丿Koreyoshim
中醫上認為，機體上火可以分為實火和虛火兩種類型，一般來講，實火的患者通常會有口乾口渴、小便短赤、便秘、口臭等表現。相比較之下，虛火患者則常常會有口乾口渴的症狀，即使喝很多水都還覺得十分煩渴，甚至出現有嘴唇乾裂的情況。
由此看來，如果是胃寒患者還出現有口腔潰瘍症狀，此時則屬於虛火旺情況，虛火在中醫裡面又被稱為陰虛火旺，虛火的發生並不是真的上火，而是患者身體的精血或津液消耗太多一種具體體現。
對於這一類患者而言，其在平時的生活中，可以嘗試多吃一些滋陰的食物，如百合、蓮子、大棗、銀耳、木耳、雞蛋等。而對於那些辛辣和溫熱的食物，如牛肉羊肉辣椒等則應當要自覺進行避免。注意保持的飲食均衡，從主食為主，可以選擇多吃些富含維生素c的蔬菜和水果。對於涼的、油膩的食物則應當要儘可能避免，在平時的生活中主要以清淡飲食為主。
為了減少口腔潰瘍的發生，患者還應當要注意做好營養的搭配，結合自身機體實際情況，嘗試多吃含維生素豐富的蔬菜、水果之類的食物。在平常的生活中，注意多多進行鍛鍊以進一步提高機體的免疫力，提高其抗感染能力，防止這一情況的發生。
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醫聯媒體
中醫雜症
黃閏月教授談風溼
1、這是虛火，你的身體絕不是強壯型的，即便胖也是虛胖。潰瘍面積不是很大，痛感也不是很強烈。
2、病因是脾胃虛弱。
3、誘因是攝入肥甘、辛辣、厚膩、溫熱食物。脾胃的功能是升清降濁，當攝入以上食物，脾胃運化力不足，無論降濁，便形成溼熱。溼熱要麼上蒸為口角口腔潰瘍，要麼下注為黃帶、陰部騷臭或腳氣。
4、應急處置
1）艾葉水泡腳至小腿肚15分鐘，結束後，用手摸摸潰瘍處癟很多。
2）局部使用西瓜霜噴劑或口服黃連上清片，不可超過3天，火消了立即停服，避免胃更寒量。
5、日常調理
吃健脾胃的食物如：生薑、雞內金、薏仁、板栗、山藥等，少吃米飯，多吃烤饅頭片。肥甘、辛辣、厚膩食物應禁忌，溫熱食物如狗肉、羊肉、牛肉應少吃。
6、藥膳
紅糖薑茶
做法生薑10克切細絲，10克紅湯一起投入保溫杯泡10分鐘，早上空腹飲。
7、中藥方劑
請關注。
食療小方
而且很多胃病患者通常也伴隨著口臭等問題，丁香的芳香恰恰可以壓制口中的口臭，一般只要堅持喝丁香茶，並且戒掉性寒涼的食物，胃病患者去除口中的口臭還是容易的。
大露路
胃寒還經常口腔潰瘍是虛火導致，可以用吳茱萸粉調合白醋成糊狀，晚上睡覺前用藥貼把藥糊固定在腳底湧泉穴處，早起時撕下。對於急性期有很好的止疼，促進潰瘍癒合作用，深受折磨的朋友們可以一試。
這種治法叫做引火歸元。所謂引火是說，這股火是虛火的話，那就可以把它引回自己的家，不讓它再出來搗亂，比如說廚房裡的火可以做飯燒菜，但如果它從爐灶裡衝出來，可能就要失火燒屋了。
對於虛火，一味用清熱去火藥或者王老吉是不管用的，越壓制越厲害，這也是為什麼有人口腔潰瘍經常犯的原因，人體哪有那麼多的火氣呢？除非天天吃辣椒還熬夜又不喝水。
要想治好虛火上升，關鍵在於疏導，也就是引火歸元法，讓這股能量回到它本來應該待的地方，火氣就消失了。
健康工作30年
結合自己的情況給你說下
1、多飲水。早晚各一杯水，晚上水可以養陰，早上的水可以滋養大腸。
2、清淡少肉，養脾胃。上火大多脾胃虛弱，營養跟不上，要想好，先養脾胃，注意飲食，辛辣刺激難消化的食物不要吃，不要吃，不要吃。
3、從西醫講，補維生素。五維它補充B，維生素C，鋅，（建議去查一下），一般脾胃虛弱，維生素都缺這幾樣。都很便宜5元以內，不要買保健品。
4、多運動，多出汗。瑜伽鴕鳥功一次120下，調理腸胃，波比跳一次15下鍛鍊心肺。每天20分鐘。一個月下來什麼都有了。
_屋裡看花_
不少人一說起口腔潰瘍，就認為是維生素缺少或上火了，這個說法說得沒錯，但是有點片面。引起口腔潰瘍的原因有很多，除缺乏微量元素鋅、鐵，缺乏葉酸，維生素B12以及營養不良等，口腔潰瘍還與胃潰瘍、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎、侷限性腸炎、維生素B族吸收障礙等有直接的關係。
你說你有胃寒，是不是有胃脹、胃酸、胃不舒服？這就是胃寒、脾陽虛，胃寒、脾陽虛影響了維生素B族的吸收，才引起口腔潰瘍，像你這種情況，應以食療調理為主，把飲食調理好，身體和胃調理好了，口腔潰瘍自然會好。
1，你是脾胃虛弱，脾陽虛，應注意不要熬夜，以保陽氣，可以到藥店買點中成藥金匱腎氣丸、鹿胎丸等服用。
2，均衡飲食，從主食為主，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，多吃溫胃散寒的食物，如胡椒、大棗、黑豆、老薑、狗肉、豬肚等，可以多喝胡椒豬肚湯，早晚喝薑糖水，飲食宜溫熱，不吃涼的、油膩的食物，平時應以清淡食物為主，可適量喝點果汁、麥片和小米粥。
養胃不會一蹴而就，要靠持之以恆的堅持，脾胃好了，你的氣色才會好，才能精力充足，身體強壯。
成笙
胃為陽腑以降為順，與脾為陰髒以升為順。形成升降之象。胃病久則影響到脾，脾胃同病，造成中焦寒溼或溼熱。還有一點溼性粘滯，影響陽氣升發，長期積熱易"陰火"。兩者形成囗腔潰瘍和上火。選用昇陽除溼湯或補中益氣湯加減。同時避免生冷，辛辣發性食物。
不滅的中心
口腔潰瘍,多為:營養因素,如缺乏微量元素鋅、鐵、,缺乏葉酸,維生素B12缺乏等;遺傳因素,或你的機體對某此微量元素、維生素的吸收不好;其它感染因素等.
平常,注意營養搭配,多吃含維生素豐富的蔬菜、水果之類的食物,不吃帶過敏性、刺激性食物(如桂圓等);平常注意多鍛鍊,提高機體免疫力,提高抗感染能力.適量補充維生素A、B,藥店裡2.00元錢一瓶,要吃多久.養成良好生活習慣,不抽菸、少喝酒、少食辛辣食物等.
