華絡每日一菜
首先我們要知道新鮮的橘子皮是不適合泡茶喝的，古代就傳曰：橘皮用陳久者良。單就字面意思我們就知道橘子皮陳的越久越好，曬乾後擱置後再泡水喝才能將陳皮的藥用價值充分發揮出來，因為陳皮水煎後有腎上腺素，且不易被破壞，黃酮類化合物的含量隨著時間久相對增加，更有利於健康。橘子皮具有理氣化痰、健胃除溼、降低血壓等功能，在橘子皮泡水的基礎上再加上其他材料，會有更好的效果。
比如浸入白酒中，幾周後飲用可以清肺化痰，浸泡的時間越久，酒味越佳。
由於橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，與茶葉一起衝飲會提神、通氣，味道清香。
做肉類菜時，可以放入幾片橘子皮可以去油膩，熬粥時可以開胃。
橘子皮曬乾後叫“陳皮”(因入藥以陳的藥效好，故名陳皮)，具有理氣燥溼、化痰止咳、健脾和胃的功效，常用於防治胸脅脹痛、疝氣、乳脹、乳房結塊、胃痛、食積等症。
橘子皮是一種很好的中藥材。可將其洗淨曬乾後，浸於白酒中，2～3周後即可飲用，能清肺化痰，浸泡時間越長，酒味越佳；
小兒消積
橘子是我們經常吃的水果之一，我們除了食用橘子香甜的果實，橘子皮也可用來泡水喝，對於桔子皮泡水喝有什麼具體的功效，很多的人並不是很清楚的瞭解，下面我們就來看看吧！
橘子皮泡水：
2、將新鮮的橘皮，放入鍋裡，放入少許鹽，再倒入水煎煮好後飲用，能夠起到非常好的醒酒功效。
5、橘皮洗乾淨後倒入白酒，浸泡20多天再喝，能夠清肺化痰，時間放久一些會更好喝。
在對於桔子皮進行泡水喝的時候，首先我們要認清楚新鮮的桔子皮以及陳皮的功效是兩會事情了。但是，對於新鮮的橘子皮其實並不建議直接用於泡水喝，因為現在的水果很多都打過農藥以及保鮮劑了，泡喝以後對於身體可能會有害。橘子皮要想泡水喝的話最好是做成陳皮，做成的陳皮最好是越久越好。橘子皮只有製作出陳皮，其功效才可以顯示的出來。
根據研究表示把橘子皮製作成陳皮以後其產生的酮類化合物對於止咳、健胃等方面都有很大的功效。其次就是製作陳皮以後，泡水喝的話口感可以更好。在製作成陳皮以前一定要把它洗乾淨。
以上就是關於橘子皮泡水的介紹了，希望對大家有所幫助。
笨小康時間
我媽媽有 一個習慣，經常吃完椪柑，她會把椪柑的皮留下，放在陽臺上，自然風乾。過一段時間，在燉菜、燒菜裡面都會見到。
橘皮泡水有什麼功效呢？
橘皮，中藥用法中通常是指陳皮，味苦、辛，性溫。歸肺、脾經。理氣健脾，燥溼化痰。用於胸脘脹滿，食少吐瀉，咳嗽痰多。
哪種橘子皮好？
鮮橘皮沒有陳皮藥用功效好，而且鮮橘皮表面有農藥和保鮮劑汙染，這些化學制劑有損人體健康，所以儘量不用鮮橘皮來代替陳皮。
怎麼搭配
陳皮3g，紅棗3枚，泡水作茶飲，每日1次。
執業藥師小茴香溫馨提示：
小茴香姐姐
有理氣健脾、化痰止咳的功效哦。
陳皮（橘子皮）
橘皮又稱陳皮，為芸香科植物橘（Citrus reticulata Blanco）及其栽培變種的乾燥成熟果皮。藥材分為“陳皮”和“廣陳皮”。採摘成熟果實，剝取果皮，曬乾或低溫乾燥後，就可以製成陳皮。
注意
很多人喜歡把吃過的橘皮晾乾，當作陳皮泡茶喝，這種做法不但不保健，還可能給健康帶來危害，因為現在為了防蟲害，橘農都會打很多農藥，直接剝來吃的橘子，皮上往往仍殘留有大量的農藥，所以最好是在吃橘子前，先用清水沖洗掉表面的汙物，然後用清水蓋過5釐米左右，流水浸泡不少於30分鐘;然後在適量的鹼水(在500毫升清水中加入食用鹼5至10克配製成)中浸泡5至15分鐘;再用清水沖洗3次左右。必要時可加入果蔬洗劑之類的清洗劑，以增加農藥的溶出。
另外，胃酸過多、胃火旺、氣虛或者是燥咳的人群儘量不要飲用陳皮茶，否則容易引起上火、喉嚨痛、煩躁失眠等症狀。
摩貝視野
橘子皮泡水妙用
現在大部分人都處於一個快節奏的生活狀態中，為了工作與生活能夠變的更好而不停的去努力奮鬥，早上從鬧鐘響起的那一刻，快節奏的一天也就拉開了序幕。早上來不及吃早飯，就匆匆忙忙趕去上班。加班趕策劃晚上隨便吃點墊巴墊巴。深夜晚睡和失眠的狀態也增多，身體也在慢慢的出現了一些問題。腸胃出現腸道疾病，如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等，就會可能伴有口臭。這種口臭是由於身體內部的消化器官在消化食物時發出，靠刷牙不能解決，就是人們常說的“腸胃熱、胃火旺”。口腔中有炎症，其次食物殘留在口腔中發酵，形成腐敗物，都會形成口臭。
橘子皮（或陳皮）+蜂蜜=抗衰老+去口臭
1.材料：蜂蜜、洗乾淨的橘子皮或曬乾的陳皮、開水
2.方法：取少量橘子皮（或陳皮），放入杯中，然後加入適量蜂蜜，攪拌均勻，倒入熱水進行沖泡，就完成了。
3.一天兩次，如果口臭較嚴重就多喝幾次。
很簡單的方法，食材好取，不論你是在上班還是在家中都可以快速沖服一杯健康又養顏的橘子（或陳皮）蜂蜜水。橘子皮（或陳皮）含有維生素C，具有抗氧化功能，殺菌消毒的作用。蜂蜜中含有多種糖類，蛋白質、氨基酸、多種維生素等。有美容養顏，潤腸通便，保護心血管。一起泡水喝能去除口腔中的異味，保護牙齒，保持口氣清新。
健康是我們每個人最富有的財寶，也是最重要的本錢。祝願每個人都健健康康，快快樂樂，平平安安。
Super榮兒
第一，健脾開胃 能改善脾胃虛弱導致的不思飲食、消化不良、 食積不化、大便糖稀等症狀。
第三，燥溼化痰 橘皮有暖皮行氣、溫燥化溼、止咳化痰的功效。
第四，減肥瘦身 橘子皮中含有有機酸、維生素c、纖維素等成分，能夠促進腸胃蠕動，幫助消化 ，減肥效果十分理想。
第五，美容養顏 橘皮中含有的豐富的維生素c能夠幫助皮膚保持粉白柔嫩的狀態。
小牛頓
橘子皮泡茶可以有化痰止咳的功效。橘子皮放時間長了會變成一種中藥叫陳皮。產品要放在太陽底下晾曬。曬的時間越長越好。
橘子含有大量的維生素c和大量的香精油。可助人提神換腦。胃酸過多、胃火旺、氣虛或者是燥咳的人群儘量不要飲用陳皮茶，否則容易引起上火、喉嚨痛、煩躁失眠等症狀。
接下來說說陳皮的好處
