隨著社會環境的影響，大多數的人都會講究優生優育。在懷孕之前還會開始備孕，從飲食，作息，運動等多方面來調整自己的身體。但是你們知道怎樣提高受孕幾率嗎？那你知道排卵期和排卵日的區別嗎？
1、體溫升高
女性在排卵期體溫會較平常出現身高的情況，而且體溫會在排卵後升到最高點，隨著距離排卵的時間越久體溫會慢慢下降。有排卵行為的女性體溫每個月應該是前低後高。所以備孕的女性要養成好測量體溫的好習慣，早上起床第一件事情就是測體溫。
2、排卵痛
有一部分女性可能會在排卵期出現排卵痛，表現為一側的下腹輕微疼痛或者是出現隱約的不適感。這種感覺只會持續幾個小時的時間，如果長時間痛或者是明顯疼痛就要就醫檢查了。當然也有的人神經不太敏感感覺不到這種痛。所以在排卵期你要多注意下，出現這種情況可能就是你在排卵了，這個時候就要把握好時機了。
3、食慾下降
女性在排卵期會出現一定程度的食慾下降。有專家指出，這種行為是人類的自然本能保留，排卵期的雌性動物會將更多的精力放在尋找異性交配上而不是尋找食物。
4、性慾高漲
排卵期的女性性慾會變得高漲，這是女性希望懷孕的身體信號達到最高峰的身體表現。
5、分泌物增多，有明顯拉絲
檔女性開始排卵，以內激素髮生了變化，會使女性的分泌物增加。女性朋友發現自己分泌物增多，而且成拉絲狀態的時候，那麼就要注意了。女性大約在24小時之內會進行排卵，所以說出現這個症狀的時候，備孕的可一定要抓緊時間。
祝每一對備孕的夫妻們，都能好孕，接好孕哦！
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