吳帥澎
寶寶每次睡覺滿頭大汗，有時還會把枕頭打溼。白天稍微活動，額頭、後背都是汗。遇到愛出汗的寶寶，媽咪就開始擔憂了，是不是寶寶缺了什麼？還是身體虛弱患了什麼疾病？
寶貝汗淋淋的原因
其實，寶貝出汗的現象很常見。因為，許多因素都可以引起嬰幼兒出汗，出汗並非就是生病了。
我們知道，出汗是人體的一種正常生理功能，也是一種常見現象。汗腺是調節體溫的主要腺體之一，出汗是調節體溫的一種方法。
炎熱夏季，身體就是通過出汗使皮膚蒸發水分來調節體內的溫度保持正常。但是，當身體內存在某些疾病時也可出現出汗增多，往往提示著身體存在異常。
所以，醫學上有生理性出汗和病理性出汗之分。
引起生理性出汗的原因：
1.一般是外界因素的影響，如天氣炎熱、室內溫度過高等。
2.媽咪惟恐寶貝受涼生病，給寶貝穿著過多或被褥過厚。
3.運動或玩耍時運動量增大，或小嬰兒在喝奶時過急、過快也可引起出汗。
這些現象都是人體的正常生理調節功能，不會影響寶貝的身體健康。
引起病理性出汗的原因：
1.盜汗：指睡眠中出汗，睡醒時出汗停止。多見於久病體虛、結核菌感染，中醫認為盜汗多屬陰虛。
2.自汗：出汗不分白天還是夜晚，也沒有睡眠還是清醒之分，常無緣無故出汗，中醫認為自汗多為陽虛。
以上出汗為身體內患有疾病，媽咪應該注意仔細觀察，認真尋找原因，及時就醫。另外，小兒往往是自汗和盜汗同時存在。
引起寶貝出汗的常見疾病
1．佝僂病
引起病理性出汗的最常見疾病是佝僂病，它往往是由於體內長期血鈣過低，使交感神經興奮而引起的。
這種出汗大多數發生在上半夜，除此症狀以外，同時還可以見到其他臨床表現，比如，頭額呈方形、前囟閉合延遲、出牙晚、胸部有肋串珠、肋骨外翻、雙下肢畸形（O形或X形腿）、精神煩躁、愛哭鬧等，在鑑別上並不困難。
2．維生素和微量元素缺乏症
近年來，臨床研究表明小兒多汗並不僅僅是由於缺鈣引起，還有許多是由於缺乏維生素和微量元素而導致，並反覆發生呼吸道感染。
缺鋅的患兒個子較矮，體重偏低，有厭食、特愛出汗、精神煩躁等症狀。有些寶貝有厭食、偏食、挑食的習慣，也會影響營養素的攝取和吸收。
另外，媽咪在給寶貝烹製食物時加入味精，也會使鋅元素丟失增加。味精中的主要成分穀氨酸鈉，容易與鋅結合，形成不溶解的穀氨酸鋅，從而影響腸道對鋅的吸收。
3．一些慢性消耗性疾病
小兒糖尿病、甲狀腺功能亢進、活動性結核病、低血糖引起的虛脫等疾病，也可以引起出汗症狀。
正確對待寶貝出汗
生活中許多媽咪一看寶貝出汗，就會馬上聯想到缺鈣，立即進行補鈣。結果鈣片吃了一大堆，寶貝出汗依然照舊，往往沒有什麼效果。其實，寶貝出汗多並不一定就是患了佝僂病。
我們知道，嬰幼兒正處在生長髮育的快速時期，就像剛剛發芽的小草，身體的新陳代謝非常旺盛。加之嬰幼兒皮膚中的微血管分佈廣泛，受到興奮或刺激時容易出汗。因此，有時會在睡眠中出很多汗，但這只是大腦對外界刺激所作的反應。
這種出汗多在入睡後半小時內發生，出汗部位以頭部前額、頸部為多。一旦寶貝進入深睡階段，出汗就會逐漸減少，而且也不至於溼了被褥。
隨著小兒的神經系統逐漸發育完善，這種出汗現象就會逐漸消失。因此，寶貝總愛出汗時，媽咪一定要正確對待。
1．先認真尋找可能引起寶貝出汗的原因，注意除外導致出汗的疾病。
2．注意觀察寶貝的生長髮育有無異常，加強日常護理。
3．在沒有找到寶貝出汗多的原因之前，不要擅自用藥，以免引起不良後果。
5．經常帶寶貝去做一下檢查，觀察寶貝是否缺乏維生素D或鈣、鋅、鎂、銅等微量元素，如果缺乏及時在醫生指導下進行補充。
居家護理多汗的寶貝
1．注意寶貝的衣著和被褥的薄厚要與周圍環境溫度相適宜，應根據氣候變化及室內的溫度和溼度隨時進行增減。
2．寶貝出汗後，媽咪要及時為他們擦乾，並換掉溼衣服，以免著涼。
3．為寶貝及時補充水分，讓他們多喝白開水，少喝飲料，及時補充丟失的水分。
4．按月齡及時添加輔食，糾正寶貝偏食、挑食的不良飲食習慣，注意提供營養素均衡的飲食，避免發生維生素和微量元素缺乏症。
