總是拉肚子,腹瀉,喝牛奶也能營養不良?

總是拉肚子,腹瀉,喝牛奶也能營養不良?

大家都知道牛奶是好東西,營養豐富,口感也好,是生活中必不可缺的蛋白質的主要來源。尤其是少年兒童,有利於身體生長髮育,增強體質。但是,對於有些人來說,可就不是這樣了,因為他們喝牛奶總是會有不好的反應,腹瀉,拉肚子。

總是拉肚子,腹瀉,喝牛奶也能營養不良?

對於有些人來說,牛奶也可能過敏。

總是拉肚子,腹瀉,喝牛奶也能營養不良?

還有一種是乳糖不耐受。

總是拉肚子,腹瀉,喝牛奶也能營養不良?

還有就是,牛奶屬涼性的,所以喝的時候,不要一次性喝太多,並且最好要加熱後再喝。


分享到:


相關文章: