常心。
二.注意飲食，針對自己的身體狀況來調理，保持營養均衡。
1.懷孕前後服用葉酸。 葉酸是一種水溶性B族維生素,在綠葉蔬菜、水果及動物肝臟中儲存豐富。葉酸參與人體新陳代謝的全過程,是合成人體重要物質DNA的必須維生素。 懷孕前一個月到懷孕後三個月期間,每天服用O.4毫克的葉酸增補劑可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發生。
.孕前3個月至半年可開始服用.2.保持飲食均衡是受孕的前提條件，如果男性體內鋅缺乏，會導致睪丸雄激素分泌過低，會導致精子數量減少，所以男性應該多食富含鋅的食物，如精肉、雞、海鮮以及所有穀物。再加上白領男性久坐辦公，也很少曬太陽，往往缺鈣和維生素D，而鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以男人們在這個春季要多多走出去，曬曬太陽，呼吸一下新鮮空氣。
而對於女性來講，卵巢是產生卵子和分泌激素的場所，因此要注意對卵巢功能的調養，可多吃豆類和杏仁，豆類食品中還有豐富的植物蛋白和飽和脂肪酸，更重要的是大豆中含有天然植物性雌激素，對卵巢和內分泌功能都有好處，有助於受孕。
三.精確計算，抓住時機
孕育就像一場數字遊戲，有時候還真的需要精確計算。一個卵子一般只能存活12～24小時，所以排卵後同房往往太晚了，達不到受孕的目的，因此計算排卵期是有意義的，這樣有時間的進行性生活可以做到心中有數。
但是也不要把排卵期看得那麼重要，否則會在排卵期過度緊張，導致勃起障礙。因為卵子和精子在女性體內都會有一定的生存時間，而且精子到達輸卵管的也需要一些時間，所以精子提前起跑是最好的方式，即從排卵前一週開始每兩天性愛一次，這樣可使精子提前或準時到達輸卵管和卵子會合，已經有研究報道這種性交方式比排卵後性交的受孕率有顯著提高。
專家建議在排卵期間，最好1～2天同房一次。男性睪丸激素分泌和精子活動在清晨尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以更容易受孕。抓住時機，不要錯過哦！
北京醫生網
我曾經有過長達一年多的備孕經驗，所以對於如何助孕頗有一些心得。想要順利懷上一個健康寶寶以下經驗之談可以借鑑：
2、健康生活。早睡早起、飲食規律、不飲酒不吸菸、多鍛鍊身體......老生常談的話題了，可是依舊很多年輕人我行我素，希望即將為人父母的你們能給孩子做個好榜樣！
4、順其自然。保持一顆順其自然愉悅的心情很重要，不要給自己強加過大的壓力反而不利於受孕。
5、食補助孕。很多女性朋友有宮寒不利於助孕，我當時就是這個情況，自己在網上搜了補氣血的食療譜然後每天泡腳加運動，效果挺好！
6、事後注意。同房後不要急著清洗，抬高臀部，讓精液在體內多留一會。
除此之外，建議備孕前三個月就服用葉酸，還有備孕期間千萬不要盲目服藥，因為你不知道寶寶什麼時候會來，做好一切準備安心期待寶貝降臨多好！
希望我的回答對您有用！
親子溝通如何說
我們分兩種情況來介紹。一種是夫妻雙方都具有生育能力的前提下。可以從以下幾方面注意：1、保持健康的飲食，適當吃些核桃、蘆筍、雞蛋、南瓜、石榴、三文魚這類助孕的食物，來提高精子和卵子的質量。2、保持愉快輕鬆的心情，尤其不要每天懷著焦慮緊張的心情去算排卵期，這樣會影響輸卵管正常運輸功能。3、嘗試兩次房事法，可以在行完第一次房事後，間隔半小時到一小時再進行第二次，這樣有利於增加精子在宮腔內的濃度。4、性生活勿過頻繁，過度頻繁性生活精子成熟度不夠，會降低受孕幾率。5、夫妻雙方注意隱私部衛生，少穿緊身褲，因為緊身褲會影響睪丸局部血運，而且會增加局部溫度，不利於精子成熟。
此外，以上兩種情況都可以嘗試通過中醫來調理受孕。近些年，中醫在調理助孕方面也有一定的獨創優勢。
本期答主：馮海燕 醫學碩士
杏花島
為大家整理以下一些助孕方法，希望可以有所幫助。
- 取卵子、精子放一起後，進行手術，植入輸卵管尾部。精子、卵子於輸卵管裡結合，一般此方式易增高受孕機率。
- 輸卵管裡進行胚胎植入，卵子為體外受精以後，將還未細胞分裂，受精卵植到輸卵管裡。
- 把精子直接植入卵子裡受精，變成胚胎以後，進行植進母體。
- 當歸 五十克, 金銀花十五克， 大棗十顆 ， 黑豆適量，紅糖二兩， 雞蛋四個（方法，當歸、金銀花放紗布裡裹好，與別的準備好食材共同倒鍋裡煮，待煮到剩一碗汁就可。在將湯喝掉，把棗，黑豆，雞蛋吃掉。要於經期的第一天使用，在出血半天時飲用。）
- 喝些可以刺激排卵的藥類，起到刺激卵子成熟、排卵作用，能令不孕的人，性交後提高受孕機率，切大大提高多胞胎機率。
- 人工受精 ，女性排卵期，把精子從子宮頸植入輸卵管開口處，能增加受孕機率。
