教你用黃瓜、大蒜、辣椒醃出一盤爽口菜,人人都愛吃比肉菜受歡迎

眼看著就快過年了,又到了待客的時分了。就少不了喝酒的,飲酒那就少不了有小菜的,昔日給人人做一道開胃小菜,醬瓜開胃小菜,不僅下飯配上飲酒也是很棒的。馬上就過年了,做一罐黃瓜小菜備著老是必要的。

這個醃兩天即可能吃的,也尤為的簡單,隨吃隨做,大家有歲月可是不一定要嚐嚐的啊。

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黃瓜肉質脆嫩,汁多味甘,生食生津解渴,且有非凡馥郁。黃瓜含水分為98%,富含卵白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成份。

黃瓜含有維生素B1,對改善大腦和神經體系屈從晦氣,能安神定志,捐募醫治失眠症。能進步人體免疫力、抗腫瘤,黃瓜促進新陳代謝、抗朽邁。

大蒜含有人體緊要的七大根底類營養素:蛋白質、礦精神、碳水化合物、脂肪、纖維素、礦肉體、維生素與水。此中含有17種氨基酸,包羅8種人體必須氨基酸,精氨酸含量最高,其次是穀氨酸。

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醬瓜小菜

食材豫備:

黃瓜 2500克,蒜 1頭,姜 6片,辣椒 2根,醬油 700克,醋 100克,白糖 200克,味精 30克,白酒 50克

做法順序:

(1)先將黃瓜洗乾淨晾乾外貌水份,然後把黃瓜切成細條;

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(2)撒上鹽,醃製5個小時(盛黃瓜的容器要無水無油)

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(3)倒出醃製黃瓜時出的水,把黃瓜擺放到篦子上,晾至稍微發蔫;

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(4)晾黃瓜時來做醃汁:醬油煮開,到場糖、醋煮開;

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(5)關火退出味精、白酒攪勻後涼涼備用;

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(6)蒜切片,姜切絲,辣椒斜切片;

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(7)把晾好的黃瓜收到一起,參預蒜片、薑絲、辣椒片拌勻;

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(8)倒入醃汁,醃製1-2天就可食用了。

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