農村人炒菜、煮湯的“面花”,開胃又營養,你有吃過嗎?

在我們老家,常常用一種當地叫“面花”的花來炒菜、煮湯。聽說,這種花的學名叫“木槿花”,也有的地方叫它“雞肉花”,你那裡叫什麼花?木槿花做出來的美食,不僅營養價值高,而且口感脆脆、滑滑的,很是開胃。木槿花顏色有淡紫色,也有深紫色,生長速度很快,枝葉繁茂,可以入藥,亦可食用。還可以種植在道路兩旁、公園、庭院,有觀賞價值。木槿花是韓國的國花,在北美有“沙漠玫瑰”的美稱。這樣高大上又平易近人的花,你有吃過嗎?

農村人炒菜、煮湯的“面花”,開胃又營養,你有吃過嗎?

木槿花性味涼,可以涼血、清熱利溼,還可以美容。每100克木槿花含有脂肪0.19克、總酸0.38克、粗纖維1.4克、幹物質10.3克、還原糖2.10克、維生素C24.6毫克、氨基酸總量1.19克、鐵0.8毫克、鈣60.6毫克、鋅0.30毫克、蛋白質1.68克,還含有很高的黃酮類活性化合物、粘液質。木槿花的花粉也有很高的營養價值。

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木槿花的繁殖方式多樣:播種、扦插、嫁接均可,扦插是最常見的方法。扦插可以在3月中旬到4月上旬,配合修枝整形進行。插穗要選擇長10到12釐米,木質化的健壯枝條。雖然露天扦插到紅壤或者沙壤中,保障土壤溼潤,可以成活,但成活率低。有條件的話,最好扦插在溫度在17到20攝氏度,有塑料膜保溼的苗床內,可以大大提高成活率。

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