什麼是釋懷？釋懷就是：
對過去的事，不再懷念；
對離開的人，不再糾纏；
對做不到的，不再責備；
對得不到的，不再貪戀；
釋懷放過自己和別人；
釋懷是對自己的負責；
釋懷是對他人的尊重；
釋懷是對萬物的看透；
我們之所以累，是因為放不下，看不開；
我們之所以煩，是因為慾望多，不行動；
有些事即使努力，也會讓我們望塵莫及；
有些人即便挽留，最終還是會各奔東西；
你不放過的生活，不釋懷的永遠不放過你；
感情裡的分分合合；生命裡的來來去去；
風雨可以看作激勵；歲月可以看作成長；
釋懷一切陳年往事；迎來新的光輝歲月；
你譜寫的順其自然，定會迎來不期而遇；
釋懷，是放下一段情感的選擇；
去選擇了重新開始幸福和快樂；
釋懷，是選擇新生的一種勇氣；
不再糾纏，不再抱怨重新啟程；
努力過好生活裡寶貴的每一天！
當你學會了釋懷，你就能看淡萬物！
當你學會了釋懷，你就懂得了知足！
學會釋懷一切人，跟往事說聲永別！
學會釋懷一切事，跟明天說聲你好！
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