蘿蔔剝絲,梨切塊,不管寒咳、熱咳、夜裡咳!用1次就好,不復發~

之前的我是一名中醫育兒師,現在是一名全職寶媽。家裡有四個孩子,自從二寶出生後我就辭去了工作專心在家帶娃,也真正把自己工作上所學的知識運用到了生活中,在帶娃方面呢,我一直希望孩子在健康的環境下成長,所以在面對孩子的小感冒,都是用食療或者推拿手法調理的,不僅效果好好得快,還能提高孩子的體質,減少生病頻率。

我現在逐漸的成為小區裡的護娃使者,孩子有個小病小痛都會來問我,還有一些寶媽孕期裡有啥不懂的也會來跟我說,跟她們聊天真的很開心

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我會每天跟大家分享一些育兒過程中,一些誤區以及小兒常見疾病調方。 希望能幫助到更多的家長、寶寶哦~


孩子每次生病時,我會先自己用中醫食療方式給孩子來護理,這樣一來少了藥物對孩子的傷害,還能治好小毛病

下面講一個我經常用的,對小孩子咳嗽真的特別管用

蘿蔔梨子水

準備白蘿蔔半截和雪梨一個

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給白蘿蔔和雪花梨通通削好去皮

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蘿蔔切成細絲,雪花梨也切成小塊小塊的

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將切好的食材放入砂鍋內,我特意買了一個小容量的砂鍋,可以單獨給寶寶做些吃的,又不會做太多浪費了將切好的食材放入砂鍋內,一個小砂鍋就行,加入水,想多熬一點可以多放些水

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加好水就可以上灶臺了,先大火煮開,再小火慢熬,一般25~30分鐘即可。

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水最後只需熬到只剩一碗左右就行了

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成品,晾溫以後就可以給寶寶喝了

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白蘿蔔補氣,雪梨潤肺,初期咳嗽非常好,如果寒咳的話,可以放少量的姜即可。平時孩子不咳嗽的時候我也會燉給他喝,可以預防

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