洗臉是我們每天都會做的事

早起要洗臉

睡前要洗臉

男女老少都要洗臉

洗臉作為護膚的第一步

直接影響著我們的面子問題

那麼多年來

你的臉

真的洗對了嗎？

洗臉疑問全解答

問題一：臉上的油要完全洗掉嗎？

專家解答：

皮膚分泌的油脂專業名為皮脂，具有保護皮膚的作用。皮脂和汗液以及皮膚自身分泌的天然保溼因子，三者一起組成了皮膚最外層的保護屏障。當頻繁洗臉、過度清洗時，皮膚表層皮脂被破壞，為起到保護作用，皮膚會自動分泌更多油脂，加大出油量。長此以往，皮膚的保護屏障被破壞，皮膚容易發乾，出現過敏、紅血絲等症狀。所以洗臉時要緩慢輕洗，次數不宜頻繁，切勿一出油就洗臉。

問題二：熱水洗臉好還是涼水洗臉好？

專家解答：

洗臉水水溫與人體體溫相接近最佳

熱水具有去油脂的作用，對臉部清潔有促進作用。但水溫過高，超過人體體溫時，去油脂能力過強，對皮膚健康不利。

涼水洗臉具有一定的收縮毛孔的效果。但皮膚遇冷時，油脂分泌會減少，總體而言用涼水洗臉不利於皮膚保溼。

問題三：淘米水洗臉對皮膚比較好？

專家解答：

淘米水中含有生物鹼，屬鹼性，具有清除油汙的作用，與洗面奶作用相近，但並不具備養膚作用。

淘米水洗臉方法：一般取第三遍的淘米水，靜置一晚，等到渣滓沉澱後利用上層較為清澈的部分洗臉。

小知識

我們的皮膚只能吸收油脂性的物質，很難吸收水溶性物質。而淘米水和洗面奶中的營養物質都屬水溶性，且在皮膚上停留時間過短，無法起到護膚作用。所以淘米水和洗面奶的主要功效都只是清潔油汙，無法養膚，更起不到美白、祛斑等其他功效。

問題四：在洗臉水裡滴幾滴檸檬汁有用嗎？

專家解答：

酸性物質對皮膚有利，從理論上講這個方法具有一定作用。但是檸檬酸的強度很大，並且缺乏水中滴入檸檬酸最佳量的準確信息，過量檸檬酸會對皮膚造成損傷，所以這個方法只能作為嘗試手段，需謹慎使用。

問題五：老年人洗臉要注意什麼？

專家解答：

老年人的皮脂腺逐漸萎縮，油脂分泌減少。洗臉時儘量少用或不用潔面產品，僅用清水潔面即可。洗完臉後可使用一些保溼效果的護膚品。

如何科學洗臉

1. 水溫要適宜，接近人體體溫最佳

水溫過冷或過熱都不利於皮膚健康

2. 不要選擇鹼性過強的洗臉產品

人體皮膚的正常狀態是偏酸性，除非出油情況非常嚴重，否則要避免使用帶有皂基成分的鹼性洗滌產品，包括硫磺皂、硼酸皂等

3. 洗臉頻率不宜過高

過度洗臉會破壞皮膚保護屏障，使得皮膚出現過敏、紅血絲等症狀

洗臉的正確手法

輕揉慢洗，著重清洗油脂旺盛的面中部區域

原因：

第一，鼻子上易出現黑頭

第二，毛孔粗大

該區域易出現脂溢性皮炎、玫瑰痤瘡（酒糟鼻），所以需要重點清洗

保護好第二張臉——手

都說手是人的第二張臉，手部皮膚的好壞給人的第一印象也很重要

護手小竅門

1. 做家務時儘量佩戴手套，避免手直接和洗滌劑、洗衣液等化學物品接觸

2. 儘量選用中性洗滌劑，避免使用鹼性洗滌產品

3. 手接觸完洗滌產品後，可在加入

4. 及時擦抹護手霜滋潤手部皮膚

保護好面部及手部皮膚，不僅僅關乎美觀問題，更是關乎身體健康的大問題。希望各位都能有所收穫，科學洗臉，認真護手。

⊙運營編號：GYZX0001

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