你是不是有這樣的情況，皮膚並無半點，很是乾淨，然而卻暗黃，而且並不平滑，有些坑窪。於是乎，整個人都不怎麼精神。其實，這便是蟎蟲闖下的禍！
當蟎蟲在你的皮膚上達到一定的量，便會出現色斑、痘痘、粉刺等狀況，長此以往不去解決，皮膚漸漸的就會失去光澤。所以說，護膚一定要注意除蟎！下面四點經驗分享給大家：
一、千萬不要隨意嘗試市面上的除蟎產品
平時逛街很少看到所謂的護膚除蟎產品，而網上那是鋪天蓋地的廣告。在許多護膚品裡面，除蟎成分尚不能完全確定，擅自盲目地使用或許會帶來其他的肌膚問題。
二、在洗臉水中放入適量的醋洗臉（注意是適量的醋）
其實在護膚中，白醋洗臉本身就含有嫩膚美白的效果。當你的肌膚已經出現隱隱的紅斑，感覺癢癢的時候，蟎蟲已經在傷害你的肌膚了！用醋洗臉可以殺死蟎蟲，當然，毛巾也可以用醋水洗一洗。
三、飲食要合理
平時可以多吃豆製品、水果、蔬菜以及海帶、紫菜等，那些脂肪含量比較高的就儘量少食用。平日裡炒菜清淡一些會很好。合理飲食有助於讓肌膚的抵抗力增強。
四、清洗衣物
棉麻織物是蟎蟲最喜歡的“家”，所以要時不時地給衣服除塵。現在夏天，經常曬曬被子、床墊都是很好的。每2星期可以用五十度的水洗洗洗床上用品。
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