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結果彩超做不成了，說是孩子頭已經看不到了，讓我直接去產床上準備待產，路上問我要不要無痛，我已經失去理智說“要要要，無痛導樂都上，怎麼不痛怎麼來”，然後護士出去找家屬簽字，我對象支持我用無痛，我親媽怕留下腰疼的毛病不讓用，還沒說完醫生又通知說什麼都不需要了，因為骨縫開全了，我當時都不相信自己的耳朵，因為從進門到聽到開全了還沒一個小時呢，我水也沒喝飯也沒吃，還沒做好生孩子的準備呢。上了產床才是噩夢的開始，因為孩子太想出來了，我就忍不住一直想拉屎，可是拉不出來持續時間還長整個下面痛的快奔潰了，之前學習的呼吸方法全忘了，胡亂喘息各種蠻勁一直折騰的我堅持不住了，期間不疼的間歇期，
我一直喃喃“快給我用無痛，快給我用導樂，我要刨宮產，受不了了”等等。心理防線已經奔潰了，還好我們這家屬可以陪產，我老公一直鼓勵我，幫助我調整體位，安撫我，幫醫生教我如何呼吸如何使勁，甚至幫我搬腿，讓我省了不少力氣，差不多一個多小時，7:42分就生出來了，醫生第一時間先把孩子放我肚皮上，那一刻老公很開心，一直說堅決不要第二胎了。我以為結束了，軟軟的身體我都不敢碰，已經累虛了，醫生說會陰撕裂了，要縫針，問我要不要麻藥，別的沒聽清，只聽到問是否麻藥，我不假思索的說要，縫合不太痛，揉宮縮的時候有些痛，這些比生孩子輕點了，但我還是有心裡陰影。現在看來生娃並不難，其實難的是產後第一次排尿，喝了很多水都沒有尿意，估計膀胱收縮失靈了，排不出來小便就要插尿管，我很牴觸尿管，一直努力不見效果，醫生給打了一支催尿的針，又做了電療才排出來的。排尿後就沒什麼事了，朋友們都說我是一胎裡面最快的了，從第一陣宮縮到生出來三個來小時，已經很欣慰了。
第一天很疲倦，第二天全身才開始痠痛，下面會陰和痔瘡都腫了，根本不敢亂動，孩子拉尿都是兩個媽媽負責，需要我做的就是餵奶，餵奶也是個痛苦的事情，第一天就有乳汁了，就是少，護士讓孩子多吃，孩子都把乳頭裹出膿泡了，還是要吃東西，餓的哭，我都不敢把乳頭塞她嘴裡，太痛苦了，每次一接觸，我就撕心裂肺的疼，直到第三天奶水才充足，所以寶媽們不要著急，大部分都是第三天開始漲奶水，不要等不及找催乳師，相信自己可以餵養的。
第四天已經出院回家了，希望閨女健康快樂長大，出院後。為了寶寶的口糧，下奶的湯啊，水啊。飯菜啊，一次也不能少，飯量大的驚人，一碗粥，一個饅頭，一碗菜，一份湯，喝水還多，以為月子裡體重會下去，結果一斤沒掉
我也有一個所有媽媽都苦惱的事情，就是產後大肚子，圓屁股，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯就拿了兩套，拿回來的第二天就開始用了，
剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直氚到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想還好我直接拿了，當時他們還說不用來著，女人就是要多愛自己一點，不然不知道要什麼時候才能瘦下來。
現在婆婆老公也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好。
坐月子注意事項分享一下飲食得注意，營養均衡是一方面，另一方面，對於需要忌口的東西也要有一定了解。比如說，雞湯就不宜產後第一時間就喝，而是要等過一段時間，以避免雌激素的影響。
.不要經常躺著不動，很多媽媽覺得生完孩子後就應該好好休息。確實，休息的時間很重要，但是適當的運動，其實更加有益於我們產後恢復。
室內需要通風，首先得保證門窗的通風，然後保暖的生活用品也不能太厚重，得讓空氣充分流通。
坐月子的時間，不能太長也不能太短，一般來說，建議坐夠42天，會比較有利於身體恢復。
保持良好的心態
好了，以上就是產後坐月子期間需要注意的事項了
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寶寶目前三個半月，18斤，69.5釐米，純母乳餵養。我自己164釐米，110斤，再瘦三四斤就是孕前體重了！產前差不多140斤，產後第二天128斤，膀大腰圓，其實還是有一點焦慮。我知道母乳餵養本來就會每天多消耗500大卡的熱量，那我只要保持正常的飲食，不多吸收多餘熱量，就會慢慢瘦下來了，在月子裡，我就從不喝大葷的下奶湯，但飲食還是比較健康營養而且清淡，跟家人一樣正常飲食，牛奶、雞蛋、蔬果…葷菜方面吃得不多，但為保證母乳營養，有意的去食用一些魚蝦、精肉肉絲、雞肉等一些低熱量的食物，飯不多吃，每頓只有半碗，就因為如此，所以餓得也快，有時睡個午覺就餓了，我戒掉所有不健康的零食，零食是最容易讓人發胖的，餓了就吃煮玉米、蒸南瓜、煮紅薯、水果、酸奶、煮雞蛋…這樣的食物。還有晚餐，夜裡再餓都不吃！…然後一個月後體重就是120斤，兩個月後是115斤，三個月後是110斤，目前保持在110斤，我想這樣瘦下來也是比較健康的，也不需要太辛苦，哺乳期帶孩子已經很辛苦，再運動不太現實。如果大家都等到斷奶之後再減，就要把一身肥肉背那麼久啊，身心都是煎熬！…最慶幸的是，我的母乳質量很好，寶寶長得特別好！所以姐妹們，不要盲目進補了，正常飲食就夠了，別把自己補成一個大胖紙！
艾心25532207
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這些是最有效的減肥方式，不要去輕信別的什麼方法，可以給你推薦一個教程，21天健身減肥視頻。你在網上搜搜應該就能搜到，如果找不到全套，你去萬能X寶上找肯定能買到，估計也不會很貴10塊錢以內，買回去後照著練習。還是能夠瘦下來的
