主料
・・・・・・・・糯米・・・ 100g
花生・・・ 30g
辅料
・・・・・・・・水・・・・ 1200ml
红枣・・・ 15个
枸杞・・・ 15g
1: 将糯米淘洗干净，备用。
2: 将花生洗净，放入温水中泡一会（时间久点口感更软一些）。
3: 糯米、花生放到一起。
4: 红枣洗净，放入温水中泡片刻。
5: 干净锅中倒入约1200ml凉水（约3人份），将糯米、花生、红枣一并放入。
6: 盖好锅盖，中火煮制开锅，搅拌一下转小火熬制25分钟，撒入枸杞，再熬制约5分钟即可。
7: 道简单的补血养颜粥就做好啦，喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。
烹饪技巧:
喜欢甜味的话，可以在锅中加入冰糖，或者加点红糖也不错，相比较原味的口感最纯正哦。
分享到:
