俗话说的好
夏天不防晒，
整年徒伤悲。
夏天又要来了，和紫外线的斗争又拉开了盛大的序幕。古人都说了，一白遮三丑，做好防晒，不仅是白，还能防衰老，所以无论上到九十九，还是下到刚会走，防晒和美白绝对是女孩子一辈子必做的功课。
平日里我们看见那些以白著称的女明星们，都以为她们是天生的肤白貌美，老天爷赏饭吃，但你们以为当美女真的那么容易？人家私底下做防晒和美白比我们还拼，完全是十八般武艺齐齐上阵，才能保持“白到发光”的美貌啊！
范冰冰
之所以能成为红毯大魔王，穿什么礼服都耀眼，不一定是瘦，但一定是白啊。
对于白这件事，除了天生就不太黑之外，范冰冰也付出了很多后天努力，属于国服第一的物理防晒型选手。
别看出席活动时她经常穿露肩露腿的礼服，私底下的她，只要出门有太阳，就必须全副武装，防晒服、帽子、口罩、墨镜、甚至连手套全都不落下。
在外拍戏、录节目，更是时刻扛着超大的遮阳伞。
你们感受一下，这个防晒措施做的，第一眼看到还以为是要cos黑武士！
连范冰冰都这么努力防晒了，你还想着出门不涂防晒不打伞能白成一道光？
大S
除了范冰冰，另一个骨灰级防晒女明星，真的非大S莫属了。她的保养方法在江湖上一直赫赫有名，尽管她小时候绝对是一个小黑妹。吴佩慈还曾经直接说她是黑肉底，可能你还会觉得自己童年照比她好看不少。
可是大S后来却走起了又白又美的仙女路线，完全摆脱黑肉底，就是因为她几乎用尽所有费时费力，丧心病狂，考验耐心的美白方法，十几年如一日的防晒、保养、美白。
大概因为不是天生就白，所以她是物理防晒和魔法防晒一起上，除了防晒霜之外，无论晴天雨天，出门打伞只是日常标配。
前段时间有网友偶遇大S和老公一起出游，这么热的天气，大S居然穿的是冬款卫衣，旁边的人全都是短袖啊……对比旁边的汪小菲，让人不禁想唱一句：一个像夏天，一个像冬天。
虽然大夏天出门游玩这样穿有点夸张，但对于不防晒会死星人大S来说，这根本就不算什么。她曾经十天拍戏就用掉了四罐防晒乳和一盒防晒粉饼，她说她的独门绝招，是毅力。
所以夏天夏天悄悄过去留下小秘密，别人都会晒黑三个色号，而她依然和没出过门一样。她说不是她晒不黑，只是她滴水不漏，要不然你们以为做美女真的那么容易？
古力娜扎
娜扎就是公认的魔法防晒小能手了，毕竟你去旅行的时候也不能时时刻刻撑伞吧。所以《花儿与少年》第三季的时候，我们就能看到她的行李箱里有一堆（注意，真的是一堆）防晒喷雾。
大S拍戏不到十天就用完了四罐防晒，娜扎同样也是在录节目的时候不停喷喷喷，简直是行走的防晒喷雾。
她的镜头里，十个有八个在喷防晒喷雾吧。（说实话，防晒这种事，确实是少量多次最管用）。
后来江疏影都说她们其他人都不用喷了，每次躲在古力娜扎身后，就可以享受免费的防晒雨……
防晒喷雾5秒喷一次都还不够，古力娜扎依然不放过自己，长时间户外活动就一定要各种防晒措施做到位。亲爱的观众朋友们，你们看看这才是一个美女的自觉啊，白皮星人多么的努力啊！
其他人录完节目回来都黑了一圈，只有娜扎，依然白的闪闪发光！
宋茜
说起来宋茜可能并不属于我们熟知的天生就白的白皮星人。可是，就是因为她和大多数姑娘一样，属于正常肤色，所以她的防晒方法可能更有实用价值。
最近我自己在追的《结爱，千岁大人的初恋》，你们肯定看过了。宋茜的演技终于不再被群嘲，得到了大家的肯定。不仅如此，戏里她还美出新高度，很多人都Get到宋茜的颜值和气质了。
她的状态和小几岁的黄景瑜搭戏，一点违和感都没有。
虽然印象中的宋茜并不是“白得发光”的代表，但你在电视剧里看到她，就觉得她白得很自然，光泽感也让人羡慕。她的美白方法也很值得研究，防晒霜只是基本，护肤品也是必备，更重要的是细致到沐浴露。
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