家常菜這樣做,美味營養又好喝,好吃到停不下來!

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不知道從何時開始,我們家的晚餐餐桌上必須要有一道湯,哪怕就是簡單的青菜雞蛋湯也行。如果沒有湯的話,孩子就會吵著說吃不下去了,怎麼沒有湯了。反正各種不想吃飯的理由都出來了就對了。於是,我便開始了,每天燒湯的節奏,即使再簡單都要燒一盆孩子喜歡的湯。

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不過,好在,這個季節能做的湯還是挺多的,搭配起來也簡單好看,不像冬天怕做好想著什麼樣的湯比較能取暖啦,或者什麼樣的湯喝了不會上火啦。當然這個季節同樣擔心上火之類的,所以選擇的都是非常清淡的食材,只要一些簡單的操作就好。

【蘑菇山芋葉子雞蛋湯】

食材:蘑菇,山芋葉子,雞蛋。

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1,蘑菇洗淨之後撕成長條,加鹽水泡一會。用手捏幹水分,鍋里加少許油,下蘑菇翻炒到蘑菇變軟開始出湯汁。(一般建議燒湯的話把食材過下水,會好吃一些。)

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2,蘑菇炒好之後,鍋里加冰水。呃,有些人覺得燒湯的時候應該加開水,其實,紅燒菜的時候一定要加開水的啦,要不肉會變柴沒有口感 。但是燒湯的時候建議加涼水,燒出的湯比開水要好喝,您可以嘗試幾次就有對比啦!

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3,水燒開之後,倒入之前洗淨的山芋葉子。所以之前有很多人問我,為什麼你們家吃空心菜啦,山芋梗啦,怎麼都不吃葉子。其實,不是不吃,而是一般這種葉子,我都會用來燒湯的。覺得這樣反而更能體現它的價值,哈哈!

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4,山芋葉子下鍋之後,立馬把打散的雞蛋液倒進去。我不喜歡大塊大塊雞蛋,所以,倒進去之後我會馬上用筷子給攪拌一下。成了那種碎碎的蛋花湯,我比較喜歡這種的。加少量的白胡椒粉,和鹽提味即可出鍋啦!

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這是一款非常簡單好吃的湯,個人覺得還是挺適合這樣的季節裡來喝一喝的。現在也是山芋葉子上市的季節,當然不一定非要用這種綠葉,只是正好家裡有,我就用上了。空心菜葉子啦,小青菜啦都可以啦,如果覺得太素的話,完全可以加一點瘦肉片,或者蝦皮進去的。

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