心理故事
小宛大學本科畢業，皮膚白皙，身材高挑，氣質高雅活潑、喜歡浪漫的她，29歲還未婚，身邊已婚的朋友們戲稱她為“剩女”。其實，小宛也不是沒有談過戀愛，但直到去年，結婚這兩個字好像還是太遙遠。
小宛從大學畢業就想把她的愛情“進行到底”，但剛畢業男友就變心了，小宛決絕地跟他分了手。小宛想，這不是自己命中的“愛情”，等下去吧，總會有一個意中人，手拿紅玫瑰，站在命運的轉折處等待著。
後來小宛最怕被人問起她的婚姻大事，總擔心別人異樣的眼光。經朋友介紹，小宛與現在的男朋友相識了。
雖然對方長相不俗，但經過一段時間的接觸，他的木訥與老實，尤其他的年齡比她大了9歲，使小宛欲放棄與之繼續交往下去。然而閨中密友都認為這樣的男人不會花心。
經不住朋友的勸說，3個月後小宛邁入愛的伊甸園。婚後，小宛和丈夫有過一段開心日子。可是當新婚的激情消失後，瑣碎的生活徹底埋葬了小宛對“浪漫”的嚮往！時間一長，小宛對婚姻生活越來越沒有興趣，好似深閨怨婦一樣。
心靈解讀
隨著社會的發展，人們生活水平在提高，“飢餓”似乎已經離我們很遠了，但為什麼人們還總是被“飢餓感”衝襲？對成績和成就的“飢餓感”，對親情的“飢餓感”，對友情的“飢餓感”，對愛情的“飢餓感”……因為缺失，所以飢餓；因為患得患失，所以“飢餓”。
確實，在現實生活中，女人不能沒有愛。女人不能沒有男人的滋潤，這並非完全意義上的性。文中的小宛就是有一種“愛情飢渴症”。
所謂“愛情飢渴症”，最大的臨床表現，就是迫不及待地將隨便落入手中的“食物”都飛速地塞到自己的車筐裡去，不管它是否適合自己。
總之，被“飢餓”衝昏了頭腦。對於愛情飢渴症患者自己來說，“飢餓”是一種矇蔽。其實，無論自己多麼“飢腸轆轆”，也要有耐心。很多時候，衝動裡面有一種快感，而另一些時候，遠離則是一種操守。
另外，當你已經走進婚姻，當所有的激情都變成親情的時候，要有耐心來平和地過日子。
一些女人不能放棄對浪漫生活的追求，就容易患上情感飢餓症或愛情飢渴症。她們覺得丈夫越來越乏味，調動不起自己對生活的激情，因此感到空虛寂寞。
其實，這樣的女人只看到了生活的一面，帶有消極情緒，把所有的罪過都歸於丈夫。她們從不主動去做些什麼，比如：是否應該反省一下自己，對丈夫的要求是不是太高了？自己是不是不切實際，太浪漫了？與丈夫交流、溝通了嗎？整天抱怨的女人，除了精神不振、空虛寂寞、心情抑鬱之外，還能做什麼？
心靈處方
愛情飢渴是一種不健康狀態，它會影響人的精神。使女人對愛情、婚姻、家庭失去信心，對丈夫感到失望，以冷漠的態度對待生活，為了擺脫空虛，她們或是打牌閒逛，或是紅杏出牆，尋找婚外刺激，之後卻仍是一片茫然。
因此，最重要的是要對婚姻家庭有信心，當你認識到丈夫所做的一切是真心愛你的時候，愛情飢渴就會悄悄地離你而去。
此外，還可以運用心理學上的“轉移”方法，即多想想自己所從事的工作，以勤奮工作的方式來填補心靈上的空虛。如果在事業上做出了新成績，會產生一種成就感。多關心自己的孩子，當孩子健康成長時，你會得到安慰，升騰起一種自豪感。
當你用有意義的事去培養你對生活的熱情，去填補你生活中的空白時，你會發現婚姻生活的可貴。
培養對生活的熱情，建立一個適合自己的社交圈子，不失為一個好辦法。儘量讓自己生活在群體之中，切莫離群索居，形單影隻，這樣會讓自己更加空虛落寞。與自己的親朋好友、同事一道，同甘共苦，無論悲歡離合，都會對你的心靈產生震動。在閒暇之餘，還應該培養一種愛好，以充實自己的心靈。
文/章睿齊（心理學博士，心理諮詢研究員）
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