這個早餐香噴噴,金燦燦,只要蒸10分鐘,簡單健康,好吃不上火


連續3個星期沒有周末了,中午突然接到短信說端午會放一天假,簡直是破天荒的大驚喜了,我還是第一次享受到端午的假期,哈哈!看到最近美食群裡大家都在吃粽子,我才意識到端午快到了。在我們這裡,其實端午是不吃粽子的,過年時才包粽子吃。那麼,端午吃什麼呢?吃湯包呀!其實,湯包也是我們這兒的土話,實際是餛飩,不是灌湯包,兩者是不一樣的。蒸湯包,是我們這裡非常有名的小吃哦!

據說,五月初五是個惡日,插艾草,喝雄黃酒是為驅邪,而剁肉包餛飩是嚇唬閒神野鬼的,它們看到家家戶戶在剁肉,很害怕,就不敢搗亂了。哈哈,其實,每個節日傳說都是各地自編,我覺得就是找個藉口,圖個熱鬧而已,紀念誰不是重點,關鍵是可以名正言順好好吃一頓!其實呢,現在條件好了,也不需要過年,蒸湯包在我們這的早餐店每天都能買到,加點蛋絲,加點蔥花,黃澄澄,金燦燦,油潤潤,香噴噴,很好吃哦!

做這個其實很簡單,湯包皮子買一點,鮮肉買一塊,回家自己用絞肉機打成肉末,然後調一下肉餡,折2下,捏一捏,就是一個大湯包,分分鐘做一大批,每個帶著尖尖的角,又簡單,又好看,還好吃! 注意一下的是,包好以後,最好馬上就蒸,以免表皮風乾變硬。蒸好以後,上面記得刷點甜麵醬或醬油,撒點蛋絲和蔥花,哇,快去試試,蒸著吃,健康不上火,口水流不停啊!


材料:湯包皮若干,鮮肉,鹽,生抽,老抽,料酒,香油1滴,雞蛋或鴨蛋,黑胡椒粉,姜,蔥 做法: 1.鮮肉攪打成肉末,加鹽,生抽,老抽,料酒,香油1滴,黑胡椒粉少許,姜,雞蛋沿同一個方向攪拌上勁,最後包之前加入蔥花,攪拌均勻。

2.取一張湯包皮子,放上少許肉餡。湯包的餡料可不能像餃子一樣包那麼多,要少一些,我的已經很多了。

3.折起一個角。

4.折起部分再往前折一次。

5.然後左右兩個角捏緊,如果太乾,買的皮子比較幹,可以沾點水再捏緊,上面有個尖尖的角豎起來,就包好了。

6.包這個很快呀,分分鐘一大堆。

7.放入蒸籠內,大約蒸十分鐘就好了。

8.雞蛋或鴨蛋一個,加鹽,打散。

9.平底不粘鍋內刷少許油,倒入蛋液,晃動鍋子轉一圈,鋪滿整個鍋面。蛋液凝固以後,就是一張蛋皮。一個鴨蛋比較大,我的不粘鍋有點小,一個蛋煎的蛋皮也比較厚,分兩次會更薄一些,蛋皮越薄,切除的蛋絲越好看,我的就厚了,顏值不高。

10.蛋皮摺疊切絲,蔥切蔥花,小碗內少許醬油,加適量開水,最好再加幾滴香油。吃的時候,用刷子給每隻湯包刷點醬油汁,撒蛋絲和蔥花。


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