“從明天起，做一個幸福的人，
餵馬，劈柴，周遊世界，
從明天起，關心糧食和蔬菜，
我有一所房子，面朝大海，春暖花開。”
很多人都向往一種安逸寧靜的生活，我們在忙碌的工作中幻想自己退休後，養一條狗，帶它遛彎，每天都喝喝茶，養養花，過上嚮往的慢生活。
然而，有的老人，卻怎麼也閒不下來。這不，《天天好心晴》節目就遇到了一位閒不下來的大媽。
我們來看看這位閒不下來的大媽都做了哪些事情？
1、看不慣男舞伴被妻子欺負，勸舞伴離婚，去拉架，結果被舞伴妻子打了幾耳光。
2、幫鄰居照顧狗，結果被咬傷。
3、朋友落枕，好心給他推薦按摩館，結果朋友因此住了院，無奈只能墊醫藥費。
4、給外甥女說媒，沒有事先打聽清楚，介紹的男生又和前女友複合了，外甥女心生芥蒂，過年也不來看望老兩口。
5、幫青梅竹馬的老張的兒媳伺候月子，惹得老伴不開心。
6、為讓兒媳生二胎，偷偷換了兒媳的藥，最後竹籃打水一場空，破壞了兩人的關係。
可是，這位大媽竟然還意識不到自己的錯誤，反而覺得自己的老伴不向著自己，不和自己一條心，要和老伴離婚呢！
在各位嘉賓的開導下，大媽才終於意識到自己是有點多管閒事了，這些麻煩呀，都是自己閒下來才惹的。
01
把運動作為每天必不可少的部分。
步入退休生活，至少擁有八小時的休閒時間，運動可以幫助增強人體機能，如果我們不想過早忍受體質衰竭，就一定要堅持運動，並且選擇適合自己的運動，身體健康者可以慢跑，身體較弱者可以競走，年紀比較大就可以散散步。
02
培養興趣愛好。
比如侍弄花草蔬果、琴棋書畫、合唱跳舞、烹飪刺繡之類的，在自己的經濟範圍以及自己喜歡的基礎上發展一下自己的興趣愛好，也可以留意一下社區活動和老年大學，有同齡人的圈子。
03
適當地去旅遊
擁有大把的時間，並且年紀不算大的老兩口，可以選擇跟團或者兩人出去遊玩一番，一方面愉悅了自己的心情，另一方面也覺得和世界有更多的聯繫，開闊了心胸，領略了美景。但也要在自己的經濟能力之內，並且要注意旅途中的安全問題。
04
學習新事物，接觸科技產物。
智能手機，電腦都可以學習，一方面與家人的溝通更加便利，另一方面可以接收更多信息，與時代保持聯繫，在網上可以發現更廣闊的世界。
05
做點小生意。
可以擺個小店做點小買賣，或者開個小茶室，只要自己喜歡，不給別人添麻煩，都可以嘗試，如果能賺到錢，那麼滿足感也會更強烈。當然，老年人也格外提高警惕，謹防上當受騙。
生活中，您有啥苦悶？有啥壓力想釋放？都歡迎您撥打山東電視生活頻道熱線電話96005900，參與《天天好心晴》的錄製報名，就有機會和最權威的心理專家零距離接觸，和最權威的律師面對面交流。“壓力全釋放、天天好心晴”，山東電視生活頻道每晚7:25--8:10，我們與您不見不散。
閱讀更多 山東電視生活頻道 的文章