共享醫生網
您好，很高興有機會回答您的提問，並且希望我們的回答對您有所幫助。
其次，最好選擇在排卵期最佳的時間進行同房，因為排卵期是我們所說的危險期，也就是最容易受孕的時間，所以這個時候同房會大大增加懷孕的概率，對於備胎中的準爸爸媽媽來說也是一個比較好的選擇。
最後，就是保持良好的心情，讓整個身體保持最佳的狀態，最好是經常做一些運動，加強體質的鍛鍊，增加免疫力以及血液循環，同時良好的心態也會讓精子的質量更加活躍，夫妻間的感情也會更加和睦，受孕率也會增高。同時，飲食方面也需要注意，不要吃過於油膩和太鹹的食物，而且要根據每個人體質的不同搭配不同的食物，注意營養均衡。不要抽菸，不要喝酒，不要熬夜，而且情緒最好不要太波動化，要合理安排自己的生活時間，以及調整自己的生活習慣。最後有一個小小的技巧就是同房後不要立刻洗澡，抬起臀部，讓精液在裡面帶一會比較好。
孕媽學堂
有什麼助孕的方法？知麻糖來啦！
對於備孕的爸爸媽媽來說，瞭解備孕的相關知識，一方面為了科學備孕，增加自己的受孕信心，一方面有助於維持一個良好的心情，緩解備孕壓力。助孕的方法有很多，下面給大家一一介紹：
1、保持健康的生活方式，提高身體素質。平時拒絕含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，拒絕香菸(甚至是二手菸)；拒絕過度鍛鍊，女性脂肪比例過低會造成排卵停止，嚴重的會導致女性失去懷孕能力。
2、選擇寬鬆的棉質內衣，儘量避免洗澡水過熱，減少桑拿次數，不要經常騎自行車，或者進行一些激烈的體育運動，以免影響的精子質量。
3、計算好排卵週期，建議在排卵期間，1—2天同房一次。男性的精子在清晨活動尤其活躍，而且清晨是夫妻雙方精力最充沛的時候，所以清晨更容易受孕。
4、夫妻不僅要有性生活，而且還要注意恰當的姿勢。男上女下式可以使精子更加深入到子宮內部。千萬不要使用人工潤滑劑、甘油，甚至口水，這樣有可能會殺死精子。
5、在打算懷孕的時候，家裡就要準備上早孕試紙，方便隨時監測。
回答這個問題還有點小害羞啊！畢竟.......
顧小花
Suin
Apple·蘋，知麻糖
知麻糖
想要更快懷孕？還想要好孕？到底能做點啥可以更有幫助？來來來，女司機給你講一講！
想要大豐收，首先就要有好種子。在準備懷孕之前，男女雙方最好可以遠離菸酒，注意均衡營養，合理飲食，配合適度的身體鍛鍊，增強體質。要知道菸酒可是影響精子和卵子質量的，所以既然想要更容易懷孕，還是先把種子質量搞上去，這樣發芽率才能更高啊！
既然精子卵子見面才能懷孕，那麼就得有一條暢通大道。輸卵管不通是很多女性不孕的原因。如果長時間備孕還沒有動靜，而且以前有過流產史的，最好可以看一下輸卵管是不是存在不通暢的情況。道路打通，精子才能暢通無阻！
可以藉助排卵試紙或者卵泡監測。每個月的排卵時間，我們可以通過日期推算，排卵試紙和卵泡監測來判斷。在這個時間安排加班同房，受孕的概率會更高哦！
婦產科女司機
有什麼助孕時方法？我是過來人，就說說我個人的看法，一個人想懷孕，越是懷不上孕，其實根本不需要考慮的太多，只要兩個人感情好，身心愉快，過正常的性生活，該上班上班，該做什麼做什麼，說不定在無意中就懷孕了。
家和興旺\n
個人總結助孕的一些小方法：
第一、認識我們的身體，女性，男性的生殖器官。瞭解生殖器官的重要性，功能性，最基本的知道身體是否正常。
第二、最佳受孕時間，最佳的受孕時間是排卵期，排卵期的時候就是我們所說的危險期，月經週期最中間那幾天，比如28天週期，第14天的時候基本上是排卵了，在第14天的前後幾天同房最佳，受孕率高。
第三、保持心情愉快，會讓整個身體舒暢，身體的細胞也是健康快樂的，這個時候精子卵子的質量要好很多，心情愉快的時候夫妻性生活也會更和諧，女性排卵規律，受孕率也高。例如女性出現情緒激動，波動大，這樣的話也會影響排卵，並且排卵會不規律，受孕幾率就會降低。
第四、加強鍛鍊身體，增強免疫力，促進血液循環。
第五、飲食規律作息時間正常。飲食方面的話，每個人體質都不一樣，調配的食物也不同，正常情況飲食均勻就可以。
第六、補腎氣，腎氣充足，才能孕育健康寶寶。腎虛分陰虛陽虛，如果是腎陰虛可以吃六味地黃丸，如果是腎陽虛可以吃金匱腎氣丸。
第七、忌菸忌酒，勞累要免，情緒要制，精子和卵子的質量才會好，會在合理的環境下順利著床。
第八、規律的和諧的性生活，房事不要過度，傷腎氣，耗腎精。
第九、女性朋友的話注意暖宮和排宮毒。身體過寒溼，不利於受孕，注意排溼寒氣，暖宮、疏通經絡，艾灸是不錯的選擇。子宮毒素垃圾太多也會影響懷孕。排出毒素垃圾一身輕鬆，正常狀態寶寶自然就來了。
第十、還有是同房後不要立馬就清洗，抬高臀部，讓精液在裡面多呆一會。
