年仅25岁的日本实力派女星有村架纯，连续2年登上日本红白大赏，并以日本NHK晨间剧「海女」窜红，人气迅速攀升！近来挑战美妆界史上首支素颜广告，完全没有上底妆、裸肌上阵，以真实皮肤呈现在镜头前，肤况好得吓人！
一定吃淀粉
女演员拍戏最怕镜头的残酷，有村架纯也不例外，对于维持身材，她认为长期不吃淀粉虽能变瘦，但会减缓大脑的功能，反而容易疲倦、注意力不集中。于是采取低碳水化合物饮食，主食以糙米中加入红豆制成，含有许多常常摄取不足的基本营养物质，如氨基酸和维生素。
积极排除体内废物
平常外食机会多，一有机会就会将蔬菜水果打成汁，一次吸收大量新鲜的营养素，也帮助体内排毒。运动则爱热瑜珈，喜欢在高温的环境下，一边流汗一边伸展活动，觉得藉由汗水把身体的废物都排干净了。
密集湿敷
这次为了素颜广告拍摄，前2周就密集湿敷，包括全脸、锁骨连前胸都顾到，希望肌肤不上妆就拥有水嫩好肤质。平常也爱美白精华液，使用后的皮肤透亮不说，肤触也变得弹嫩，但她一定会用足量，并长期使用效果才看得见。
偶尔不擦保养
平常工作需长时间带妆，有村架纯曾在受访时分享，休假的时候，偶尔会2～4天完全不使用任何保养品或彩妆品，以皮肤禁食法让肌肤休息。
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